- Katılım
- 8 Haziran 2012
- Mesajlar
- 795
- Emoji Skoru
- 533
- Puanlar
- 303
beslenme düzenide horlamayı tetikler. akşam 7 den sonra yemesin bişey. tıka basa yemek yiyip üstüne şekerli çayları içiyosa meyve tatlı abur cubur falan yiyosa yani yatana kadar sürekli bişey yiyorsanız oda etkiliyor yemeyin. biz akşam çaylarını bayadır bıraktık en fazla meyve yiyoruz. eskiden yanina mısır patlatırdık ıvır zıvır çerezler koyardık mahvolurduk. vücudu asidik hale getirmekten başka bir şey değildi. sindirilmiyor miğde dolu dolu baskı yapıyor vücuda huzursuz uyuluyordu şimdi çok rahatız.Merhaba
Eşimle iki aydır ayrı yataklarda uyuyoruz.Nedeni ise eşimin horlaması . Eşim daha önce horlamıyordu fakat son iki aydır çok horluyor,ben sürekli gece uyandırdığım için salondaki koltuğa gidiyordu.artık yatakodasına hiç gelemiyor.direk koltukta uyuyor.onunla uyumak istiyorum ama gelirse ben uyuyamıyorumzaten bebek de var bu defa ben çok uykusuz kalıyorum. Dr a gittik uyku testi de herşey yapıldı.ama malesef çözüme ulaşamadık.sanırım biz artık beraber uyuyamıcaz.bereber uyumadan evlilik nasıl yürür?
Eşi horlayıp da bu sorunu çözen var mı?
