Eski dostlar burada


o maşallah miniş kızına . valla iyi geliyor bana baya hafif olarak yatıyorum. ilk gün karpuz yeme salaklığını yaptım hem şişlikten uyuyamadım hemde bütün gece wc ye gittim geldim. iftardan sonra bişey yemiyorum artık.
 

kendinle ne kadar gurur duysan az bacım çok yol katettin. bana baksana sibel canı geçtim al verde
şu kör boğaza hakim olsam ne var . 10 gün aç gez sonra etiyopyadan iltica etmiş gibi ye sonuç ben
 
İradesizlikten, düzensizlikten hep burdayız ya. Ne olur ki yani hergün aynı şekilde davranabilsek. Biz şu an resmen yemek için yaşıyoruz. Aslında bunu tersine çevirmemiz lazım. Yaşamak için yeteri kadar yesek hiç bu kadar uğraşmayız da. Al işte dün spor yaptım diye seviniyorum. Aslında bunu hergün yapmak lazım. spor yapmadan yatmamak lazım. Ama yok yapmamak içinde elli tane bahane arıyoruz. Aslında yapınca iyi ki yapmışım diyorum her seferinde ama yapana kadar o aklıma gelmiyor.
 
7.300 yürüdüm geldim, akbaba gibi pazarı 10 kez dönmüşümdür. En son perdeci bana dik dik bu hatun ne aranıyor burda kaçtır gibisinden bakınca turu bitirdim Ama bizim bu pazar çok değişik, hoş belki tüm pazarlar aynıdır da bana garip geliyor. Bir grup pazarcı sabah 6-9 arası tezgah açıyor, sabah derslerim bitince giderdim sabahın köründe pazara eve dönüşte, epey güzel şey epey ucuza satılırdı. Sonra öğlen 2ye kadar kazıklamaca. Sonra 3 gibi her şeyin fiyatı düşmece. Sonra 4 gibi 5 gibi birden eline karton kolisini kapan incikçi, boncukçu ya da az önce çaldım hemen satmam lazımcı çantacılar falan birden pazar deli deli koşuşmalarla hareketleniyor. Ben de tüm ritüeli tamamlamadan dönmek istemiyorum

Bugün de aziz Dukan ruhuna falso vermedim
Akşam için; dukan karnıyarık (közlü, kızartmasız) ve buzlu cacık ve de dukan yoğurt çorbası yiyeceğim inşallah.
spor ; 7.300 yürüyüş ve mekik ve dadaşları egzersizleri.

Hepimize sağlıklı bir akşam yemeği /iftar diliyorum.
 

Kolejdemi çalisiyosun Winston baci
 
günaydın hanımlar winston bak geldiğin hemen belli oluyor gurupça bi hareketlenme yaşanıyor ona göre yerini bil hep aktif ol bacım
bugün tartıldım dün 81,650 erdeyken bugün 80,400 çıktım morel oldu bana

dünkü menüm
iftar tavuk salata
sahur yok
sporda yok ama alışveriş gelinlikçi derken 2 saat yürüyüş diyebilirm oda halsiz çok zorlanıyorum
 
günaydın kızlar
ne kadar mutluyum anlatamam uzun bir aradan sonra tarıda eksi çıkmaya başladım. devam devam diyorum.
 
Tünaydın hatunlar,

Bugün düğün için anneme kıyafet bakmaya çıktık. Zaten hiç sevmem abiye bakınmasını, iyice içim daraldı. Anam bu yılın modası balık stilmiş. Her yer balık. Bir mağazada dayanamadım "yahu Türk kadını ortalama 1.65 boyunda, en zayıfı 40 beden, ne balığı yahu, hangi aklı eksik bu modayı fişfiklemiş bu ülkede?" diye çığrıştım. Anama da diyorlar size balık iyi gider. Yahu kadın 1.60 boyunda, ne balığı, kuzu gibi minnak bir kadın. Balığa lazım upuzun boy, ip ince bel, sütun gibi bacaklar, minik popo. Hayır yeni nesil incecik desem, onlar da at gibi gümbür gümbürler. Öyle derken bir baktım yan kabinden biri çıktı, üstünde balık stil hem de yavruağzı renkli bir elbiseyle. Benim tam eski halim. epey boylu ama rahat bir 90-95 kilo var. Garibimi herhâlde boyun uzun sana balık gider diye goygoyladılarsa giymiş üstüne. Etinden et patlıyor, her yeri taşmış, içindeki balık can çekişiyor, berbattı. Aklın yolu bir onun da içine sinmedi, lacivert bir abiye denedi. Hemen "oww bu seni çok ince gösterdi, wooow şahane zayıf oldun" yahu kız en az 90 kilo, lacivert giydi diye Harry Potter büyü mü yaptı yahu, aynı dobiş gene aynı dobiş. Bunlar hep şişman kafası.
O sıra annemi de ısrarla balık yapmaya çalışan kadın devreye girdi de o kızın son kararını duyamadım ama inşallah o balık stil elbiseyi almamıştır

Sıcak bugün çok ezdi. Anca eve geldim yürüyüşe mecalim kalmadı. İftardan sonra yürüyüşe gideceğim.
Gün sonu raporumu gece veririm.
Serin bir gün diliyorum
 
günaydın dün iftara davetliyidim eskilerden 15 kız dayanamdım dieti gümlettim ben bu kafayla ne edicem niye benimde hayır deme iradem güçlü değil
tartıldım düne oranla +1500 kg bu nedir ya
 
selam kızlar
akşam ne içtiysem artık sabahtan beri hint müzikleri dinleyip çori çori diye diye yerimde koltukda oynuyorum. tek derdim şu yandaki simit ve göbeğe eklediğim çekme katları erit . ne hallere düştüm. az yesen öyle çori çori lemezsin diyorum kendime.
 
İstikrar devam ediyor kızlar. 3 akşamdır aksatmadan her gece leslie ile 3 mil yürüyüş ve 10 dakika bacak hareketleri yapıyorum. İşe yarayacak gibi valla. sanki 3 günde bile göbek falan toparlanmaya başladı. Dün bankaya gittik arkadaşlar epey zayıflamışsın dedi. Diyete çok çok sadık değilim ama salatayı falan arttırdım. Birde akşam canımın isteyeceği bir şey olursa onu öğlen falan yemeye çalışıyorum. Havalarda sıcak ya. 2 çocukla hergün 3 saat falan dışardayız. Bunun 1 saatinde ben sürekli ayakta hareket halindeyim. Oturunca benim sıpa durmuyor.
 
günaydın dün iftara davetliyidim eskilerden 15 kız dayanamdım dieti gümlettim ben bu kafayla ne edicem niye benimde hayır deme iradem güçlü değil
tartıldım düne oranla +1500 kg bu nedir ya

Bacım sen normalde aç geziyorsun ya vücut o yüzden ne bulursa depolamanın derdinde senin. yoksa bir günde 1,5 kilo çok ya. Hayır bu midemizin kapasitesi nedir ki 1,5 kilo alasın.
 
Son düzenleme:
Hadi ben yediklerimi yazayım bari. Bir yerden başlamak gerek

Sabah
1 minik dilim pizza
az peynir + domates

Öğlen
tavuk suyu çorba
az hindi eti
yoğurt
salata

ara
1 bardak kola

akşam
balık + salata
tarhana çorba

gece
kiraz

amma yemişim dime kızlar. Ama bu kadar yesem de şu aralar kilo verebiliyorum. abur cubur yemezsem sorun olmuyor.
Gece sanırım spor yapmayacağım çünkü 6 katlı evimi bu gün tam 5 kez indim çıktım. Ayaklarımda derman kalmadı resmen. Hem haftada 5 gün falan yapsam yeter şimdilik spor bana. Film izlemek istiyorum bu gece çocuklar yatınca.
 
Kızlar nerelerdesiniz yahu. Hayır kaçamak yapıyorsanız diycem ama çoğunuz oruçsunuz da. Yoksa aç aç bu kız ne çok yemiş diye bana mı sinirlendiniz kız. Tamam haklısınız bu gece durmak yok leslie ye devam.
 
Ya da bana sinirlenip kendinize başka topik mi açtınız yoksa.Öyleyse söyleyin biliyim. :26:
 
Hayırlı akşamlar
2 gündür okadar yoğunum ki anlatamam. Önce is yerinden başlayayım .ben tarımda çalışıyorum her yıl bir yılda yapılan iş bu sene 2 ay içinde bitecek diye genelge çıkardılar is yerinde doğru düzgün işi bilen 3 kişiyiz. Gerisi yeni atama hem onlara öğret hemde kendi işimi yapacağım diye canım çıkıyor . Hal böyle iken iş yerindeki bilgisayar bozuldu işi topladım eve geldim bütün gün hem çocuklar hem dosya işleri birde ramazan inanin bittim. Totoma motor taktırSam yeri .
Gelelim diğer mevzuya eşimin Adana ya tayini çıktı. Biz seneye beklerken bu sene çıktı malum ülke gündemi takip edenler biliyor Emniyette tayini çıkmayanı ayıplıyor lar o derece yani birde taşınma çıktı ben ne yapayım artık bilemedim
Diyete gelince hergün 200 gr eksik çıkıyorum sevmiyorum valla
Yoğun tempo beni bekler iyi akşamlar
 

Kolay gelsin sana. İşin zor valla. Sen daha yeni taşınmıştın değil mi? Zor vallahi taşınma işleri. Ben hiç taşınmadın gerçi ama evi toplarken çekmece, dolapları falan açtığımda devamlı aklıma gelir o kadar çok gereksiz eşya var ki. Sırf bu evden atılacaklarda bir ev olur. Atmaya başlasam 1 ayda anca toparlarım. Hayır bir de yazık günah nereye atayım bu kadar şeyi. bende bu ara eski kıyafetlerimi verecek yer arıyorum. Eski dediysem aslında hepsi yepyeni çoğu giyilmemiş bile. Oğlanında küçülenleri birikiyor bir sürü. Aslında sanırım belediye ye falan götürünce alıyorlarmış ama benim eşimde hayatta götürmez. Götürse de bana söylenir durur. O yüzden sessiz sedasız halletmem lazım bu işi . bugün muhtara falan uğrayıp sorayım diyorum. İhtiyaç sahibi varsa yakınlarda belki onlara verebilirim. Benimde bildiğim kimse de yok.

Peki şimdi yakar sen tayinini ayarlayabiliyormusun eşine göre. Bir ara sanki ayrıydınız tayin yüzünden.
 

Evet 1 yıl olmuştu buraya geleli3 ay ayrı kaldık geçen defa ama ben tayin isteMemiş tim. Buraya gelmeyi hiç istemedim. Sanki olanakları hissettim.ama çocuklar çok ağladı baba olmayınca bende geldim buraya. Eli mahkum toparlamaya başladım gene. Birde sevindim valla Adana merkez olduğu için . Sivasın ilçesindeyim çok sıkıntı çektim. İş yerinde soğuktan çok çektim bu yıl. Zevkle topluyoruz valla. Adana görev süresi 10 ordanda emekli olur eşim yerleşir gideriz diye hesap yapıyoruz tabi allah izin verirse
Maşallah Sezen hiç taşınmamış diyorsun ya nasıl imrendim sorma. Yerleşik bir hayat ne güzel ya. Şu an evde kullanmadığım sakladığım bir parça eşya yok. Çünkü yük olur bana. Seni düşünemiyorum yani
Dua edin bana kızlar. Ben kaçar.
 
Yakar baci adanaya sık sık gidiyorum güzel yer bnce 1 hafta önce ordaydim cok scskti tek kotu yani baya sicak en güzel yani kebaplari yaaaaaa.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…