eşleriniz uzun çalışma saatlerine nasıl dayanıyo ?

Biz de 12 saat çalışıyoruz bi süre sonra vucut alısıyo uykunu alınca geçiyo artık ama vitamin desteği yapsın
 
kızlar eşim yeni bi işe girdi günün en az 12 saati çalışıyo inanılmaz yorgun düştü hiç enerjisi yok eşi böyle yoğun çalışan var mı bu tempoya nasıl dayanıyolar?
Benim eşim 11 saat çalışıyor 🤦‍♀️ gerçekten çok yoğun oluyor geldiğindede yorgun oluyor allahtan yeni taşındığımız yer yakın işine gidip gelirken eskisi gibi yorulmuyor vakti yolda geçmiyor 😬
 
kızlar eşim yeni bi işe girdi günün en az 12 saati çalışıyo inanılmaz yorgun düştü hiç enerjisi yok eşi böyle yoğun çalışan var mı bu tempoya nasıl dayanıyolar?
Eşim askeri personel 7/24 çalışıyor. Her işte zorluk vardır. Hazır olmak bu durumu kabul etmek çok önemli. Baştan bu iş çok zor çok yorucu denirse kendini ona güdülürse maalesef yol alamaz
 
Benim eşim kışın sabah 8.30 akşam 6.30 a kadar.
Yazın 8.30 dan akşam 9 hatta bazen 10 a kadar çalışır. Maşallah deyimde alışmış küçüklükten beridir çalışıyor çünkü. Yazın çok yoruluyor halsiz düşüyor geliyor yorgun argın yemek yiyor yatıyor. Çok üzülüyorum ama yapacak bir şey yok
 
kızlar eşim yeni bi işe girdi günün en az 12 saati çalışıyo inanılmaz yorgun düştü hiç enerjisi yok eşi böyle yoğun çalışan var mı bu tempoya nasıl dayanıyolar?
12 saat çalışıyorsa yasal plark tatil izninin de fazla olması gerekiyor . Bende 12 saatlik işte çalışıyorum vardiyalı ama 4 gün çalışma 3 gün tatil çünkü haftalık saatimi 4 günde dolduruyorum
 
kızlar eşim yeni bi işe girdi günün en az 12 saati çalışıyo inanılmaz yorgun düştü hiç enerjisi yok eşi böyle yoğun çalışan var mı bu tempoya nasıl dayanıyolar?
Benim eşim 14saat çalışıyor adamcagi mecbur 3tane çocuk var herşey çok pahali ihtiyaçlari bitmiyor
 
kızlar eşim yeni bi işe girdi günün en az 12 saati çalışıyo inanılmaz yorgun düştü hiç enerjisi yok eşi böyle yoğun çalışan var mı bu tempoya nasıl dayanıyolar?
Eskiden bi işyerinde, bir gün 12, bir gün 14 saat çalıştım 1 ay boyunca. + 3 saat de gidiş geliş yol. Gençlikte dayanılıyor bir şekilde de, evlilik olunca zor tabiki.
Fındıklı cevizli bal karışımı yapın, enerji verir
 
Türkiye şartlarında maksimum 8 saat ve haftada 5 gün çalışıp da kazancı iyi olan nadirdir diye düşünüyorum. Ben de, eşim de 6 gün 12 saat çalışıyoruz ama başka türlüsü verilse ve kazançtan kısılsa tercih etmezdim :)
Multivitamin kullanıyoruz düzenli ( Ligone tablet). Geceleri de yatar yatmaz uyumak ve dinlenmiş uyanmak için Melatonin kullanıyorum. Sabah da bir kahve sonrası her şeye enerjim yetiyor 😄
 
kızlar eşim yeni bi işe girdi günün en az 12 saati çalışıyo inanılmaz yorgun düştü hiç enerjisi yok eşi böyle yoğun çalışan var mı bu tempoya nasıl dayanıyolar?
Evet. Sabah 7de çikip aksam 8de geldigi zamanlar çok oldu. Hatta gece bile cagirirlardi. Kendisi cerrah. Her ameliyatda saatlerce gergin durumda olmak, hasta yakinlariyla konuşmak. Hasta randevusu falan. Zavalli sofraya yemegin gelmesini beklerken bile uyukluyordu. Gece de acil durumlar ola biliyordu. Şu an işi biraz daha hafifledi. Artik yeni doktor da aldilar hastaneye ve gundelik ameliyat sayini azaltdilar. Yine de zorlaniyor. Başini yastiga koyar koymaz uyuyor
 
kızlar eşim yeni bi işe girdi günün en az 12 saati çalışıyo inanılmaz yorgun düştü hiç enerjisi yok eşi böyle yoğun çalışan var mı bu tempoya nasıl dayanıyolar?
Merhaba evet benim eşimde bazen 12-14 saat çalışıyor .. ben ama sizin sorunuzu tam anlayamadım kusura bakma lütfen 🤭 o yüzden tam olarak sorunu cevaplayamadım
 
Benim eşimde a101nde çalışıyor bölge sorumlusu malesef benim eşimde yeri geliyor 16 17 saat çalışıyor malesef sayimlar yapıyor 10 tane marketin sorumlusu kendiside artık yataktan kLkamiyor zorla gidiyor ise her gün dua ediyir Allah'a beni kurtar bu işten diye ama 8 senedir çekiyor
 
internetten enerji veren tarifler filan denedim de öyle aman aman bir etkisi olmuyor...
Benim eşim haftanın iki günü 12 saat çalışıyor geri kalanında yemek yiyip uyuyor servisle beraber aslında 14 saat çalışıyor gibi oluyor. Asla alışamadı alışılması da pek mümkün değil bence de
 
Polis mi 12 saat diyince 😀 gnelde gundjz ıyle calısıyorlarda.Alışırsın ya ben alıstım hatta 15 gunlugune ayda bir ilçeye gidiyorlar bende yatışş oh mis es yok gelen yok giden yok misafir gelecek kakim ev temizleyim derdi yok canım isterse yatıyos isterse cıkıyoz cocukla. Oyle esin cıkısına dogru yemek yetiştirim derdi yok canıms ne zaman istiyosa yiyoruz. Eş varken haftada 3 4 kez arkadas gorusmeleri yapıyoz surekli ikramlıkchazırla ev temizle bayıyor artık es yokken kendime vakit ayırıyorum cocuga öyle. Ama evliligin ilk zamanları ben de cok calıstıgınu dusunyotdum vakit geçiremiyoruz diye cocuk olunca cocuk varken koca agagıma dolanmasın diyorm😀



Cok pardon ben esiniz yokken napıyorsunz seklinde anladım içerigi okumadan😀 allah yardımcısı olsun canım benim baba cok xalısır her sabah işe gitmeden sert bir kahve içiyor nasıl içiyosa tum gun dinamik gezşyor valla.ama iş sonrası dısarıdan eve girince malesed zaten erkekler bayılıyor koltukta
Haha benim kafadasin valla cnm, valla bnmki de 7 8 saat calisio gelio yine koltukta uyukluo öğle arasida yine evde hep koca gör gör de bayiyo😆evdeyken sanki ne işe yariolar 😆 çalışsınlarda iş olsunda dışarda olsunlar frktmz
 
Benim eşimde a101nde çalışıyor bölge sorumlusu malesef benim eşimde yeri geliyor 16 17 saat çalışıyor malesef sayimlar yapıyor 10 tane marketin sorumlusu kendiside artık yataktan kLkamiyor zorla gidiyor ise her gün dua ediyir Allah'a beni kurtar bu işten diye ama 8 senedir çekiyor
Bende mağaza sorumluluğu yaptım 1 mağaza bile cana yeterken Allah yardımcısı olsun eşim hep bölge müdürlüğü için uğraş derdi ama ben direk işten çıkmayı tercih ettim bayan olduğum için bu rahatlık oldu tabi erkek için zor ekmek kapısı.ama çalışırsam da mağaza tövbe diyorum
 
Bende mağaza sorumluluğu yaptım 1 mağaza bile cana yeterken Allah yardımcısı olsun eşim bölge müdürlüğü için uğraş derdi ama ben direk işten çıkmayı tercih ettim bayan olduğum için bu rahatlık oldu tabi erkek için zor ekmek kapısı.ama çalışırsam da mağaza tövbe diyorum
Evet canım resmen canını alıyorlar insanın bende çalıştım mağaza sorumlusu olarak iyiki çıkmışım dert sahabi olmustum sabah ezanina kadar raf degisikligi yaptık bir gün ever gittik 2 saat sonr geri geldik satış müdürü geldi kontrole neden mağazayı silmeden çıktınız dedi inanabiliyor musun sadece 2 aaatlik uykuyla geldik
 
Evet canım resmen canını alıyorlar insanın bende çalıştım mağaza sorumlusu olarak iyiki çıkmışım dert sahabi olmustum sabah ezanina kadar raf degisikligi yaptık bir gün ever gittik 2 saat sonr geri geldik satış müdürü geldi kontrole neden mağazayı silmeden çıktınız dedi inanabiliyor musun sadece 2 aaatlik uykuyla geldik
Begendiremioduk ki kendimizi ne yapsak yaranamazsin hepsi günahkar ben ikizlerimi gebeyken bs min bana yaptığı eziyet laf söz Allah'a havale edip çıktım işten ikizimin birini kaybettim yaşattığı stresler haddi hesabı yok herşey Allah'tan elbet 🥹
 
Begendiremioduk ki kendimizi ne yapsak yaranamazsin hepsi günahkar ben ikizlerimi gebeyken bs min bana yaptığı eziyet laf söz Allah'a havale edip çıktım işten ikizimin birini kaybettim yaşattığı stresler haddi hesabı yok herşey Allah'tan elbet 🥹
Değmez ya elin işi için kalp kırmaya
 
Allah guc kuvvet saglik versin. Kazancina da bereket..
beslenmesine ve en onemlisi de uykusuna dikkat etsin. 8 saat uyusun mutlaka. En onemlisi uyku diyebilirim.
 
Back
X