Esnek Diyet Arkadaşlığı

bencede pamuh birinci
ben o kadar asla aç kalamammmmmmmmmm geberiririmmmmmmmm

Kızlar çok hoşsunuz dün biraz ara öğün falan yaptım. Sanki çok yemişim gibi geliyor psikolojik olarak rahatsız oldum bence ben bu hafta kilo veremiycem :))))))) Birinciyi sizlerden bekliyorum :-)))) nesfite başladınız :-) bugün 1125 kalori almış olacağım çok fazla :) yanlış hesaplamadıysam :))


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Son düzenleyen: Moderatör:
aralarda ne yerseniz yiyin akşam yemeğide ben normal yiyecem
öyle olmasına rağmen bu gidişle 900 kaloriyi aşmıcak bu bile insana muazzam kilo verdirir
 
Merhaba,

Bende araniza katilabilirmiyim.
Bugun tartiya ciktim ve soklardayim😰
Sabah basladim diyete.

Sabah: 1 bardak ilik suya 1 kasIk elma sirkesi koydum ictim sonra 1 yumurta , bitki cayi ictim.
Öglen; bol maydanozlu limonlu salata 1 bardak su ile

Aksam; 75 gr et , 100 gr sebze , 100 gr patates yicem ; S

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Merhaba,

Bende araniza katilabilirmiyim.
Bugun tartiya ciktim ve soklardayim😰
Sabah basladim diyete.

Sabah: 1 bardak ilik suya 1 kasIk elma sirkesi koydum ictim sonra 1 yumurta , bitki cayi ictim.
Öglen; bol maydanozlu limonlu salata 1 bardak su ile

Aksam; 75 gr et , 100 gr sebze , 100 gr patates yicem ; S

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Tabi ki canım adın yaşın kilon boyun olmak istediğin hedef nedir hoşgeldin 24 ünde bildiririmiz var mutlaka gel :-)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Merhaba,

Bende araniza katilabilirmiyim.
Bugun tartiya ciktim ve soklardayim😰
Sabah basladim diyete.

Sabah: 1 bardak ilik suya 1 kasIk elma sirkesi koydum ictim sonra 1 yumurta , bitki cayi ictim.
Öglen; bol maydanozlu limonlu salata 1 bardak su ile

Aksam; 75 gr et , 100 gr sebze , 100 gr patates yicem ; S

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

canım yanlız öğlen çok az halsiz kalırsın sonra
bu arada kilonu alabilirmiyim tabloya eklemek için birde boyunuda yazarmısın boylarıda eklicem
 
canım yanlız öğlen çok az halsiz kalırsın sonra
bu arada kilonu alabilirmiyim tabloya eklemek için birde boyunuda yazarmısın boylarıda eklicem


Kızlar Yeşil kahve içeniniz var mı yağları yakıyormuş kullansam mı :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
bende duydum başka sitelerde ısrarla tavsiye ediyorlar
ama tadı iğrenç demişler tadından dolayı istesekte içemiyoruz demişler
 
canım yanlız öğlen çok az halsiz kalırsın sonra
bu arada kilonu alabilirmiyim tabloya eklemek için birde boyunuda yazarmısın boylarıda eklicem

Yasim 24 boy 1.68 / kilom uzulerek soyluyorum 95.7 :KK43:((((((


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Son düzenleme:
Tabi ki canım adın yaşın kilon boyun olmak istediğin hedef nedir hoşgeldin 24 ünde bildiririmiz var mutlaka gel :-)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Hosbulduk tsk ederim , adim zehra yasim 24 boy 1.68 kiloom 95.7 :S:SS
24 burdayimm kesinlikle :KK66:
 
Son düzenleme:
Kızlar Yeşil kahve içeniniz var mı yağları yakıyormuş kullansam mı :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

ben içtim kuruyemişçiye gittim az bişey aldim zaten bildiğimiz kahve çekirdeğinin kavrulmamış haliymiş kaynattım içtiç ıııııııııııııı :KK50: tadi hiç hoş deyil ben içemedim
 
X