- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.541
Herkese günâaaaydın çok güzel bi gün olur inşallah
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.542
Sanada günaydın canım..İnş. canım..
Selamunaleykum Kızlar..:)
Selamunaleykum Kızlar..:)
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.543
Kahvaltım:haşlanmış yumurta,yarım dilim kızartılmış kepek ekmeği üzerine tulum peyniri, 2hurma, 2 zeytin,yeşil çau
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.544
canlar bugün nasılsınız umarım herşey yolundadır.
dün çok yedim bugün telafi etmeye çalışcam inş.
sizleri seviyorum
dün çok yedim bugün telafi etmeye çalışcam inş.
sizleri seviyorum
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.545
dengelersen soun yokki zaten cnm.. bende yinede dikkatli olmaya çalışıyorum abarttmamaya çalışıyorum..
- 24 Aralık 2014
- 743
- 1.682
- 158
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.546
günaydın canım dün akşam bende kaçırdım baya ne yazık ki
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.547
Kızlar olsun ya arada kaçamakda iyi metoyu şaşırtmak da güzel.. bence daha iyi hemide.. devamlı az yemeye alışırsa bünye oda kötü:
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.548
evet arada gerçekten lazım hem sürekli dikkat ede edeKızlar olsun ya arada kaçamakda iyi metoyu şaşırtmak da güzel.. bence daha iyi hemide.. devamlı az yemeye alışırsa bünye oda kötü:
kilo vermede çok yavaşlıyor arada şaşırtınca iyi oluyor
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.549
kesinlikle canım.. bugün öğlen normal yedim. sabah da aynı şeklide.. ama alışkanlık oldu bende galibaa..artık dikkat ederek yemeye çalışıyoum.. inş artık kilo almam artık..
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.550
niye kimse yazmıyor
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.551
Aynenniye kimse yazmıyor
- 28 Ocak 2015
- 302
- 307
- 63
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.552
Mrb biraz motivasyonum dustu kendimi yorgun hissediyorum bikac gundur kilom ayni
ne yiycegimi sasiriyorum bazen mesela simdi ne yesem onu dusunuyorum
ne yiycegimi sasiriyorum bazen mesela simdi ne yesem onu dusunuyorum
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.553
Öğle yemeğinde: 1 kase salata (yagsz,tuzsuz),1 kase yoğurt çorbası
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.554
düşürme canım motivasyonu sakın.özel birşeyler hazırlaman şart değil..evde sana ne uygun olursa onlardan ye..çorba yoğurt salata tarzı.. vs. corn flakes tarzı da yiyebilirsin..
- 28 Ocak 2015
- 302
- 307
- 63
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.555
Tesekkurler canm forumdaki diger diyet konularinda cok farkli diyetler var elma diyeti leblebi diyeti patates diyeti rus diyeti... Onlari okudum da acaba oyle daha disiplinli mi olurum diye dusundum boyle kafama gore yanlis mi yapiyorum da halsiz kaliyorum.
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.556
profilinize baktımda gerçekten kilonuz çok güzel
kaç kilo ile başlamıştınız
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.557
sağol canım.. ben zaten çok kilolu değilim.. 55,7 mi neydi başlangıcım.:)ben ramazandan sonra birden aldım.. fazla almadan fazlalığı atmak istemiştim.. kiloyla aram yok.. sevmiyorum hiç..en son 53,2 idim. inş daha almam..bunu korusam yada 52 e gelsem yeterli .. ondan artık sıkmıyorum kendimi.. ama abartmamaya da çalışıyorum..
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.558
valla ben öyle diyetleri yapamıyorum.çokda sağlıklı bulmuyorum.. en güzeli heşeyden kararında yemek.. zararlı şeyleri yememek.. arada kaçamak tabi onlardanda yenebilir..
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.559
ayyy keşke bende görsemm o rakamlarııııııııı
daha bişey istemem be ya....
daha 55i göremeden ablam geldi ben gene bir 57 olurum ablam gidince
bir daha cebelleşirim zorla 55e düşerimmmmmmm
ama hedefim 54 inşallah onuda görecem inanıyom kendime ama biraaz
zaman lazımmmmmmmm
daha bişey istemem be ya....
daha 55i göremeden ablam geldi ben gene bir 57 olurum ablam gidince
bir daha cebelleşirim zorla 55e düşerimmmmmmm
ama hedefim 54 inşallah onuda görecem inanıyom kendime ama biraaz
zaman lazımmmmmmmm
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.560
canım senin maşhın var.. olsun yaza daha çokkk var.. verirsin 54 de olusun 53 bile.. azimlisin maşh..
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
