- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.701
Seymasevde
nerelerdesin tatlım bugün bildirim günüüüüüüü
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
Seymasevde
nerelerdesin tatlım bugün bildirim günüüüüüüü
- 24 Temmuz 2013
- 772
- 1.254
- 133
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.702
Ben de 72 yıl sonunda hedefledigim kiloda olamıyorum ama olsun yine de zayifliyorum gidecek bu kilolar
- 16 Aralık 2011
- 303
- 121
- 123
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.703
severim valla.. annem çok güzel yapar.. evde yapılan çiğköfte çok farklı oluyo :)
- 16 Aralık 2011
- 303
- 121
- 123
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.704
regl döneminde 2-3 kilo fazla oluyo.. 4.günden sonra normale dönmeye başlıyo o yüzden sıkma canını.. 10 ay iyi bir süre verirsin yeni yaşına fit girersin inşallah
- 16 Aralık 2011
- 303
- 121
- 123
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.705
eylemsevcan bu arada benim kilom aynı 63 
- 16 Aralık 2011
- 303
- 121
- 123
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.706
http://blog.milliyet.com.tr/istediginiz-kadar-ekmek-yiyebilirsiniz/Blog/?BlogNo=417051
Güzel bilgiler var, okumanızı tavsiye ederim :)
Güzel bilgiler var, okumanızı tavsiye ederim :)
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.707
- 17 Kasım 2015
- 20
- 14
- 3
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.708
Merhabalar kızlar geçen hafta bildirim yapmamıştım ilk bildirimimi yapıyorum 72.500le başlamıştım 13 günün sonunda 70.300um spor çok yapamadım yapsadyım dahada verirdim ama olsun yinede memnunum yılsonu hedefime emin adımlarla ilerliyorum başaracağım...
- 16 Aralık 2011
- 303
- 121
- 123
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.709
ayyy süperr kutluyorum seniii
- 24 Ekim 2015
- 122
- 74
- 13
- 36
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.710
benim 66.4 görünüyo 
ama 1 hafta da belli olmuyo 2 haftada belli oluyo değişiklik umarım vermişimdir
ama 1 hafta da belli olmuyo 2 haftada belli oluyo değişiklik umarım vermişimdir
- 16 Aralık 2011
- 303
- 121
- 123
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.711
benim 66.4 görünüyo
katılıyorum.. önümüzdeki hafta değişiklik olması lazım bende de..
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.712
99.6 geldim bu sabah durmak yok yola devam insallah.
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.713
Burdayımmmmmm
Misafirim var takılamıyorum
Bildireyim hemen 61.3 kg daha verirdim amaaa misafir olunca kaldım
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.714
Tebrikler canım mm süpersin
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.715
pembikokedi
@ilkkk
N
nightmarenightmare
@esracelik61
S
SquareRoot
B
birisibirisi13
nursehulya
arkadaşlar kilo bildirimlerinizi halen yapmadınız bekliyorum?
- 20 Eylül 2012
- 4.039
- 930
- 398
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.716
kızlar merhaba. aranıza katılabilir miyim?
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.717
selamlar tabiiki katılabilirsiniz öncelikle hoşgeldiniz boyunuzu kilonuzu hedef kilonuzu ve 2015 son bildirimimizde olmak istediğiniz kilonuzu yazarsanız sizide tablomuza eklerim
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.718
yapmıştım aslında 1070. sayfada var. Hala reglim ve kilom sabah 71.6 çıkmıştı reglden demiştim :)
arkadaşlar kilo bildirimlerinizi halen yapmadınız bekliyorum?
- 16 Aralık 2011
- 303
- 121
- 123
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.719
Sabah uyanınca 08:00 limonlu su
Kahvaltı 10:30
1 küçük kare mihaliç peyniri
6 zeytin
2 çeri domates
1 ç.köy salatalık
Öğlen 13:30
biraz mercimek çorbası
tavuk ızgara+salata
Ara 17:00
1 elma
1 mandalina
Kahvaltı 10:30
1 küçük kare mihaliç peyniri
6 zeytin
2 çeri domates
1 ç.köy salatalık
Öğlen 13:30
biraz mercimek çorbası
tavuk ızgara+salata
Ara 17:00
1 elma
1 mandalina
- 16 Aralık 2011
- 303
- 121
- 123
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.720
Bu arada sabah 30 dk yürüdüm akşamda 45 dk yürümeyi planlıyorum.
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
