- 28 Kasım 2015
- 49
- 27
- 3
- 38
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.421
Tsk ederim bu super bir motivasyon oldu ☺☺bu haftanın birincisi
@nzlbolat
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.422
tabiiki yeniden aramıza alırız canım ne demek her zaman beklerizz inşallah seni saha iyi bir motiveyle bekliyrummmmm
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.423
2 adet kepekli galeta 7 adet zeytin 1 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir 1 çay 1 şekerli
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.424
günaydın arkadaşlar
güncel kilom 70.3
kilo almamışım cok sevindim
güncel kilom 70.3
kilo almamışım cok sevindim
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.425
Günaydınlar canlar..
Bugün itibari ile diyete başladım inş.. devamı da gelir inş..Bu hafta hedefim en az 1 kg ..
Hadi bismillah diyelim::)
Kahvaltım:
-1 haşlanmış yumurta
-1 zeytin
-1,5 dilim çavdarlı ekmek
-1 kibrit kutusu kadar kekikli peynir
-3-4 çatal acılı domates sos kahvaltılık
Ara öğün:
- 1 kupa yeşil çay..
Bugün itibari ile diyete başladım inş.. devamı da gelir inş..Bu hafta hedefim en az 1 kg ..
Hadi bismillah diyelim::)
Kahvaltım:
-1 haşlanmış yumurta
-1 zeytin
-1,5 dilim çavdarlı ekmek
-1 kibrit kutusu kadar kekikli peynir
-3-4 çatal acılı domates sos kahvaltılık
Ara öğün:
- 1 kupa yeşil çay..
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.426
wawwww tebrikler beybiiiiiiiii aramıza yeniden hoşgeldin kutlarımmmm
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.427
bu arada şubat sonu hedefin kaç canım??günaydın arkadaşlar
güncel kilom 70.3
kilo almamışım cok sevindim
yanlız hdef kiloya ulaşmayanıda silecem canım bilgin olsun ona göre bir kilo söyle
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.428
sağol canım.. döndüm de öğlen browni yedim ya
ama biraz mercimek çorbası yarım uskumru ve iki kaşıkda barbunya pilaki yidim.. akşama abartmamaya çalışıcam inş:)
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.429
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.430
Maşh canım süper.. ya ben zaten gündüz iyi gidiyorum.. gayet dikkatliyim.. ama akşam olunca içime canavar kaçıyor sanki
eşim yiyince bende ona uyuyorumm.. tüm gün boşa gidiyor
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.431
Maşh canım süper.. ya ben zaten gündüz iyi gidiyorum.. gayet dikkatliyim.. ama akşam olunca içime canavar kaçıyor sanki
benim eşim çok yemez ama aynen o akşam kaçamakları çok oluyo bendedeSeninkilonda süper ah ah 5 li rakamları bi görsem
Atacak yoksa eylem beni topikten
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.432
Sağol canım ya.. olursun olursun merak etme.. daha yeni doğum yapmışsın sen.. vücut kendini toparlaası bile belli bir süreç zaten.. çocuğun ayaklansın bak nasıl gider.. hele yazın.. daha çauk veriliyor.. özelliklede ben ramazanda güzel kilo veriyorum.. ee bu senede Ramazan haziranda .. az kaldı sayılır:) Atmaazz atmaz merak etmee:))
Seninkilonda süper ah ah 5 li rakamları bi görsem
Atacak yoksa eylem beni topikten
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.433
Evet ramazanı bekliyorum inşşşSağol canım ya.. olursun olursun merak etme.. daha yeni doğum yapmışsın sen.. vücut kendini toparlaası bile belli bir süreç zaten.. çocuğun ayaklansın bak nasıl gider.. hele yazın.. daha çauk veriliyor.. özelliklede ben ramazanda güzel kilo veriyorum.. ee bu senede Ramazan haziranda .. az kaldı sayılır:) Atmaazz atmaz merak etmee:))
Bi sürü borcumda var
Atmaz dimi kııııız atarsa geri atlarım ben
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.434
şubatı 68 ile bitirmeyi düşünüyorum
hedefim 68.3 olsun cnm
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.435
Atmaz canım atmazz:))Evet ramazanı bekliyorum inşşş
Bi sürü borcumda var
Atmaz dimi kııııız atarsa geri atlarım ben
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.436
kapıdan kovulsanız bacadan girecenizz bu işin oluru bu...Evet ramazanı bekliyorum inşşş
Bi sürü borcumda var
Atmaz dimi kııııız atarsa geri atlarım ben
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.437
bakAtmaz canım atmazz:))
Seymasevde
gördünmü beni iyi tanımışş göz korkutmaya çalıştığımı anlamış...
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.438
EWEEETTT Tanıdım tabi canım:))Şaka maka bir yıldır burada beraberiz..bak
Buda demek oluyor ki hala kilo vermeye çalışıyoz:))
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.439
Şaka bi yana valla eylem tebrik ederim sabırla verdin kiloları
Kız ben ilk sayfaları okudumda 57 kiloya bile düşmüşüm valla
eylemsevcan
KIZLARIMCANLARIM
Kız ben ilk sayfaları okudumda 57 kiloya bile düşmüşüm valla
eylemsevcan
KIZLARIMCANLARIM
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.440
Ewet ya maşh o azmettimi veriyor.. biraz dikkatle gidiyor kilosu onun.. ben akşam gene batırdımŞaka bi yana valla eylem tebrik ederim sabırla verdin kiloları
Kız ben ilk sayfaları okudumda 57 kiloya bile düşmüşüm valla
gündüz süperim.. akşam bitiyor azim bende(,
Seymasevde
Canım gene veriisn ya..çok bir kilon yok.. benimde yokda ama bir türlü şu 2 kilocuğu veremedimBenzer Konular
- Kilitli
- Makale
