- 7 Şubat 2017
- 3
- 9
- 86
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.721
zaten olay da bu bence bende bu şekilde zorluyorum kendimi açıkçası tabi bitki çayları da içersen çok yardımcı olur en azından vücudun rahatlaraynen katılıyorum ben de aynı şekilde kilo verdim hep hiç bir listeyi uygulamak mümkün olmuyor çünkü çalıştığımız için fazla imkanda yok o yüzden herşeyden yedim az az yedim birazda hareketle toplamda 10 kilo verdim insan yeterki dikkat etsin kilolar uçup gidiyorrrrrrrr