Esnek Diyet Arkadaşlığı

yasamrenk · 5 Mayıs 2014

ben yarin Patates diyetinine basliyorum millet kimler basliyor yarin

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

jololom · 5 Mayıs 2014

yasamrenk .!.:
ben yarin Patates diyetinine basliyorum millet kimler basliyor yarin

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

bende başlıyorum canım allah kolaylık versin haydi bakalım :9:

netten baktım haşlanmış patatesin kalorisine bir sitede 244 kalori diyor diğerinde 100 kalori hangisi doğru bilemedim fikri olan varmı acaba ?

Seymasevde · 5 Mayıs 2014

yasamrenk .!.:
ben yarin Patates diyetinine basliyorum millet kimler basliyor yarin

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Bende sevmiyorum ama başlıyorum bakalım yarıda bırakmazsam başlıyorum

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Seymasevde · 5 Mayıs 2014

Yaşam kaç gün bu diyet

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Seymasevde · 5 Mayıs 2014

Patates diyeti değilde İsveç'e başlayım ben patatesi cidden sevmiyorum ya

kızartması hariç

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

yasamrenk · 5 Mayıs 2014

jololom .!.:
bende başlıyorum canım allah kolaylık versin haydi bakalım netten baktım haşlanmış patatesin kalorisine bir sitede 244 kalori diyor diğerinde 100 kalori hangisi doğru bilemedim fikri olan varmı acaba ?

Seymasevde .!.:
Yaşam kaç gün bu diyet

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Onemli olan kalorisi deyil tek tip besleniyor olmak sanirim normalde 1hafta diyet ama ben 3-4gun yapiyorum hem cok vucut gidasiz kalmasin hemde zaten ilk gunlerde daha cok kilo veriyosunuz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

yasamrenk · 5 Mayıs 2014

pamuh .!.:
Menüm
Öğle 12
1 dilim peynir
1 dilim tb ekmek
3-4 dilim domates
3-4 dilim salatalık
3-4 tane zeytin
2 yk yoğurt
2 yk közlenmiş patlıcan

Ara 16
2 si 1 arada

Akşam 20
1 tabak yoğurt
2 yk yulaf
1 avuç karışık kuru meyve

2 lt su
Bol gezdim canım dondurma istedi çok savaştım e en sonunda yemedim :)) yemiycm bundan sonra böyle :)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Pamuk azmine hayranim bir dondurma dan ne olur sanki ama disiplin meselesi bravo sana

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

limoncicegi00 · 5 Mayıs 2014

yasamrenk .!.:
Pamuk azmine hayranim bir dondurma dan ne olur sanki ama disiplin meselesi bravo sana

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Canım ben bi bozunca her şeyden yiyorum :) patates diyeti sağlığa zararlı ama siz bilirsiniz geri almam diyorsanız başka şok diyetler yapın bence siz benden de az yiyecekseniz ölmeyin sonra

ben sadece yarım gün yapabildim düşüncesi bile beni bunalttı sağlık açısından hiç doğru bulmadığım için bıraktım bir sürü şey yazdılar ben 13. Takımdada yarışıyorum şimdi ben çok mu sağlıklı besleniyorum sen daha az yiyosun diyeceksiniz ama hafta sonu düğün olduğu için bozduğumda bir de bazen sıkılaştırıyorum neyse bi deneyin bakalım siz bilirsiniz ben dayanamadım :) sağlıkçının dediğini yap yaptığını yapma :)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Seymasevde · 5 Mayıs 2014

Takım da nasıl gidiyo pamuk senden çok kilo veren varmı? Senin menülerin çok güzel ya böyle devam edersen inş kısa sürede hedefe varırsın.

Kızlar bugün İsveç diyetine başladım.
Nolur sıkıştırın beni devam edeyim bu iradisizlik bugünlerde yapıştı bana

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

limoncicegi00 · 5 Mayıs 2014

Seymasevde .!.:
Takım da nasıl gidiyo pamuk senden çok kilo veren varmı? Senin menülerin çok güzel ya böyle devam edersen inş kısa sürede hedefe varırsın.

Kızlar bugün İsveç diyetine başladım.
Nolur sıkıştırın beni devam edeyim bu iradisizlik bugünlerde yapıştı bana

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Canım bu hafta en çok ben verdim siZde katılmak isterseniz düşünün derim daha çok motive oluyor kurallar var ben de dün 200 gr daha az çıkmıştım ya üzüldüm neden bugün fazla oldu acaba bana vermiyorum gibi geliyor :)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

eylemsevcan · 5 Mayıs 2014

yasamrenk .!.:
ben daha önce birçokkez denedim patates diyetini hiç birinde geri kilo almadım

yaşammmmmm ben herşekilde denemek istiyorum
daha doğrusu vücudu bir şaşırtmak istiyorum haftalardır aynı kilodayımmmmm
bu olmazsa nesfite geçecem oda çok iyi
ama onu eşim annem yaptırmıyorlar patatesi gene yemek yiyom sanıp karışmıyacaklar
arada o fark var

pamuh .!.:
Menüm
Öğle 12
1 dilim peynir
1 dilim tb ekmek
3-4 dilim domates
3-4 dilim salatalık
3-4 tane zeytin
2 yk yoğurt
2 yk közlenmiş patlıcan

Ara 16
2 si 1 arada

Akşam 20
1 tabak yoğurt
2 yk yulaf
1 avuç karışık kuru meyve

2 lt su
Bol gezdim canım dondurma istedi çok savaştım e en sonunda yemedim :)) yemiycm bundan sonra böyle :)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

hiç birimiz senin kadar azimli değilizzzz bravo sanaaaaaaaaaa

jololom .!.:
slm hatunlarrr hafta sonu çok fazla dikkat edemesemde aşırıya kaçmadım sanırım spor yapamadım ona üzüldüm

yarın patates diyetine başlıycam kaç gün yaparım bilmiyorum denemek istiyorum bakalım ..

dene yaa bir değişiklik olsunnnnnnnnnn vücudu bir şaşırttttttttt

yasamrenk .!.:
ben yarin Patates diyetinine basliyorum millet kimler basliyor yarin

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

bende varımmmmmmmm 2 küçük boy patataesimi yedimm bileeeeeeeee
ben patatesi çok seviyorummmmm

Seymasevde .!.:
Takım da nasıl gidiyo pamuk senden çok kilo veren varmı? Senin menülerin çok güzel ya böyle devam edersen inş kısa sürede hedefe varırsın.

Kızlar bugün İsveç diyetine başladım.
Nolur sıkıştırın beni devam edeyim bu iradisizlik bugünlerde yapıştı bana

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

şeyma isveç diyetini bir anlatırmısın bize ben zamanında onuda inceledim ama hiç bişey anlamadım

eylemsevcan · 5 Mayıs 2014

tablomuzu elden geçirdim silinecekleri sildim yeni tarihleri ekledim bakarsınız bir ara

eylemsevcan · 5 Mayıs 2014

yok o bana göre değil canım ben onu becerememmmmmmm

Seymasevde · 5 Mayıs 2014

eylemsevcan .!.:
yok o bana göre değil canım ben onu becerememmmmmmm

Ney canım İsveç mi????

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Seymasevde · 5 Mayıs 2014

eylemsevcan .!.:
tablomuzu elden geçirdim silinecekleri sildim yeni tarihleri ekledim bakarsınız bir ara

Ellerine sağlık canım 😘

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

eylemsevcan · 5 Mayıs 2014

Seymasevde .!.:
Ney canım İsveç mi????

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

he evet isveç diyeti yapacam demişsinya
yanlışmı okudum acep??

eylemsevcan · 5 Mayıs 2014

Pamuh
1İnciiiiiiiiiiiii
Tebriklerrrrrrrrrrrr :54:

bu haftanında birincisi sensinn bravoo kızz maşalllahhhhhhhhhh

eylemsevcan · 5 Mayıs 2014

kullanmaya başladın mı ve nasıl gidiyor??

yasamrenk · 5 Mayıs 2014

seymacım ben isveç diyetinide denedim daha önce çok zor :18::18: yarım bırakmıştım bayaaaaaaaaaaaa zorrrrrrrrrr

ş

eylemsevcan · 5 Mayıs 2014

yasamrenk .!.:
seymacım ben isveç diyetinide denedim daha önce çok zor :18::18: yarım bırakmıştım bayaaaaaaaaaaaa zorrrrrrrrrr

ş

ben patatesi tuttum canım

Esnek Diyet Arkadaşlığı

Emek verirsen sonucunu alırsın

Aktif Üye

2. Takımda hedef 50❤️

2. Takımda hedef 50❤️

2. Takımda hedef 50❤️

Emek verirsen sonucunu alırsın

Emek verirsen sonucunu alırsın

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

2. Takımda hedef 50❤️

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

hedef 59

hedef 59

hedef 59

2. Takımda hedef 50❤️

2. Takımda hedef 50❤️

hedef 59

hedef 59

hedef 59

Emek verirsen sonucunu alırsın

hedef 59

Benzer Konular