• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Esnek Diyet Arkadaşlığı

İyi akşamlar canlarımmm
Ben dün diyet doktoruna gittim ve çokk memnun kaldım ve gittiğim doktor inanabiliyormusunuz devlet hastanesininnn
bu hastane yeni devlet hastanesi olduu ve 2 ay önce açılmışş ve özellerden daha çok hoşuma gitti özelde tahlill hiç yapmadılar bana direkmen al şu diyeti yap dediler birde bildiğim beslenme biçimi
Burda tahillerime bakıldıktan sonra bizii diyetisyene yönlendirdi
insülin biraz yüksek çıktıı biraz diyet yapalım eğer gerek duyarsak ilaç vereceğim dediii
Diyet 1400 kalorilik diyet ,öğünlerimde 2 dili ekmek var ben önceden sadece 1 dilim sabah yiyordummm ve sonra yemiyordumm birgünn sonra çok aç oluyordumm bozuyordum diyetiii
Diyet içinn 2 doktorummm var biri 1 ay sonra çağırdıı diğeri tam kasım 17 de gel dedii yanii 2 ay sonraa
verdiğii kağıtta her hafta pazartesi kilomu yazacağımm ve tam 8 hafta yazdıktan sonra 9ncu hafta diyetisyende olacağımm
birii tahlillerimiz bakacak diğerii beslenmemizee
eylemm ben pazartesii kilomu yazsa olurmuu burayaa çünküü 1hafta boyunca kilonu öğrenme diye tembihledi yani sık sık tartılmayın dedii canımmm ve bende öğrenmek istemiyorum kilomuuu
düzenli şekilde yapıyorummbakalımm artık nasıl olacakk
Canım listeni bizimle paylaşır mısın
Beraber ilerleyelim
 
Al benden de o kadar
Bana noldu ya iştahım açıldı durduramıyorum kendimi +lardayım
Reglim de yaklaştı
Ben de 29 U diyorum umutsuz olmayalım dimi bu hafta olmazsa bi dahakine olur inş kendimize güvencimizi yitirmeyelim
aynennn umutsuzluğa yer yookkkkkk
umutsuz olursak hiç bişeybaşaramayızzzzzzzzzzz
 
İyi akşamlar canlarımmm
Ben dün diyet doktoruna gittim ve çokk memnun kaldım ve gittiğim doktor inanabiliyormusunuz devlet hastanesininnn
bu hastane yeni devlet hastanesi olduu ve 2 ay önce açılmışş ve özellerden daha çok hoşuma gitti özelde tahlill hiç yapmadılar bana direkmen al şu diyeti yap dediler birde bildiğim beslenme biçimi
Burda tahillerime bakıldıktan sonra bizii diyetisyene yönlendirdi
insülin biraz yüksek çıktıı biraz diyet yapalım eğer gerek duyarsak ilaç vereceğim dediii
Diyet 1400 kalorilik diyet ,öğünlerimde 2 dili ekmek var ben önceden sadece 1 dilim sabah yiyordummm ve sonra yemiyordumm birgünn sonra çok aç oluyordumm bozuyordum diyetiii
Diyet içinn 2 doktorummm var biri 1 ay sonra çağırdıı diğeri tam kasım 17 de gel dedii yanii 2 ay sonraa
verdiğii kağıtta her hafta pazartesi kilomu yazacağımm ve tam 8 hafta yazdıktan sonra 9ncu hafta diyetisyende olacağımm
birii tahlillerimiz bakacak diğerii beslenmemizee
eylemm ben pazartesii kilomu yazsa olurmuu burayaa çünküü 1hafta boyunca kilonu öğrenme diye tembihledi yani sık sık tartılmayın dedii canımmm ve bende öğrenmek istemiyorum kilomuuu
düzenli şekilde yapıyorummbakalımm artık nasıl olacakk
tabiiki canım nedemek sen o zaman bildir gülüm
 
bende arçelikten geçmem kesinlikle annemde hep arçelik halen bende öyle dvam ediyorummmm ve şiddetle tavsiye ediyorummmmmm taş gibiler maşallahhhhhh
 
Günaydın
Tartıldım geldim
Geçen hafta 56.9
Şimdi 57
+100 grla diyete devam. Regl oldum belki ondan bu kilo artışı moralimizi bozmuyoruz yine
 
Günaydın
Tartıldım geldim
Geçen hafta 56.9
Şimdi 57
+100 grla diyete devam. Regl oldum belki ondan bu kilo artışı moralimizi bozmuyoruz yine
yok canımcım o kadar kafana takma 100 gram neki afedersiniz büyük tuvalete gidildiği günler bile çok farkediyor sakın haa o küçük rakamları hiç kafana takma
 
rbii.webp
arkadaşlar bu son halim yani şişkolaşmış halim 56 ya kadar düşmüştüm ne güzel şimdi 59.9luk durumum boyum 1.58
 
Back
X