- 25 Ağustos 2014
- 893
- 917
- 128
- 38
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.501
Teşekkür ederim spor yapmayı çok seviyorum
ahh bide faydası da olsa nerde hata yapıyorum bilmiyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
ahh bide faydası da olsa nerde hata yapıyorum bilmiyorum
- 15 Haziran 2010
- 9.171
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.502
süpperrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
- 15 Haziran 2010
- 9.171
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.503
nurgül yeşilçay diyeti bu diyet benim çok hoşuma gitti yapılabilecek bir diyet sizde bakın isterseniz
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...yeti-nasil-yapilir-iste-diyet-listesi.777155/
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...yeti-nasil-yapilir-iste-diyet-listesi.777155/
- 15 Haziran 2010
- 9.171
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.504
saat 8 de leslie 5 mil yapacağım varmısınız sizdeeeeeeeeeeeeeeee
- 15 Haziran 2010
- 9.171
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.505
slmlar cankuşlar nerelerdesiniz be ya
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.506
bir haftada verdiğim mini mini gramları düşünüp hayıflanmakla meşgulüm ben
bir kere bile bozmadım diyeti. sabah akşam açım. ne oldu anlamadım. haftaya salı toplamda yarım kilo vermiş olarak çıkarsam karşınıza hiç şaşmayın 
- 18 Nisan 2011
- 340
- 440
- 108
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.507
Kilo vermeliyim dedikçe verilmiyor sanki bu kilolar. Bende gram gram veriyorum kilolarımı bazı haftalar hiç veremiyorum bile 
- 15 Haziran 2010
- 9.171
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.508
yok yok karamsarlığa kapılmayın canlar
o öyle oluyor ama bir müddet sonra birden gidiyor gerçekten içiniz rahat olsun
o öyle oluyor ama bir müddet sonra birden gidiyor gerçekten içiniz rahat olsun
- 15 Haziran 2010
- 9.171
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.509
16 aralık büyük günnnnn!!!!
ve sadece tam yapabileceğimiz diyet günümüz 5 gün kaldıııııııı
16 sının sabahı bildireceğimiz içinnnnnn
5 gündede silkinip kendimize gelebiliriz haydin canlar
artık az yeme zamanııııııııı
haydi şimdi bütün eller havayaaa.......
hep birlikte halay çekecez inşallah sevinç çığlıklarıylaaaaa
ve sadece tam yapabileceğimiz diyet günümüz 5 gün kaldıııııııı
16 sının sabahı bildireceğimiz içinnnnnn
5 gündede silkinip kendimize gelebiliriz haydin canlar
artık az yeme zamanııııııııı
haydi şimdi bütün eller havayaaa.......
hep birlikte halay çekecez inşallah sevinç çığlıklarıylaaaaa
- 25 Ağustos 2014
- 893
- 917
- 128
- 38
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.510
Aynı beya ev işi çoluk çocuk uğraşıyoruz. Bu arada yemek için verdiğim mücadele hariç
onun dışında çok şükür elhamdülillah sen nasılsın
- 25 Ağustos 2014
- 893
- 917
- 128
- 38
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.511
Tartılmayın bayanlar tartıldıkçada verilmiyor kilolar
- 14 Kasım 2014
- 2.523
- 4.220
- 333
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.512
merhaba arkadaşlar. maalesef 3-4 gündür bel fıtığım nüksetti. ağrılarla cebelleşiyorum. raporluyum ve günümün çoğunu yatarak geçiriyorum. aktivite olmayınca kilo da veremiyorsunuz. az kalorili yeme veya kalorili şeylerden az yeme şeklinde ilerliyorum. bazen ufak kaçamaklarım oluyor
henüz kilo veremedim.üstelik 16 aralık benim bat'ım. muhtemelen tartıda daha fazla çıkacağım. ama sağlık olsun. yılmak yok. bir iyileşeyim, belimin ağrısı azalsın. sporla kilo verişi destekleriz evellallah 
henüz kilo veremedim.üstelik 16 aralık benim bat'ım. muhtemelen tartıda daha fazla çıkacağım. ama sağlık olsun. yılmak yok. bir iyileşeyim, belimin ağrısı azalsın. sporla kilo verişi destekleriz evellallah
- 14 Kasım 2014
- 2.523
- 4.220
- 333
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.513
- 14 Kasım 2014
- 2.523
- 4.220
- 333
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.514
arkadaşlar bozmayın moralinizi. hormonal bir sıkıntı yoksa vücut direnç gösteriyordur. ısrarla diyete devam ederseniz belli bir süre sonra hızlı bir şeklide vermeye başlarsınız 
ya ben ne yapayım. bel fıtığım nüksetmiş. yattığım yerden kilo vermeye çalışıyorum. ama inşallah birkaç güne toparlayacağım. spora da başlayacağım ve kilo da vereceğim. moralimi bozmayacağım 
ya ben ne yapayım. bel fıtığım nüksetmiş. yattığım yerden kilo vermeye çalışıyorum. ama inşallah birkaç güne toparlayacağım. spora da başlayacağım ve kilo da vereceğim. moralimi bozmayacağım
- 25 Ağustos 2014
- 893
- 917
- 128
- 38
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.515
Çok geçmiş olsun canımmerhaba arkadaşlar. maalesef 3-4 gündür bel fıtığım nüksetti. ağrılarla cebelleşiyorum. raporluyum ve günümün çoğunu yatarak geçiriyorum. aktivite olmayınca kilo da veremiyorsunuz. az kalorili yeme veya kalorili şeylerden az yeme şeklinde ilerliyorum. bazen ufak kaçamaklarım oluyor
- 15 Haziran 2010
- 9.171
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.516
canım çok geçmiş olsunnnnnnnmerhaba arkadaşlar. maalesef 3-4 gündür bel fıtığım nüksetti. ağrılarla cebelleşiyorum. raporluyum ve günümün çoğunu yatarak geçiriyorum. aktivite olmayınca kilo da veremiyorsunuz. az kalorili yeme veya kalorili şeylerden az yeme şeklinde ilerliyorum. bazen ufak kaçamaklarım oluyor
Allah tez zamanda şifanı versin
önce sağlık illaki kilo verecem diye yıpratma kendini
sağlıklıyken uğraşıyoz hiç kendini yorma tatlım
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.517
Ay hadi inşallah. bak içime su serptin.
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.518
Allah şifa versin canım. Şimdi bence diyetten ziyade gıdana dikkat et de topla kendini bir an evvel. benim de hormonal bir sıkıntı var mı diye aklıma geliyor zaman zaman. guatr ameliyatı oldum ben. tiroit bezlerim alındı, her gün dışarıdan hap olarak alıyorum hormonlarımı. seviyeler düzgün, rutin kontrol ettiriyorum ama şimdi de acaba PKO mu var, yok böbreküstü bezleri mi çok çalışıyor diye takmaya başladım. Sanırım sadece evham çünkü periyotlarım hep düzenli oldu ve gebe kalmada (ikisinde de) hiç sıkıntı yaşamadım. sanırım evham yapıyor, biraz da kilo verme konusundaki sabırsızlığımı örtmek için bahane arıyorum :)arkadaşlar bozmayın moralinizi. hormonal bir sıkıntı yoksa vücut direnç gösteriyordur. ısrarla diyete devam ederseniz belli bir süre sonra hızlı bir şeklide vermeye başlarsınız
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.519
- 25 Ağustos 2014
- 893
- 917
- 128
- 38
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #5.520
Hayırlı sabahlar canlar nasılsınız ben8 iyiyim 1 saat spor yaptım süper hissediyorum kendimi
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale