TEŞK EDERİM CANIM.. OLDU İNŞ:=))AMA DOYMUYORUMKİ BUNLARLA BENN
(
OHH AFİYET OLSUN SANADA CANIM..
bende kızım bi uyusa nar yicem :) kalori sine hiç bakmadım 
ama çok seviyorum. Birde kızlar diyet bisküvi leri ne kadar masum neler yiyosunuz. Ben dün akşam patlamış mısır yedim yağsız tuzsuz ama 
TEŞK EDERİM CANIM.. OLDU İNŞ:=))AMA DOYMUYORUMKİ BUNLARLA BENN
DİYET BİSKÜVİLERİDE ÇOK MASUM DEĞİL.. AMA DİĞERLERİNE NAZARAN DAHA AZ KALORİSİ.. PATLAMIŞ MISIRA BENDE BAYILIRIM.. YAĞSIZ TUZSUSZSA ÇOKDA KALORİLİ DEĞİLDİR DİYE UMUYORUM..Hayırlı cumalar musmutlu günler canlar ne güzel böyle herkes mesajlaşıyor
AA ÖĞLE ARASI DÜŞÜNÜYORUM CAREFOURA GİTMEYİ.. EĞER GİDERSEM Bİ BAKAYIM OLMASSAA.. SAĞOL CANIM:)BU DEDİĞİN SANDWİÇLER NASIL BİŞEY Kİ??
Hayırlı cumalar musmutlu günler canlar ne güzel böyle herkes mesajlaşıyor
33 grmış paketide.. oda aşağı yukarı 160 kalori civarıyımş
keşke yiyip yiyip kilo almayan bir bünyem olsaydı
Canım bu sabah yoğurtlu kürü yedim ama içine çörek otu ve kimyondà ekledimHayırlı cumalar sanada canım ,
Ara öğünleri çeşitlendirmek adına yiyoruz
Ara öğünler için sağlıklı atıştırmalık önerileri olanlar varsa paylaşsınlar lütfen .
E niye diyet yazıyorlarooo netten baktımda..çok masum değilmiş canım onarlın kalorisi.. 100 gr 481 kalori imiş
Ne güzel olurdu şimdi neler yeedim. Öyle bi arkadaşım var 2 çocugu var 45 50 kg arası ve çook yiyoroff nefret ediyorum ben diyetten yaa:
tmm canım.. zaten içinde bi tane değilmiş.. o zaman 2 adet yesek tuta belki.. çeşitleri çok..baktım netten..deniycem inş.. sağolasın..Canım wasa 'lar gevrek ekmek olarak geçiyor .
Tam tahıllı olduğundan ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalık olarak tüketilebilir .
Koruyucu madde yok içinde .
Sindirim içinde faydalı oluyor ,
Hatta diyetisyenler tarafından da öneriliyor .
3-4 çeşidi mevcut .
Denemelisin
ofofff.. o kadar hareketli olmasam dahada kilolu oludum kesinde.. yinede yaş gititkçe kilo almak maalesef dahada kolay oluyor
kesinikle hakllsıın canım..doğru diyorsun.. işin sırrı az yemekde.. ama acaba diyorum benim midem genişleidmi.. doymuyorum hiç
yada psikolojikmi anlamıyorum ya:/(bu kadarda değildim ben.. 
