- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.181
40 squat,40 mekik 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.182
İnşallah amBEYZABET, post: 39094731, member: 67408"]BENDEN DE ÇIKMAZ.. AMA BEN SENDEN DE UMUTLUYUM CANIM.. BİR KERE YEDİN DİYE HEMEN CNINI SIKMA MORAL BOZMA..MUTLAKA EKSİ GÖRÜECEKSİN BEN İNANIYORUM SANA..[/QUOTE]
İnsallah ama 3 günde kaç kilo vercem ki
İnsallah ama 3 günde kaç kilo vercem ki
- 15 Haziran 2010
- 9.172
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.183
haydi bakalım bu hafta sen birinci ollllllPerşembe günü için aranızda umutlu olan bir ben kaldım sanırım kızlar
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.184
PERŞEMBE SABAHI AYYY
HEYECAN DORUKTA BENDEUMUDUM YOK AMA BELKİ 200 300 500 GR GİTMİŞDİR.:)BUNA BİLE RAZIYIM:)
HEYECAN DORUKTA BENDEUMUDUM YOK AMA BELKİ 200 300 500 GR GİTMİŞDİR.:)BUNA BİLE RAZIYIM:)
- 24 Aralık 2014
- 743
- 1.682
- 158
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.185
HAKLISIN CANIM YA ÇOK SAOLGEÇMİŞ OLSUN CANIM.. ACİL ŞİFALAR.. BENDE DÜNDEN BERİ NEZLE OLDUM SOĞUK ALGINLIĞI GALİBA.. BOĞAZDAN BAŞLADIM ŞİMDİ BURNUM AKIYOR
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.186
- 15 Haziran 2010
- 9.172
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.188
- 15 Haziran 2010
- 9.172
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.189
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.190
Ara öğünde: Altınbaşak yarısından
- 18 Nisan 2011
- 340
- 440
- 108
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.191
Sağol canım. Şimdi daha iyi şükür ama hala biraz hırıltısı var. Mecburen çalışan bi anne olunca ya bakıcı ya da kreşe bırakıyo insanCanım çok geçmiş olsun . Şimdi nasıl oğluşun
Öyle deme bence iyi yol katetmişsin
Devamı da gelecektir zaten
Şimdi 61,9 kiloyum pazartesi tartılmıştım. Gram gram veriyorum işte. Aslında daha çok verebilirim ama işim masa başı ve doğuda olduğumuz için burası çok soğuk dışarı çıkılıp yürüyüş yapılacak halde değil.
İnşallah hedef kilolarımıza ulaşırız canım.
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.192
Öğle yemeğim:4 küçük köfte,yağsz,tuzsuz salata
- 15 Ocak 2015
- 76
- 96
- 23
- 38
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.193
ArKdaslar beni de listeye ekler misiniz şimdilik vermem gereken 30 kilo var ve marta kadar vermem lazim su an patates diyeti yapiyorum bugun ikinci gunum baslangic kilom 131 ne yapacagimi bilemiyorum
ne yapacagimi bilemiyorum- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.194
12.00 Öğle
Az barbunya
Çorba
Yoğurt
2 Dilim tam buğday ekmek
Az barbunya
Çorba
Yoğurt
2 Dilim tam buğday ekmek
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.195
14.00 Ara
Yeşil Çay
1 adet pirinç krakeri
Yeşil Çay
1 adet pirinç krakeri
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.196
12 30 ÖĞLE YEMEĞİ
1-ŞEHRİYE ÇORBASI(4-5 KAŞIK YEDİM) ÇOK SALÇALI İDİ
2-ISPANAKLI TAVUK SARMA 1 DİLİM.
3-MERCİMEKLİ BULGUR PİLAVI 8-9 KAŞIK YEDİM
4- YEŞİL SALATA YARIM KASE YEDİM..
1-ŞEHRİYE ÇORBASI(4-5 KAŞIK YEDİM) ÇOK SALÇALI İDİ
2-ISPANAKLI TAVUK SARMA 1 DİLİM.
3-MERCİMEKLİ BULGUR PİLAVI 8-9 KAŞIK YEDİM
4- YEŞİL SALATA YARIM KASE YEDİM..
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.197
3 GİBİ ARA ÖĞÜN YAPACAĞIM İNŞ.
1 ÇAY VE DİYET BİSKÜVİ YİYECEĞİM İNŞ..
1 ÇAY VE DİYET BİSKÜVİ YİYECEĞİM İNŞ..
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.198
4 GİBİDE YEŞİL ÇAYIMI İÇERİM..
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.199
OYOYY ÇOK KÖTÜ GRİP OLDUM.. SES MES GİTTİ.. BURUN GİTTİİ(YEDİKLERİMİNDE TADINI ALMIYORUM HİÇÇOOYYOOYYYYY:
(YEDİKLERİMİNDE TADINI ALMIYORUM HİÇÇOOYYOOYYYYY:
- 15 Ocak 2015
- 76
- 96
- 23
- 38
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.200
Gecmis olsunOYOYY ÇOK KÖTÜ GRİP OLDUM.. SES MES GİTTİ.. BURUN GİTTİİ
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale