- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.381
ohh sefan olsun canım.. bence p.tesiden itibaren sık kendini:)çok kalmadı verilecek kilon zaten.:)boşverrr:)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.382
Ara öğünde: fırında tarçınlı elma
- 15 Haziran 2010
- 9.172
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.383
aynen öyle yapacam inşallah hedefim 55 di 1.3 kilo kalmıştı ama hedefi 54 e indirdim ondan 2.3 kaldı oda bişey değil az az gitsin temelli gitsin inşallahhhhhhhhh
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.384
Of hep öyle oluyor yaaa
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.385
Kumpir yedikten sonra yarım saat yürüyüşümüzüde yaptık 
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.386
Aynen canım.. yavaş yavaş ara ara yaza kadar çoktaaannnn gider:)) Bende bugün yarın dikkat edeceğim.. c.tesi pazar serbest yiyeceğim inş..
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.387
olsun canım ya.. önemli olan kilo verebilmiş olmak.. 1 lik önemli değil..
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.388
Akşam yemeğim de z. yağlı pırasa olacak..yanında küçük bir kase yağsız yoğurt..ekmek yok..eşimle çayla abur cuburda olmıcak inş:)yanıma biraz diyet bisküvi alacağım.. en kötü ondan yerim 2- 3 tanecik..inş tabi:)
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.389
Aynen öyle ablacım
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.390
Hepinize hayırlı akşamlar .. ben kaçar:==:)İnş. bu akşamı kaçamaksız atlatabilirm. sabah tartılacağım inş. yeniden..
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.391
Akşam yemeğinde:muzlu,tarçınlı yoğurt
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.392
Slm kizlar.. dedigim gibi yaptim.pirasami yogurdumu yidim..ama 1 dilimcikde cavdatli ekmek yidimm..cay ilede mavi yesil elma lifli diyet niskuvi yidim 3 adet..:) kalori takibime gore bugunu ins 945 kalori ile sonlandiriyorum.ve is cikisi da tempolu tam 1 saat yurudum..sabahda yurumustum yarim saat .oglen arasida.. bklm sabah tarti ne gostercek":)
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.393
Bugün 883 kalori aldım gayret iyi benim için şuan acta değilim ama coook yorucu bi gündü çok yorgunum 
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.394
Bendebendeavayipyoruldu100de ip atladim.oyyoy bacaciklarim..
- 15 Haziran 2010
- 9.172
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.395
arkadaşlar karabiberi 1. ilan etmiştim ama yanlışlık yapmışım iş yoğunluğu ve bilg tabloya zor ekleniyor olmasından karıştırmışım nazar boncuğunu o seferki kilo bildirimine göre takıyorduk aylık kilo verimini baz almışım asıl birincimiz rabia1558 miş kusura bakmayın özürdilerim rabiacım sendende karabiberimden de hemen tekrar ilan ediyorummmmm
- 15 Haziran 2010
- 9.172
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.396
1.rabia1558tebriklerrrrrrrr
- 15 Haziran 2010
- 9.172
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.397
kilo verebilen herkesede toplu halay çekiyorummmmmm
hayda breeeeeeeee
hayda breeeeeeeee
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.398
Yaşasınnnnn cok mutlu oldm
- 28 Ocak 2015
- 302
- 307
- 63
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.399
Aksam yemeginde tarhana corbasi brokoli cok azda tavuk sote yedim.
kizlar eslerinizden kilo vermenizle ilgili bi istek oldu mu hic
kizlar eslerinizden kilo vermenizle ilgili bi istek oldu mu hic
- 15 Ocak 2015
- 76
- 96
- 23
- 38
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #7.400
kilo bildirimi her hafta mı yapılıyorkilo verebilen herkesede toplu halay çekiyorummmmmm
hayda breeeeeeeee
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale