- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.821
günaydın
1 haftalık diyet bozma sonrasında
bugün gene kafaya koyup başladım ama gene başladığım noktadayım tabiki hemen verdiğimi almışım 
hepsi benim suçum
neyse neresinden dönsem kardır demek ki geçen başlamış olmasaydım daha da kilolu olacakmışım
bir anda geri aldığıma göre
sabah şekersiz çay, 2 adet haşlanmış yumurta üzerine zeytinyağı ve çörekotu döktüm ve yanında 1 kk peynir ve 2-3 tutam taze maydonoz yedim her ne kadar sevmesem de
ekmek filan yemedim
zaten dün kandil olduğu için bi dolu kandil simidi yemiştim
gene kendime olan inancım gerilerde çünkü gene rejimi bozup başlıyorum bozup başlıyorum
1 haftadır spora da gitmedim tabi o da var
neyse bugün yeni bir gün ve destekleriniz için teşekkürler
1 haftalık diyet bozma sonrasında
bugün gene kafaya koyup başladım ama gene başladığım noktadayım tabiki hemen verdiğimi almışım hepsi benim suçumneyse neresinden dönsem kardır demek ki geçen başlamış olmasaydım daha da kilolu olacakmışım
bir anda geri aldığıma göre
sabah şekersiz çay, 2 adet haşlanmış yumurta üzerine zeytinyağı ve çörekotu döktüm ve yanında 1 kk peynir ve 2-3 tutam taze maydonoz yedim her ne kadar sevmesem de
ekmek filan yemedimzaten dün kandil olduğu için bi dolu kandil simidi yemiştim
gene kendime olan inancım gerilerde çünkü gene rejimi bozup başlıyorum bozup başlıyorum
1 haftadır spora da gitmedim tabi o da var neyse bugün yeni bir gün ve destekleriniz için teşekkürler
