Bazen öyle yerinde sayıyor insan ve dönp bakmak lazım nerde hata yapıyorum diye. Ben kendimden biliyorum meğer en büyük hatam hızlı yemekmişSelamlar... Herkes erkenci bugün moraller yerinde enerji dorukta demek ki her zaman böyle olmak dileğiyle hanımlar.. kilom 67,500bir türlü ilerleme kaydedemedim ama vazgeçmicem kararlıyım.
beni,m en büyük derdim o zaten.. hızlı yemek yemek
(her işim acledir zaten..bunu yemektde de uyguluyorum..çok yanlış biliyorum ama bir türlü yavaş yemeyi beceremiyorum
Teşekkürler yok 3 yaşına yaklastilar ama çok hareketliler çok yoruyorlar
evet galiba almışım bakalım tekrar uğraşacam belkide şişkinliktir çıkacak zamanla ortaya inşallah
loniceraa
,
I
illedederya
@tobosoludulcinea nerelerdesiniz bugün bildirim günüüüüüüüüüüü
Aaaa tabi sende gel arkadaşım inan kalabalıkla güzel oluyor bizimde ihtiyacımız var
Tamam canım hemen geliyorum tatile gitmeden önce hafta 4 kilo vermiştim 57 kilo ile tatile gittim sonra saldım 3,4 ay içinde 66 kilo oldum şu an bi türlü toparlanıp başlayamadım inşallah bu sefer başlıyorum tam anlamıylaAaaa tabi sende gel arkadaşım inan kalabalıkla güzel oluyor bizimde ihtiyacımız var
hoşgeldiniz
Hoşbulduk canım boyum 1,56 kilom 66 hedefim 53 yıl sonu olmak istediğim kilo 60
tamam canım hemen ekliyorum tekrar hoşgeldinizzzzzzzzzzz
Çok teşekkür ederim canım benim
Nasıl verdin canım haftada 4 kilo?
