- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.841
teşekkür ederimmmmmmmm[/QUOTE]biz teşkkür ederiz canımm sağolasın bizide şevklendirdin
ama gayreti elden bırakma çünkü bu aya 2 kilo vereceğimiz şekilde hedef koyduk....
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
teşekkür ederimmmmmmmm[/QUOTE]biz teşkkür ederiz canımm sağolasın bizide şevklendirdin
ama gayreti elden bırakma çünkü bu aya 2 kilo vereceğimiz şekilde hedef koyduk....
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.842
biz teşkkür ederiz canımm sağolasın bizide şevklendirdin
ama gayreti elden bırakma çünkü bu aya 2 kilo vereceğimiz şekilde hedef koyduk....[/QUOTE]
yok bırakmam canım. eğer öyle ise ne mutlu bana. 2 kilo iyi canım, hadi hayırlısı hepimiz için.
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.843
yok bırakmam canım. eğer öyle ise ne mutlu bana. 2 kilo iyi canım, hadi hayırlısı hepimiz için.[/QUOTE]
bencede iyi çok aşırı zorlamaya gerek yok hem vücut tabdan düşer hemde o verdiğimiz kiloları çok çabuk geri alırız o yüzden böylesi iyi olacak inşallah verecez Allahın izniyle...
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.844
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.845
teşekkürler canım.hepimiz çaba içerisindeyiz hepinizi tebrik ediyorum bende..
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.846
- 5 Şubat 2016
- 1.740
- 2.468
- 133
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.847
Beni de aranıza alın :S
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.848
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.849
kızlar ya bugün 400 gr geri almışım anlamadım noluyor. dün 2 ltnin altında kaldım ondan oldu galiba.
- 5 Şubat 2016
- 1.740
- 2.468
- 133
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.850
Teşekkür ederim :)merhabaeylemsevcan ı etiketledim, uygun görürse alır canım.
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.851
tabiiki öncelikle hoşgeldiniz bize bilgilerinizi yazın boyunu kilonuz hedef kilonuz sizide ekliyim tablomuza yanlız bildirim günleri muhakkak bildirim yapın veya bildiremeyeceğinizin mazeretini bildirin yoksa siliyorum tablodan bekliyorum bilgilerinizi
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.852
canım o hemen kilo almak değildir dün biraz ağır yemişsinidir su az içmişsindir ondanda kanaklanmış olabilir o saedce şişkinliktir sıkma canını aynen dikkatli bir şekilde devam et bak görürsün kısa zamanda düzelir birazda harekete ağırlık ver
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.853
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.854
tamam cnm. bu arada adımın altına başlangıç kilomu falan yazayım dedim, durum mesajıma yazmışım yanlışlıkla.acemilik işte. sonra buldum yerini
- 5 Şubat 2016
- 1.740
- 2.468
- 133
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.855
Hoşbulduk :) boy 1.60 kilo 56-57 arası gidip geliyor. Bu kiloları almadan önce 47ydim. Yine o günlere dönmek istiyorum :)
Bu grupta belli bir diyet uygulamak zorunda değiliz, kendimize göre bişeyler ayarlamamız yetiyor dimi?
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.856
evet kesinlikle adımız üstümüzde canım esnek diyet arkadaşlığı
sizi tablomuza ekliyorummmm
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.857
Insane
bu ayın sonunda düz 55 kilo olmanızı umut ediyor ve tablomuza aylık hedefinizi 55 olarak eliyorum
- 5 Şubat 2016
- 1.740
- 2.468
- 133
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.858
Çoook sevindim. Hadi inşallah hedefe ulaşırız, teşekkür ederim...
eylemsevcan
eylemsevcan- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.859
Hoşgeldin aramıza :)
- 5 Şubat 2016
- 1.740
- 2.468
- 133
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #11.860
Ben lisedeyken sık sık biberli yoğurt yerdim. Ne yesem kilo almıyorum diye sevinirdim. Bu sene öğrendim. Meğer baya etkiliymiş bu yoğurt işi :)
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
