- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.341
Aminnnnnnnnnaynen canım.. Ortada gülümseyecek bir durum yok .. İnş en kısa zamanda herşey normale döner bu güzel vatanımızda
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.342
canlar nerelerdesiniz heral o biçim yiyonuzzzzz
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.343
arkadaşlar temmuz ayında bildirim yapan olmayınca bildirimleri ağustosa çektim 15 ve 29 ağusts yeni bildirimö günlerimiz hedeflerimizde yazıyor ağustosta tam katılım bekliyorum canlarrr...
- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.344
Slm kizlar bende yarın diyete başlıyorum ins.burdaki sivi diyetine baslicam o surede motivasyona ihtiyacim olucak o topik pek hareketli degil bende burdan yazabilirmiyim kilom 84 boyum 160 reglimin sonlarindayim diye t ime sadık kalabilmek icin yemin edicem yoksa c ok iradesizim tartilma isinide 2 haftada 1 yapicam sizler kac kilosunuz ha bu arada 30 yaşındayim 2 cocugum var 10 ve 1,5 yaşlarda
- 3 Ağustos 2015
- 63
- 58
- 18
- 28
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.345
Günaydın herkese
Ben de izniniz olursa motivasyon için buraya yazmak istiyorum bugun 5gün 5çeşit diyetine başladım 60,1 kiloyla
Hergün de 3 mil leslie yapmayı planlıyorum ve tabiki 2.5 litre su
Diyetimi meyve iksiri kürü ile destekliycem bana şans dileyin kızlar
Ben de izniniz olursa motivasyon için buraya yazmak istiyorum bugun 5gün 5çeşit diyetine başladım 60,1 kiloyla
Hergün de 3 mil leslie yapmayı planlıyorum ve tabiki 2.5 litre su
Diyetimi meyve iksiri kürü ile destekliycem bana şans dileyin kızlar
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.346
Günaydın herkese
Ben de izniniz olursa motivasyon için buraya yazmak istiyorum bugun 5gün 5çeşit diyetine başladım 60,1 kiloyla
Hergün de 3 mil leslie yapmayı planlıyorum ve tabiki 2.5 litre su
Diyetimi meyve iksiri kürü ile destekliycem bana şans dileyin kızlar
hoşgeldiniz arkadaşlar bzide şimdi biraz durulduk ama yaz diye 1 ay sonra bizim topiğimiz çok neşelenir ve hızlanır bizi takip ederseniz birlikte devam ederiz. bana boyunuzu kilonuzu hedef kilonuzu yazarsanız sizide eklerim bekliyorum
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.347
canım bizim kilolarımız boylarımız hepsi ilk sayfamızdaki tablomuzda oradan bakabilirsiniz sizide ekliyim 15 ağustosta bildirmimizde sizde o günkü kilonuzu bildirirsiniz
- 3 Ağustos 2015
- 63
- 58
- 18
- 28
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.348
Ay harika olur canim
Boyum 168 suanki kilom 60,1 hedef kilom 55
Boyum 168 suanki kilom 60,1 hedef kilom 55
- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.349
Hb cnm tsk ederim kilom 84 boy 160 hedef 65
- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.350
Günaydın kızlar bugun başladım diyete hadi bismillah deyip
- 3 Ağustos 2015
- 63
- 58
- 18
- 28
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.351
Bugun ikinci gunum sabah gene kalktim sporumu (leslie 3 mil)yaptim dun iki kere ara vermek zorunda kalmistim bugun sadece bir kere ara vererek yaptim cok mutlu oldum 
Birazdan da kahvalti yapicam yalniz diyetimi biraz daha degistirmeye karar verdim
Her sabh tartilirim normalde ama bu 5 gun tartilmamaya karar vermistim diyetin sonunda tartilicam cunku ilk gun cok kilo kaybi oluyo sonraki gunler kilo verme duruyo insanin morali bozuluyo hicbirsey yapasi gelmiyo
Ama biyandan da icim icimi yiyo acaba kac oldum diye
Birazdan da kahvalti yapicam yalniz diyetimi biraz daha degistirmeye karar verdim
Her sabh tartilirim normalde ama bu 5 gun tartilmamaya karar vermistim diyetin sonunda tartilicam cunku ilk gun cok kilo kaybi oluyo sonraki gunler kilo verme duruyo insanin morali bozuluyo hicbirsey yapasi gelmiyo
Ama biyandan da icim icimi yiyo acaba kac oldum diye
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.352
tebriklerrrrrr hadi Bismillah o zamannnnn
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.353
pambuk-apla
canım senide ekledim tablomuza bundan sonra ordan takip edebilirsin
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.354
yok canım sıkma kendini kasma tartılmak istiyorsan tartıl ama ona takılma önemli olan o yani baktım gram oynamamış veya az biraz fazla çıkmış sakın kafaya takıp moralini bozma bu geçici bir durumdur de ünkü bir önceki yediğin yemekten saatinden, rglden işte herşeyinden fazla çıkabilir ama onlara sakın takılma benimde öyle oluyordu bakıyordum aynı bakıyordum az fazla ama hiç umudumu kaybetmeden aynen devam ediyordum sonra bir bakıyordum birden 1 kilo gitmiş bazen vücut tutuyor arada oluyor bunlara takılma hergünde tartıl hiç bişey olmaz o zamanBugun ikinci gunum sabah gene kalktim sporumu (leslie 3 mil)yaptim dun iki kere ara vermek zorunda kalmistim bugun sadece bir kere ara vererek yaptim cok mutlu oldum
Birazdan da kahvalti yapicam yalniz diyetimi biraz daha degistirmeye karar verdim
Her sabh tartilirim normalde ama bu 5 gun tartilmamaya karar vermistim diyetin sonunda tartilicam cunku ilk gun cok kilo kaybi oluyo sonraki gunler kilo verme duruyo insanin morali bozuluyo hicbirsey yapasi gelmiyo
Ama biyandan da icim icimi yiyo acaba kac oldum diye
- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.355
ilk gunum guzel gecti hic aclik cekmedim şükür hatta esim ve cocuklarim avmde karsimda hamburger falan yediler hic umrumda olmadı
kafaya koydum zayiflicam 
Rabbimin izniyle sizler neler yaptınız
kafaya koydum zayiflicam Rabbimin izniyle sizler neler yaptınız
- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.356
Benimde ilk gunumdu bugun tartildim sabah 1 hafta tartilmicam yeminliyimBugun ikinci gunum sabah gene kalktim sporumu (leslie 3 mil)yaptim dun iki kere ara vermek zorunda kalmistim bugun sadece bir kere ara vererek yaptim cok mutlu oldum
Birazdan da kahvalti yapicam yalniz diyetimi biraz daha degistirmeye karar verdim
Her sabh tartilirim normalde ama bu 5 gun tartilmamaya karar vermistim diyetin sonunda tartilicam cunku ilk gun cok kilo kaybi oluyo sonraki gunler kilo verme duruyo insanin morali bozuluyo hicbirsey yapasi gelmiyo
Ama biyandan da icim icimi yiyo acaba kac oldum diye
yoksa benimde hemen morelim bozuluyo tavsiye ederim 
- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.357
Günaydın kızlar sabah ilik limonlu su ve portakal suyu ile kahvaltı tamamdir
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.358
bende içtim limonlu su bugün ama 1.5 adette açma yedim bu olmadı neyse yarın daha dikkatli olucam inş
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.359
canım insan beynini kapattıktan sonra yemeye karşı inan yiyesi gelmiyor hatta yyiyince çok rahatsız oluyor bazen kıramayacağım kişler kıramayacağım durumlarda bişeyler ikram edince yemek zorunda kalıryorum ama oda beni yiyor bir kaç gün üzüntüsünü yaşıyorum o yüzden beyinde bitirdinmi çok rahat olursun mesela oruçtada öyle oluyor karşımda bal baklava yeseler umrumda olmuyor onun gibiilk gunum guzel gecti hic aclik cekmedim şükür hatta esim ve cocuklarim avmde karsimda hamburger falan yediler hic umrumda olmadı
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #12.360
canım sadece portakal suyu içerekmi kahvaltı yapıyorsun o olmaz biraz bişeyler ye yoksa sonra çok acıkırsın oglen aşırı yersin boşuna aç kalmış olursun fazlasıylada o kiloları geri kazanırsın aman diyim
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
