- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.961
Geriye 3 kişi kalıo
Yeni gelen arkadaş hoşgeldin
Yeni gelen arkadaş hoşgeldin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.962
Ben şimdi akşamı yiyim geç olmadan
352 kullandım
648 kaldı 1000e
Belki 1000 de kalırım bugün
Dün 3000 e dayanmıştım
352 kullandım
648 kaldı 1000e
Belki 1000 de kalırım bugün
Dün 3000 e dayanmıştım
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.963
prensesinannesi
sen ne alemdesin kalori kaç
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.964
Tam menü bildirimlerini unutmayalım ben yazıcam daha sonra çok açım ölüyore
Allah'a şükür 648 hakkım var
Allah'a şükür 648 hakkım var
- 22 Ocak 2016
- 1.452
- 1.890
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.965
Tamam. Çok acıkırsam tarçınlı süt içerim
- 22 Ocak 2016
- 1.452
- 1.890
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.966
Canıııımmmmm ♥♥♥♥♥
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.967
Daha aksam yemegimi yemedim kalori 750 de
- 22 Ocak 2016
- 1.452
- 1.890
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.968
Kahvaltı
1 yumurta haşlanmış 72
5 zeytin 21
1dilim köy peynir 76
2 dilim çavdar ekmeği 166
Öğle yemeği
Yarım dilim ıspanak böreği 155
Salata 44
Ara öğünüm
2 tane kuru kayısı 50
1 tane havuç orta küçük arası 32
Akşam yemeği
Tavuk göğüs ızgara 250
Yarım porsiyon brokoli 49
İki dilim çavdar ekmeği 166
Ayran 72
13 bardak su, 1 fincan yeşilçay
1 yumurta haşlanmış 72
5 zeytin 21
1dilim köy peynir 76
2 dilim çavdar ekmeği 166
Öğle yemeği
Yarım dilim ıspanak böreği 155
Salata 44
Ara öğünüm
2 tane kuru kayısı 50
1 tane havuç orta küçük arası 32
Akşam yemeği
Tavuk göğüs ızgara 250
Yarım porsiyon brokoli 49
İki dilim çavdar ekmeği 166
Ayran 72
13 bardak su, 1 fincan yeşilçay
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.969
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.970
Harika ağzına sağlık
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.971
Ben de bildiriyorum sıkı durun
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.972
9 şubat perşembe
Kahvaltı 1 activia elma tarçınlı 98
Öğle 1 activia elma tarçınlı 98
Mecburen öğleden sora arkadaşlarımın uzattığı
1 tutku 50
2 N**** (Siyahi) 106
(Salak salak doldu kalori)
Akşam
3 dilim cheddar peyniri 483
2 dilim uno karabuğdaylı ekmek 140
Toplam 975 kalori
Ekstralar ise şöyle
Su 12
Türk kahvesi 2
Yeşilçay 1
Kahvaltı 1 activia elma tarçınlı 98
Öğle 1 activia elma tarçınlı 98
Mecburen öğleden sora arkadaşlarımın uzattığı
1 tutku 50
2 N**** (Siyahi) 106
(Salak salak doldu kalori)
Akşam
3 dilim cheddar peyniri 483
2 dilim uno karabuğdaylı ekmek 140
Toplam 975 kalori
Ekstralar ise şöyle
Su 12
Türk kahvesi 2
Yeşilçay 1
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.973
tebrikler9 şubat perşembe
Kahvaltı 1 activia elma tarçınlı 98
Öğle 1 activia elma tarçınlı 98
Mecburen öğleden sora arkadaşlarımın uzattığı
1 tutku 50
2 N**** (Siyahi) 106
(Salak salak doldu kalori)
Akşam
3 dilim cheddar peyniri 483
2 dilim uno karabuğdaylı ekmek 140
Toplam 975 kalori
Ekstralar ise şöyle
Su 12
Türk kahvesi 2
Yeşilçay 1
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.974
Sağol sen kaçtasın sen de kapadın mı
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.975
İki kişi başarılı geriye iki kişi danışmaya bekleniyor ama bence iki kişi daha başarılı
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.976
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.977
Aksam yemegimi yiyeyim toplu paylasayimm esimi bekliyorumm gec oldu biraz daha hafif yerimm belki yada gumduz yediklerimi yazayimm
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.978
- Sabah : 2 simit bir dilim kasar peynir birde 2 rincan siyah cay sekersiz 260
- Ogle : 2 yumurta ve lor peynir tereyaginda kavrulmus sekilde 270
- Arada da yarim dido 100
- Toplam 640 tekamul.ediyor ama ben gun icinde 750 diye hesaplamistimm unuttugum birseyler var mi acaba
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.979
keşkkeeeeeeeee gene beceremedimmmİki kişi başarılı geriye iki kişi danışmaya bekleniyor ama bence iki kişi daha başarılı
bu seferde 1391 le kapadım 50 kaloride yakılan kalori ileeeeeeee
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.980
Akşam toplu yaZarsın
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
