- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.641
Ben kahvaltı hazırlıcam kızlar byee
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.642
- 22 Ocak 2016
- 1.452
- 1.890
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.643
Aynen. Bide ben dün 14:30 dan sonra hiçbişey yemedim sadece bir kase yoğurt ve parmakucu büyüklüğünde ekmek yarım çay kaşığı tahinpekmez. Akşam yemeğim yoktu yani. Resmen açlıktan ölmüş gibiydim sabah. Artık öğünlerimi düzenli yiycem. Birde yürüyüş bandı alıcam eve. Spor sıfır çünkü
- 22 Ocak 2016
- 1.452
- 1.890
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.644
Öyle yapıcam. Akşam kereviz yapıcam. Kalorisi çok düşük
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.645
Anladım ama yürüyüş bandı zararlı boşver yürüyüş yaparsın
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.646
Aynen kurtarırsın
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.647
Arkadaşlar kızmayın ama ben diyeti bırakıyorum sanırım
Tamam haftaiçi bu kadar zorlanmıyorum ama
En basitinden ben şimdi iki öğünle kurtulmak istiyorum bugün
Hesapladım beş dilim sucuk iki dilim ekmek biraz kaşarla bi dilim peynir bi tane de yumurta hemen lop 532 oldu
Akşam mercimek çorbası yicem tamam onda da sorun yok ama makarna yaptım dün hangi akla hizmetse e kalmasın die bi tabaklık bile yesem 330 kalori yani bişey yemesem de kurtarmıo
Tamam haftaiçi bu kadar zorlanmıyorum ama
En basitinden ben şimdi iki öğünle kurtulmak istiyorum bugün
Hesapladım beş dilim sucuk iki dilim ekmek biraz kaşarla bi dilim peynir bi tane de yumurta hemen lop 532 oldu
Akşam mercimek çorbası yicem tamam onda da sorun yok ama makarna yaptım dün hangi akla hizmetse e kalmasın die bi tabaklık bile yesem 330 kalori yani bişey yemesem de kurtarmıo
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.648
Kalori hesaplamaktan yşyemedim ki
Sucuklu kaşarlı tost yapıl diorum 400 e doyarım
Ama eşimin yanında başka bişey yemicem mi rezillik yani olmuyo böyle
Pazar kahvaltısında eşime eşlik edemedikten sora böyle diyet mş olur
Valla ben bugğn 1000 falan diil 3000 yaparım nu gidişle doymak istiyorum yaa her dakika aklımda yemek var üç dakikada bir abartmıyorum aklımda
Sucuklu kaşarlı tost yapıl diorum 400 e doyarım
Ama eşimin yanında başka bişey yemicem mi rezillik yani olmuyo böyle
Pazar kahvaltısında eşime eşlik edemedikten sora böyle diyet mş olur
Valla ben bugğn 1000 falan diil 3000 yaparım nu gidişle doymak istiyorum yaa her dakika aklımda yemek var üç dakikada bir abartmıyorum aklımda
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.649
Son kez bugğn de full yiyip haftaiçi kurtarmaya çalışıcam
Haftada iki gün ölçü kaçırırım onun iZin günleri
Haftada iki gün ölçü kaçırırım onun iZin günleri
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.650
Ben yine de sizlere kalorimi yazıcam utansam da utanmasam da
- 9 Şubat 2017
- 141
- 138
- 23
- 36
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.651
Merhaba kizlar. Sakın bırakmayın diyeti bakın biz ne zorluklar atlattik. Diyetin sonunda giyeceginiz o guzel elbisede nasil zarif goruneceginizi düşünün. Şu sıkıntım olmasa size eşlik etmeyi o kadar cok isterdim ki... Bekliyorum sadece ve esim ne getirirse onu yiyorum meyve yogurt yemek tost ne olursa... Cok guzel hazirlamistim alismisti da vücudum... Simdi tek düşündüğüm bu kahverengi akıntının bitip saglikliysa gebeligimin devam etmesi... Sagliktan önemlisi yokmuş...
Ama siz birakmayin olur mu? Ben normale dönünce hamile de olsam 1500-1700 le size eslik edicem inşallah çünkü burası bana cok iyi geliyodu... Ara ara uyuyup ara ara sizi toplu olarak okuyorum. Bu hafta aktif degilim kusura bakmayin e mi? Bu progestan beni uyutup duruyo..
Ama siz birakmayin olur mu? Ben normale dönünce hamile de olsam 1500-1700 le size eslik edicem inşallah çünkü burası bana cok iyi geliyodu... Ara ara uyuyup ara ara sizi toplu olarak okuyorum. Bu hafta aktif degilim kusura bakmayin e mi? Bu progestan beni uyutup duruyo..
- 22 Ocak 2016
- 1.452
- 1.890
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.652
Ben yedim yaaa deli gibi 1356 kalorideyim. İki tabak mercimek lapası bir lavaş ve iki bardak ayran. Benim bugün gitti diyetim. Ama gözümün önü açıldı resmen. Ölmüşüm açlıktan.
Akşam büssürü ip atlıycam zumba yapıcam leslie yapıcam telafi etmek için
1356 kalorideyim. İki tabak mercimek lapası bir lavaş ve iki bardak ayran. Benim bugün gitti diyetim. Ama gözümün önü açıldı resmen. Ölmüşüm açlıktan. Akşam büssürü ip atlıycam zumba yapıcam leslie yapıcam telafi etmek için
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.653
Helali hos olsunnBen yedim yaaa deli gibi
Akşam büssürü ip atlıycam zumba yapıcam leslie yapıcam telafi etmek için
- 22 Ocak 2016
- 1.452
- 1.890
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.654
Profiterol yedim 414 kalori offff ama çok güzeldi. Toplam 1770
ama çok güzeldi. Toplam 1770
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.655
rumeysa3
kizim dislerini arabada çarptı ve cok kanadi alt dudagi patlamis disetleride cok kanasi dişleri hasar almismidir
- 22 Ocak 2016
- 1.452
- 1.890
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.656
Ne bileyim kuzum ben görmeden. Geçmiş olsun. Bir doktora göster
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.657
Goturduk de birsey yok dedii ama ust dislerinin eti bayyagi kanamisss
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.658
Bir kac gun sonra dis dktoruna goturun dedi ama aciliyeti yok deei
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.659
Disleri hasar aldigi icin mi kanadi acaba
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #15.660
Sağol iyisin dimi senMerhaba kizlar. Sakın bırakmayın diyeti bakın biz ne zorluklar atlattik. Diyetin sonunda giyeceginiz o guzel elbisede nasil zarif goruneceginizi düşünün. Şu sıkıntım olmasa size eşlik etmeyi o kadar cok isterdim ki... Bekliyorum sadece ve esim ne getirirse onu yiyorum meyve yogurt yemek tost ne olursa... Cok guzel hazirlamistim alismisti da vücudum... Simdi tek düşündüğüm bu kahverengi akıntının bitip saglikliysa gebeligimin devam etmesi... Sagliktan önemlisi yokmuş...
Ama siz birakmayin olur mu? Ben normale dönünce hamile de olsam 1500-1700 le size eslik edicem inşallah çünkü burası bana cok iyi geliyodu... Ara ara uyuyup ara ara sizi toplu olarak okuyorum. Bu hafta aktif degilim kusura bakmayin e mi? Bu progestan beni uyutup duruyo..
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
