• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Esnek Diyet Arkadaşlığı

Canım sabah lor peyniri haşlanmış yumurta ekmek Yok öğlen nescafe yarım fincan şekersiz dört adet tam buğday bisküvi akşam lor peyniri bir dilim Çavdarlı ekmek iki dilim pastırma yemek yoktu dün kahvaltılık geçiştirdik bir kaşık menemen zaten çay şekersiz tüketiyorum ama bu gün biraz daha fazla olacak gibi
canım aman o kadar az yeme tehlikeli olur biraz olsun ye bişeyler
 
Çok canımda istemedi dün boşta kalmayınca fazla bişey yiyemedim ama bu gün zaten normal bi şekilde yiyorum 1000 kaloriyi geçmiyecem inş sen napıyon neler yiyorsun
canım ben unuttum yaa hafta sonu abimin oğlunun sünneti var sünnetimiz var bu telaşı atlatmam lazım sen çok sıkı devam et bana bakma salı ve ya çarşambadan itibaren tam takibe başlıcam inş. 12 mayısa kadar
 
Günaydın bayanlar malesef tel bozuldu bilgisayardan girmek zorunda kaldım kilo 63,4 iyi gibi
aa canım ne demek iyi gibi iyininde alası maşallahhh süper vermişsin bikere aylık hedefininde altına inmişsinn süpersinnnn tabloda aylık hedefine hemen koydum nazar boncuğunuuuu:halay::halay::halay:
 
aa canım ne demek iyi gibi iyininde alası maşallahhh süper vermişsin bikere aylık hedefininde altına inmişsinn süpersinnnn tabloda aylık hedefine hemen koydum nazar boncuğunuuuu:halay::halay::halay:
saol canım ya birazcık bu bildirimde hırs yaptım şükür darısı senin başına bi dahakibildirimde sende ulaşırsın inş
 
Bende hafta sonu evde değildim. misafir likte bende yayıldim. Dikkat etmeye çalıştım ama. Nereye kadar gittiğim tüm evlerde hamur işleri. Kızartmalar ağır kalorili salatalar derken yarından itibaren daha da çok dikkat etmem lazım. 64 den aşağı inmek istiyorum artık:işsiz:
 
Ben geldiiimm tekrardan aranızdayım:KK49:. Nasılsınız bakalım görüşmeyeli. Ben verdiğim kiloları tekrar aldım:KK43:. Bugün itibariyle yeniden başlıyorum. Hep beraber zayıflayalım beni de aranıza kabul edin yeniden:KK50:
 
Ben geldiiimm tekrardan aranızdayım:KK49:. Nasılsınız bakalım görüşmeyeli. Ben verdiğim kiloları tekrar aldım:KK43:. Bugün itibariyle yeniden başlıyorum. Hep beraber zayıflayalım beni de aranıza kabul edin yeniden:KK50:
Canım nerelerdesin yaa çokda merak ettik nbaşına bir işmi geldi diye keşke iki satırla bizi bilgilendirseydin bari merakta bırakmasaydın, çünkü birazda sıkıntılı bir sürece girmiştin ondanda biraz daha fazla merak ettik hani sorunlar büyüdü heralde diye neyse aramıza yeniden dönmüş olman çok güzel tüm bilgilerini yeniden söylermisin tablomuza ekliyim çok sevindimmmm....
 
Back
X