Eylül ayına zayif girelim :)) 1 aylık serüven başlıyor

Rezalet bi haftaydi, öyle böyle değil . Başımı kuma gömsem sayılmaz mı?
dert etme canım toparlarsın hıc stres yapma yedın dıye dıyetı bozmus olmuyorsun 1 haftadan bırseycık olmaz
ıpın ucunu sıkı tut :)
 
dünkü menüm
çok kötü be. :/
sabah peynirli ekmek ve çay.
öğlen
barbunya yemegi
salata.bide çorba.
akşam
patates yemeği.
salata karpuz.
spor: 30 dk yürüyüş.
20 mekik ama yorulmuşum. ev işlere koştum...
ödem şişliği duruyo geçmedi indirmek için uğraşiyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…