• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Farmasi'nin zayıflama öyküsü..( farmasi ile kilo koruma programı)

1/2 kase sütlü mısır gevreği
 
canım maşallah sana senın bu yazdıkalrını okuyan en az 18-20 yasında der baya olgunsun yasını yazdıgında cok sasırmıstım benım yegenımle yasıtsın o da sbs ye gırdı lıseye baslıycak ıns hayırlı sonuclar alırsın :34:

birde sen önceden 70-79 topıgındeydın bızım topıkte demi öyle hatırlıyorum

günaydın

moralim gene bozuk 68 i geçmişim gene off bı asagı bı yukarı ama hep 67-68 yanı ben bu stresten cıkamıyorum rahat bıraksamda kendımı farkınd aolmadan kasıyorum.olmuyyooooo:14::14::14:

:D gerçekten öylemiyim yahu? :72:
Teşekkürler,inş. hayırlısı olur :)
Evet 70-79 topiğindeydim ama bıraktım maalesef yetişemedim:10:
 
öğlen menüm
1 tavuk şinitzel ( avuç içi büyüklüğünde)
4 yk makarna
1 büyük kase salata
2-3 dilim karpuz
 
hoşgeldin prometheus :71:
 
Canım arkadaşım topiğin hayırlı olsun yeni gördüm..:70:
 
Son düzenleme:
şimdi 5 gr kadar çikolata
3 fındık
 
valla birikim olayında kendime güveniyorum başarılı olurum ınşallah ta dıyette göçtüm:37:
 
valla birikim olayında kendime güveniyorum başarılı olurum ınşallah ta dıyette göçtüm:37:

sen Allah'ın izniyle herşeyi başarırsın canım sadece kendine güven ve sabırlı ol.:38:
 
20 adet kiraz
 
2 adet biskrem çubuk kraker

5-6 dut kurusu
15 adet antep fıstığı
 
1 adet şeftali
 
Back
X