- 11 Nisan 2016
- 9
- 4
- 1
- 25
- Konu Sahibi whydontwego
- #1
Merhaba. 17 yaşında, 162 cm boyunda, 50 kilo bir kızım. Yaklaşık bir iki yıl önce azmedip sıkı bir diyete girdim ve 62 kilodan 50 kiloya inmeyi başardım. Kilom şuan 49-50 arasında geziniyor. Ancak dışardan bakıldığında olduğumdan çok daha kilolu görünüyorum
çok hızlı veya sağlıksız kilo verdiğimden olsa gerek derim sarktı. O eski sımsıkı vücut gitti
Öyle ki bazen kilolu halimi özlediğim bile oluyor. Pilates vb. egzersizlere başlıyorum ancak sporu bir türlü devam ettiremiyorum. Beni incecik ve sıkı bir vücuda kavuşturacak, spor için motive edecek önerilerinizi bekliyorum!


