Fit Club 🏋🏻‍♀️

Lori · 23 Nisan 2022

Tavsannesi .!.:
Wuwww ,kacta uyandiniz masallah

Bende aynisini dusundum

tavsannesi · 23 Nisan 2022

Lori .!.:
Bende aynisini dusundum

Bizimkiler tepemizde ziplamasa hala uykum vardi ,bu aralar zombi gibiyim zira kahvalti yapsinlar yuruyuse cikartip intikam alicam

Alys · 23 Nisan 2022

Tavsannesi .!.:
Bizimkiler tepemizde ziplamasa hala uykum vardi ,bu aralar zombi gibiyim zira kahvalti yapsinlar yuruyuse cikartip intikam alicam

6.30 da uyandım..

Küçük uyuyordu, büyük yataginda kitap katistiriyordu, artik kacta uyandi ise
Ben erken yatiyorum baya, alarmsiz uyanıyorum genelde.

Sende bebe var, ne kadar uyusan kardir.

Arrietty_ · 23 Nisan 2022

Alys .!.:
Benim büyük sinemaya gidiyor babayla, sonic filmine, sonic filmde turkiyeye gidiyormuş heyecanla bekliyor bizimki.

Ben de küçükle çarşı pazar yaparim.

Biz izledik fark etmedim ama
Iyi seyirler onlara. Guzel film

sedulu · 23 Nisan 2022

Alys .!.:
Gunaydin kizlar

Sabah yürüyüşü

sedulu
squat
deadlift
russion squat
topla twist lunge
pushup p.
dumble göğüs
matta karin hareketleri

yarim saatte oldugu kadar yaptim hepsinden

Oh yavrum masallah
Ben anca balkonları yıkamakla meşguldüm
Daha temizlik yapicam dip bucak ondan sonra sporlara gecicem

H3RA_ · 23 Nisan 2022

Günaydın hanımlar 1-2 saate bende tartılıcam. Şimdi evi toparlayıp, süpürge açarım sonra biraz yürüyüş.
Bugün oruca niyetlenmedim, Allah affetsin bahçeyle uğraşırken kahvesiz susuz olmaz diye

tavsannesi · 23 Nisan 2022

Alys .!.:
6.30 da uyandım..

Küçük uyuyordu, büyük yataginda kitap katistiriyordu, artik kacta uyandi ise
Ben erken yatiyorum baya, alarmsiz uyanıyorum genelde.

Sende bebe var, ne kadar uyusan kardir.

Ne guzel erken kalkip odalarindan cikmiyorlarsa ,uykusunu alinca insan yorulmuyor bile sanki .
Küçüğüm uslu aslinda cok şükür oyle gece uyanmalari yok ,oglum biraz daha hircin uyurken bile yatakta turlar atar.
Ramazanin bitmesine az kaldi o zman uyanis saatimiz 7

Alys · 23 Nisan 2022

Gunes var ama esiyor bu sefer de
10 binimi tamamlamisim, iceyim bir yorgunluk kahvesi

Küçük sipayla dondurma yedik aksama ne yapacaksiniz bakalım, fikir verin, buradan da alisverise gitmem lazim

Arrietty_ · 23 Nisan 2022

Alys .!.:
Gunes var ama esiyor bu sefer de
10 binimi tamamlamisim, iceyim bir yorgunluk kahvesi

Küçük sipayla dondurma yedik aksama ne yapacaksiniz bakalım, fikir verin, buradan da alisverise gitmem lazim

Afiyet olsun
Burasi ruzgarsiz gunes cok. Benim migrenim tuttu Eve geldik
Treo aldim dinlenme fasli. Sonra yine cikacagiz. Gunes gozluksuz cikmamaliyim.

Gecen yapamadigim pokebowl u yapacagim ben

Alys · 23 Nisan 2022

Arrietty_ .!.:
Afiyet olsun
Burasi ruzgarsiz gunes cok. Benim migrenim tuttu Eve geldik
Treo aldim dinlenme fasli. Sonra yine cikacagiz. Gunes gozluksuz cikmamaliyim.

Gecen yapamadigim pokebowl u yapacagim ben

Hadi ya gecmis olsun.

Ben gunes gözlüğü falan hic sevmem, cok asiri guneste acik renk camli var bir tane, onu kullanıyorum, yoksa vursun gunescigim her bir yerime

Poke bowl guzel.
Ben karb hakkimi sabah ve arada baya doldurdum
Aksama protein ve bol salata yapsam dadindan yenmez. Aaa pazar var bugun, balik alsam ya ben

H3RA_ · 23 Nisan 2022

Ben sabitim bu hafta
Geçen hafta 61.20
Bugün 61.20

Arrietty_

Niye böyle oldu ki ya, bütün hafta tek öğün beslendim, adım yaptım birde.

tavsannesi · 23 Nisan 2022

Alys .!.:
Gunes var ama esiyor bu sefer de
10 binimi tamamlamisim, iceyim bir yorgunluk kahvesi

Küçük sipayla dondurma yedik aksama ne yapacaksiniz bakalım, fikir verin, buradan da alisverise gitmem lazim

Ne guzel yapmissiniz ,bizimde bugun tam tersi cok az yuruyerek donduk rüzgardan ogleden sonr yagis gosteriyor tam toparlanmadan hastalanmasinlar dedim.

Fikirleri surda bekliyim bende cocuklar pizza pizza diyoryapincada yemiyorlar kendime birseyler planlayabilirsem beki yaparim

Alys · 23 Nisan 2022

Tavsannesi .!.:
Ne guzel yapmissiniz ,bizimde bugun tam tersi cok az yuruyerek donduk rüzgardan ogleden sonr yagis gosteriyor tam toparlanmadan hastalanmasinlar dedim.

Fikirleri surda bekliyim bende cocuklar pizza pizza diyoryapincada yemiyorlar kendime birseyler planlayabilirsem beki yaparim

Ben hamsi + salata yapiyorum.

tavsannesi · 23 Nisan 2022

Alys .!.:
Ben hamsi + salata yapiyorum.

Afiyet olsun ,biz hala secemedik

sedulu · 23 Nisan 2022

Alys ben hala spor yapamadım bugün
Obsesifler gibi temizliğe daldım çıkamıyorum

Alys · 23 Nisan 2022

sedulu .!.:
Alys ben hala spor yapamadım bugün
Obsesifler gibi temizliğe daldım çıkamıyorum

Kiz sen yapmissin yapacağını

H3RA_ · 23 Nisan 2022

sedulu .!.:
Alys ben hala spor yapamadım bugün
Obsesifler gibi temizliğe daldım çıkamıyorum

Al benden de o kadar. Evi temizledim, çamaşır yıkadım. Tam çayımı alıp balkonda oturdum balkon camları battı gözüme.
6 mt yerden tavana cam sildim.
Neyse kol çalışmış olsam yine bu kadar yorulacaktım.
Hiç değilse camlar temizlendi

stitch · 23 Nisan 2022

Selam kızlar, dün geldim ama mesajları bitiremedim için kilo bildirimi yapamadım.. bugün de bir daha tartıldım onu bildireyim.. disardayim birazdan gelmeye çalışacağım..
Geçen hafta 74.15
Bu hafta 74.45

Alys · 23 Nisan 2022

stitch .!.:
Selam kızlar, dün geldim ama mesajları bitiremedim için kilo bildirimi yapamadım.. bugün de bir daha tartıldım onu bildireyim.. disardayim birazdan gelmeye çalışacağım..
Geçen hafta 74.15
Bu hafta 74.45

Kiz mesajların hepsini okumaya çalışma, gel sen dal direk muhabbete.

Arrietty_ · 23 Nisan 2022

Alys hakli

stitch

PC den girecegim birazdan. Tabloyu baya bir duzenlemem lazim

Hedef kilo fln ekleyecegim

Fit Club 🏋🏻‍♀️

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Hey seksi lady

İnsan söyleyemediklerinde

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

İnsan söyleyemediklerinde

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Hey seksi lady

Nirvana

İnsan söyleyemediklerinde

Boy.168 BK:78.1, HK:60

Eklentiler

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency