Eline saglik11.04.2022- 17.04.2022 ADIM TABLOSU
MasallahGunaydin kizlar,
sabah sabah neler neler yaptim, anlatayim mi
6.30 uyanma
6.45 spor salonuna gidis
7.30 spor salonundan cikis
8.00 cocuklari okula goturme
8.30 doktora gitme
9.00 bilgisayar basina oturma
7 bin adim
İki haftayı bir arada yaparsam çok karışık ve göz yorucu olur diye düşündüm.Eline saglik
2 haftalik yarisilk hafta bitince toplam yerine sonucu mu yazsak ?
Eline saglik kuzum11.04.2022- 17.04.2022 ADIM TABLOSU
Nasil dayaniyorsunBen yine sahurdan sonra uyumadım zıpkın gibiyim.
Yarım saat Leslie yaptım 4.500 bile değil adımım ya nasıl artacak bu yürüyüş e de çıkamıyorum hava çok soğuk buz buzIsten ciktim. 8500 adimla. Aksamda yuruyuse cikarim
Sen nerede yaşıyorsun, kutuplarda mı?Yarım saat Leslie yaptım 4.500 bile değil adımım ya nasıl artacak bu yürüyüş e de çıkamıyorum hava çok soğuk buz buz
Uyumadığım zaman daha iyi hissediyorum. Uyuduğum zaman başım ağrıyor. Biraz tuhaf biriyimdir zaten.Nasil dayaniyorsun
Burasi da soguktu. Bugun bahar gibiYarım saat Leslie yaptım 4.500 bile değil adımım ya nasıl artacak bu yürüyüş e de çıkamıyorum hava çok soğuk buz buz
Hanselini bulursun belkiAksama epsom tuzu kullanayimde. Bagirsakta ne var ne yok ciksin
1 kilo eksilirim sanki
Tabiki yuruyusten sonra. Yoksa grettel gibi iz birakirim
Allah seni ne yapmasin emiAksama epsom tuzu kullanayimde. Bagirsakta ne var ne yok ciksin
1 kilo eksilirim sanki
Tabiki yuruyusten sonra. Yoksa grettel gibi iz birakirim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?