Fit ve Mutlu Yaşam

fantastikaaa .!.:

Çalisiyor sonucta ya olsun. Bi de mandalina yedimya bugün meyve yiyorum ara sira.

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Kız suan 76 yim zaten Ne guzel esine kilo aldırmışsın ama sen aynı kalmışsın Masallah

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Kız yanımda nasıl taşıyayım çocuklar çizer yırtar dolapta duruyor indirip yazmam lazım

Akşamki meyve nereye gitti

Ahhh aynı aynı

Yok ya bayat yemek tehlikeli hastalıkların baş sebebi.

Aynı aynı

Yok benimki aşırı hareketli 15-20 bin adım atıyor sanırım.

Sen meyve yemiyorsun hiç armut yesene




175 sanırsam emin değilim


Ben 45 kiloydum gelinlik bulamadık hepsi çuval olmuştu

Genişletmek için tıkla...

MuMu85 .!.:

Anka canim istemedi yemedim :)

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Yok kız yeni verdim
15 kiloyu
83 düm Haziran da

20.000 adım çok iyi ya.
45 ne ya
Nasıl fit fit evlenmişsin öyle

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Hımmm tamam O meyve yerine nar ekşisi olmaz mı ki

Genişletmek için tıkla...

MuMu85 .!.:

Bilmem ki olur heralde ,

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Yok benimki aşırı hareketli 15-20 bin adım atıyor sanırım.

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Ben 45 kiloydum gelinlik bulamadık hepsi çuval olmuştu

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Yok kız yeni verdim
15 kiloyu
83 düm Haziran da

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Armut ye armut tam zamanı

💎Dr. Ecz. Fidan PESEN ÖZDOĞAN💎Geleneksel Tıp ve Mizaçlar 🔥☁️💦🌱 on Instagram: "BAĞIRSAKLARI CANLANDIRAN super gida ARMUT sana selam olsun! Mizaci nemli soguk ama soğukluk derecesi cok yuksek degil.. Nasil kullanalım? 👉Sabah uyandığında erken vakitt

2,063 likes, 98 comments - fidanpesen on November 10, 2020: "BAĞIRSAKLARI CANLANDIRAN super gida ARMUT sana selam olsun! Mizaci nemli soguk ama soğukluk derecesi cok yuksek degil.. Nasil kullanalım? 👉Sabah uyandığında erken vakitte bir adet armut tüketelim. 👉Sabah aç karnına erken vakitte...

www.instagram.com

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

He ya şimdi bana da tuhaf geliyor

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Benimki o kadar adım atsa buhar olup yok olur herhalde adam yatarak kilo almıyor

Oyy baya kurdan gıbıymıssın 60 olsam yeter bana belki 60 dan sonra daha asagısına zorlarım

Heeebende hep aynı kaldın sandım

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

Esimde cok sever armutu. Bolca aliriz biz aslinda.

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Ben hiç o kiloları görmedim için tuhaf geliyor

Keşke
Kız öyle olsa zayıflama topiklerinde işim ne
Koruma çabasında yım 3 haftadır

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Sabah aç karna demiş aslında ama sen if de yemekten yarım saat önce yesen olur. Bunu deneyelim mi bu hafta

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Keşke
Kız öyle olsa zayıflama topiklerinde işim ne
Koruma çabasında yım 3 haftadır

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

Ne var yani bize destek olmaya gelmis olamazmisin? Yedigim börekleri saymak icin gelmissindir mesela belki

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Oda aklıma geldıde belki yolun dusmustur dostluklar kuruluncada kalmıssındır diye dusundum

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Anka 10 yıllık arkadaşım tabi o ayrı
Ama dervişin fikri neyse hesabı kilo verme ile işi olmayan zor ya ,
İki hafta yiyerek koruyayim dedim azcik kilo alınca giresim gelmedi kk ya bile

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Masallah daim olsun canim arkadaşlığınız sorma bende oyle yim diyeti bozunca buraya ihanet etmisim gıbı gelıyor ve giresim gelmiyor

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Bozmadan aslında cuma cumartesi pazar karbonhidrat li hafta içi 4 gün temiz beslenince aslında güzel oluyor ama işte diyet uzun sürünce bezginlik oluyor bazen

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Bazen kendimi omur boyu diyete mahkum gibi hissediyorum

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Bakış açısını değiştirmek lazım
Geri alma potansiyeli olan insanlarız sonuçta

Genişletmek için tıkla...