- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
16 gündür hic bozmadim. Aksine olmasi gerekende az yiyorum canim hicbirsey yemek istemiyor.
16 gündür hic bozmadim. Aksine olmasi gerekende az yiyorum canim hicbirsey yemek istemiyor.Bende her pazartesi başlayıp cumayı göremeyenlerdenim :)
4.5 ayda 14.8 verdim.5 ayda kac kilo verdin tam olarak?
Olumlu düşünüyoruzAman onu demiyelim aklıma covid pozitif geliyo :). Biz ona hep motivasyon enerji diyelim
Maşallahhhh nazar değmesin giden kilolarda bidaha gelmesin4.5 ayda 14.8 verdim.
5 ay 1 haftada da 15.2 kilo oldu.
En 1,5 ayda zaten görülüyo fark benim deneyimim o şekilde olmuştu bakalım bu sefer nasıl olucak heyecanlandım bak16 gündür hic bozmadim. Aksine olmasi gerekende az yiyorum canim hicbirsey yemek istemiyor.
Amin canım hayırlısı olsun.Maşallahhhh nazar değmesin giden kilolarda bidaha gelmesin
Zor günlerden geçtiğinizi yazmışsınız. Olan olmuş. Kaza ve kaderin Allahtan geldiğine inanıp tevekkül ederek gelecek günlerimize bakalım artık. Bazı şeylerin yaşanması gerekir ki şükretmeyi hamd etmeyi unutmayalımBana bi umut ışığı doğdu yine çok güzel bi vesile olucaz belkide benim çok istediğim bi durum çünkü
Vücut ölçülerini al .En 1,5 ayda zaten görülüyo fark benim deneyimim o şekilde olmuştu bakalım bu sefer nasıl olucak heyecanlandım bak
Ben hamileyken almam hiç sudem öyle düşünme. 40 ım çıkana kadar hamile kaldığım kiloya düşerim. Sonra alırım ben hepAmin canım hayırlısı olsun.
Bebek filan düşününce gelecek yine kilo baş üstüne oda
Allah önce sağlık versin.
Sağlık olunca hepsi oluyor.
Mutlu olunur.
Olumlu olunur.
Ben 1 yılda 20 kilo verdim. Diyetisyen eşliğinde verdim şükürSıkı takip edeyim o halde :) siz nekadar sürede kaç kilo verdiniz
Amin canım hayırlısı olsun.
Bebek filan düşününce gelecek yine kilo baş üstüne oda
Allah önce sağlık versin.
Sağlık olunca hepsi oluyor.
Mutlu olunur.
Olumlu olunur
Aminnn tabii önce sağlık bunu en iyi bilenlerdenim zaten başıma ne geldiyse sağlık sorunları yüzünden geldi bu kiloları almakAmin canım hayırlısı olsun.
Bebek filan düşününce gelecek yine kilo baş üstüne oda
Allah önce sağlık versin.
Sağlık olunca hepsi oluyor.
Mutlu olunur.
Olumlu olunur.
Rahat verirsin canımEn 1,5 ayda zaten görülüyo fark benim deneyimim o şekilde olmuştu bakalım bu sefer nasıl olucak heyecanlandım bak
Çok şükür tabiki inşAllahhh Allah razı olsunP
Zor günlerden geçtiğinizi yazmışsınız. Olan olmuş. Kaza ve kaderin Allahtan geldiğine inanıp tevekkül ederek gelecek günlerimize bakalım artık. Bazı şeylerin yaşanması gerekir ki şükretmeyi hamd etmeyi unutmayalımçok kilonuz yok zaten. Sıkı bir disiplinle yaza kadar hallederiz hep beraber
Ben zaten büyük memeliydim bu kilo alımıyla dev memelere sahip oldum ameliyat için herşeyi hazırladım ayarladım ama anksiyete ve panik atağım öne geçtiVücut ölçülerini al .
Çok motive ediyor
Benim 12 cm alt bölgede üst bölgede 9 cm incelme oldu
Boyuna göre kilon sağlıklı olmak için yukske değil.Aminnn tabii önce sağlık bunu en iyi bilenlerdenim zaten başıma ne geldiyse sağlık sorunları yüzünden geldi bu kiloları almak
Aaa baya küçülüyorBen zaten büyük memeliydim bu kilo alımıyla dev memelere sahip oldum ameliyat için herşeyi hazırladım ayarladım ama anksiyete ve panik atağım öne geçtizayıflayınca yine küçülür inş en çok onlar beni rahatsız eden
Regl öncesimi ben tatlı manyağı bir insanım :))) ama kuru üzüme devamkeeee :)Rahat verirsin canım
Geçmişi unut yeni bir sayfa aç.
Regl öncesi ve haftası biraz zorlar seni tatlı krizi ve hormonal gitgeller olur diyeti bıraksam mı diye düşünce gelir ama geçer sabret
Ayyy yok 50 üstü facia bence minicik surat oldu koca surat :)Boyuna göre kilon sağlıklı olmak için yukske değil.
160 cm boy için 62 kilo bile olsan vki değerin 25 filan olur oda yeşil demek.
160 cm olup 70 e şükreden insan da çok onlara bakınca sağlıksız bir kiloda değilsin.
Ama sen aynada kendini 48 de mutlu hissedeceksen ol 48 olabilirsin .
Boyun 62-48 kilo arasını kaldırır.
Ağzından bal damladı şuan bunu dedinyaaa :)Aaa baya küçülüyor
Emin ol
Harika bizede tüyolar ver arada lütfenBen 1 yılda 20 kilo verdim. Diyetisyen eşliğinde verdim şükür
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?