-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit ve Mutlu Yaşam
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Böyle yazmışsın ya onu dedim canım sen ne oldun yani öyle çok dert edecek kilon yok gayet güzelsinzten o çukulataları bolca yedik böyle olduk
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Yok canım hiç gitmek istemiyorumRegl olaydın bi gidecekti bi doktora mı gitsen acabakilodan geçtim o bişekilde gidecek ama bu olayı bi çözmen lazım
Daha önce çok gittim bir tedavisi de yok zaten .
Önce söktürücü hormon yüklü bir ilaç ,
sonra da doğum kontrol hapı..
Ve ben bunları istemiyorum.
Benim sadece zayıflamam lazım.
O zaman geçecek zaten gecikmeler.
sadece bol sabıra ihtiyacım var.
aşırı gerginim mutsuzum
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
67.4
Geçen hafta tartılmadim...Arada tartilmistim ama onu saymıyorum çünkü o zaman iyi değildim..
2haftadir 67
Adet olmadan 66 olsaydım...
Ama aynada kendime geliyorum ve acayip hoşuma gidiyor.. göbeğim gittikçe iniyo,sarkık toparlandi mi benden iyisi yok.
Bacak arası da az sıkılaştı mi
tamamdır bu iş...
Geçen hafta tartılmadim...Arada tartilmistim ama onu saymıyorum çünkü o zaman iyi değildim..
2haftadir 67
Adet olmadan 66 olsaydım...
Ama aynada kendime geliyorum ve acayip hoşuma gidiyor.. göbeğim gittikçe iniyo,sarkık toparlandi mi benden iyisi yok.
Bacak arası da az sıkılaştı mi
tamamdır bu iş...
Senin güzel görüşün teşekkür ederim ama şuan vermem gereken 15 kilom var yeğenimin kucağındaki resmi gördün işte o kiloya dönmek istiyorum o bebek şuan 4 yaşında ben 4 senede 20 kilo aldım yani az değil buda benim için dertBöyle yazmışsın ya onu dedim canım sen ne oldun yani öyle çok dert edecek kilon yok gayet güzelsin
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Leslie candırKızlar bana leslie gibi evde yapabileceğim spor programları varsa yazabilir misiniz Leslie yapmak istemiyorum sıkılıyorum ben ondanbaşka önerebileceğiniz program varmı
Zumba yap canım.. o da aşırı iyi kilo verme de..
Ben bunu yaşadım olmadım aylarca bana olmamamın etkileri çok kötüydü hep ağlıyodum nasıl dayanıcam bunlara diye doktora gittim ailede kanser var diye hormon ilcınıda veremiyolar bana menapoz başlangıcı dedi sonra ben düzenli egzersiz spora başladım ve düzene girdi reglim yani kilo ve hareketsizlik çok etken canım zor ama sabırla zayıfla hareket et Allah şifa versin geçsin inşAllah.Yok canım hiç gitmek istemiyorum
Daha önce çok gittim bir tedavisi de yok zaten .
Önce söktürücü hormon yüklü bir ilaç ,
sonra da doğum kontrol hapı..
Ve ben bunları istemiyorum.
Benim sadece zayıflamam lazım.
O zaman geçecek zaten gecikmeler.
sadece bol sabıra ihtiyacım var.
aşırı gerginim mutsuzum
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Leslie iyi canım hoşta ben yıllardır onunla koş koş artık sıkıldım değişiklik olsun dedimLeslie candır
Zumba yap canım.. o da aşırı iyi kilo verme de..
onu da unutmam ama araya sıkıştırırım zumba iyi fikir 
Gökçen arıkan videoları çok etkili bak istersen canım biraz zor ama sonuçlar süperLeslie iyi canım hoşta ben yıllardır onunla koş koş artık sıkıldım değişiklik olsun dedim
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Gerçekten mi senin boyun kaç ki. Çok şaşırdım şu an. Ben 58-60 arası olmak istediğini sanıyordumSenin güzel görüşün teşekkür ederim ama şuan vermem gereken 15 kilom var yeğenimin kucağındaki resmi gördün işte o kiloya dönmek istiyorum o bebek şuan 4 yaşında ben 4 senede 20 kilo aldım yani az değil buda benim için dert
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Tuğra hoca var, onun videolari çok iyi..Leslie iyi canım hoşta ben yıllardır onunla koş koş artık sıkıldım değişiklik olsun dedim
Ben oğluma hamile kalmadan önce zumba ve Leslie yaparak 10kilo vermiştim..
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Canım sen bi hafta dişini sıkıp sana gönderdiğim diyetisyen listesini bi yapsan mı acabaGeçen hafta :93
Güncel : 93
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Tuğra enfiyeci tek geçerimbugun bakayım kızlar hangisi kolayıma gelirse onunla başlayayım
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
ben de hep leslie yaptım. Bi ara jilian falan yapmıştım ama zor geldi 2. Level devam etmedim.
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Bugün şunu farkettim.
Ben pantolon giyinmiyorum, ama birtane siyah pantolonum var, o zaman kilo verdiğim de 65olmustum ama dügmesi kapanmıyordu,
Bugün giyindim denemek için ve tam oldu
yani hem kilo verip hem inceliyorum.. Keşke yürüyüş yapabilsem, bence tüm sporlardan daha etkili
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Zumba dans olduğu için yapabilirsin benceKızların söyledikleri zor gelirse bende Leslieme dönerim artık
dene ve görBenzer Konular
- Sabit