fitim fitsin fit (squat)

Selam kizlar:) Ben bi fırça yemeye geldim sizden Squatlarim düzensiz oldu kac gundur yazamadim buraya da o yüzden
 
Ee kendinde bi değişiklik görüyor musun canım
Bu seni daha da motive eder
aslında değişiklik hissediyorum sıkılaşma konusunda, ama gözle görülür bir değişim yok gibi, belki de her gün baktığım için fark edemiyorumdur keşke ilk gün fotoğraf çekseydim
 
Bugün çok tembel oldum Spor yapacağıma gittim dizi izledim Kızlar haftaya fitness a yazılmayı düşünüyorum şu 7 kilomu verip sıkılaşırım umarıım
Bildirim
Jıllıan Level 1
 
aslında değişiklik hissediyorum sıkılaşma konusunda, ama gözle görülür bir değişim yok gibi, belki de her gün baktığım için fark edemiyorumdur keşke ilk gün fotoğraf çekseydim
Aynen foto çeksen daha iyi anlarsın canm
 
Bildirim
Jıllıan Level 1
Kendi çapımda 10 dk dans ettim
 
Zumba da hareketli güzel ben oryantal yapiyodum baya her yerim oynuyo
Ama tabi zumba daha planlı hareketler belli
İkisi de güzel ben de oryantel deniyim barii birkaç kere Bugün jıllıanın üstüne zumba yapıyım dediim pert oldum ben de free takıldım müziği açıp
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…