fitim fitsin fit (squat)

Huhu kızlarrrrrr Bildirimmmm zamanııı
65 dk yürüyüş
500 kalori
7.1 km
6.5-7.0 hız
Sıra squattaEn Büyük KK
 
Bildirim zamanı
1 saat hamile yogası
100+ yarım squat.

Çamaşır asarken bir de çatal kaşıkları yerleştirirken squat yapıyorum bundan sonra. Tam değil ama yarım. Doğuma bile faydası varmış squatın
 
Back
X