fitim fitsin fit (squat)


Slm canm evet ben thigh master kullaniyorum ve çok memnunum ic bacaģim sertlesmeye basladi 2 3 haftadr kullaniyorum günde 300 500 keee yapiyorum yere oturuyorum bacaklarimi kirip sıkıyorum 50 kere sonra bacagimi az assagiya kaydirip o sekilde yapıyorum sonra yatıyorum bacagimi kirip yapıyorum sonra kanepeye oturup o sekilde yapıyorum yani cesit cesit 500 e tamamliyorum canim fiyetida uygun ben tavsiye ederim pilates çemberi kullanmadim ama varsa ayni isi görür bence tatlm
 
Günaydın kalktım ilk buraya geldim hiç spor yapmak gelmiyodu içimden sağolsun ezginin attığı fotoları görünce içime bi spor aşkı doğdu ya teşşekkürler canım
 
Günaydın kalktım ilk buraya geldim hiç spor yapmak gelmiyodu içimden sağolsun ezginin attığı fotoları görünce içime bi spor aşkı doğdu ya teşşekkürler canım
Gunaydin canim benim
İciniz spor yapmak gelmiyo demek hiiiii
Yazin da gorurum sizi
Hadi spora hadi hadi hadiii
Go go gooo
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…