Fotoğraflı Karatay Diyetim ~

Ya kötü haberim var Size :(
Profiterol yapıyorum. :(
Eşim istedi. Yememem lazım. İmdaaat kurtarın beniii :(
 
Ara
1bardak şekersiz çay
1avuç yaş ceviz içi

Akşam ne yicem ben ya. A AklinYolu1 bide duello ya kattı bizi napcaz bakalım :)
 
Kızlar Merhaba ben 74 kilo ile zayıflama seruvenine başladım 1 ayda 2 kg gitti sadece karatay diyeti yapmak istiyorum müsade ederseniz size katılmak istiyorum
 
Yemişsin profiterolü :) ama 1 taneden bişi olmaz :) 15-20 dakka yürü yinede yatmadan önce derim :)
Misafir vardı kv falan
Yeni gittiler çok yoruldum. Yürüyemicem..
Bide sabah erken kalkmaya alışıyorum.uykusuzumm canım. Yarın yürüyecem yine 1 saat ;)
 
Kızlar Merhaba ben 74 kilo ile zayıflama seruvenine başladım 1 ayda 2 kg gitti sadece karatay diyeti yapmak istiyorum müsade ederseniz size katılmak istiyorum
Tabiki katılabilirsin. Karatay çok İdeal bir diyet ve çok sağlıklı..
Aramıza hoşgeldin ;)
 
Günaydın..
Bugünde erken uyandım.. Ama kahvaltı yapmadım.
 
Dünkü Profiterol. 1tanesi eksik :)
 

Eklentiler

  • DSC_0100.webp
    DSC_0100.webp
    25,5 KB · Görüntüleme: 54
Buda kahvaltı niyetine..
Kırmızı orman meyveli çayım ve elmam..
 

Eklentiler

  • DSC_0101.webp
    DSC_0101.webp
    27,8 KB · Görüntüleme: 47
Karatay diyeti bu değil kızlar. Örnek alıp uygulamayın :)
Ben biraz adaptasyon sorunu yaşıyorum.adapte olamamakla, bırakmak istememek arasındaki ince çizgideyim..
Bir müddet kafamı toplayana kadar idare edin.
 
Çok güzel görünüyorlar, kalanını alabilirim :KK70:
Kalmadıkiii :) dün misafirlere ikram ettik.
Buakşamda arkadaşları gelecekmiş yine yap dedi.
Hergün yapıp tadına baksam ne olur benim halim :d
 
Evde olan bayanlar..
TRT 1 de iyi Fikirde zayıflama konuşuluyor. Kilolu bir bayan var konuk olarak
 
Öğle Yemeği
Yoğurtlu yuvarlama çorbası
 

Eklentiler

  • DSC_0100.webp
    DSC_0100.webp
    34,3 KB · Görüntüleme: 53
Tabiki katılabilirsin. Karatay çok İdeal bir diyet ve çok sağlıklı..
Aramıza hoşgeldin :KK66:
Hosbuldum canım sağlıklı bir beslenme ve zayıflamak için karatay beslenmeyi çok beğendim inşallah uygulayabilirim ben yalnız sadece bu saatlerde girebilirim nete gündüz is sonrasında çocuklar derken ancak boşa çıktım:KK19:
 
Back
X