Fotolarla diyet günlüğüm 🥰

baharns .!.:

Akşam dikkat edersem yarın 71lerde olmam lazım

Genişletmek için tıkla...

Aytac Rovs .!.:

Merhaba nasılsınız?
Ben kötüyüm çünkü kilo veremiyorum. Vermemem bir yana dahada kilo alıyorum. Anlamadım nasıl bi iş bu. Dün tartıldım 66 kilo geldim. 63.7 kiloydum. Diyet yaptığım halde kilo alıyorum. Bana bi sinir geldi. Sinirle gitdim o kadar yedim ki dünden beri çok sinirli mutsuzum. konuşacağım kimsede yok. Kime söylesem bana zaten kilo veremezsin diyib dahada kötü hiss etmeme neden oluyorlar.

Genişletmek için tıkla...

Aytac Rovs .!.:

Merhaba nasılsınız?
Ben kötüyüm çünkü kilo veremiyorum. Vermemem bir yana dahada kilo alıyorum. Anlamadım nasıl bi iş bu. Dün tartıldım 66 kilo geldim. 63.7 kiloydum. Diyet yaptığım halde kilo alıyorum. Bana bi sinir geldi. Sinirle gitdim o kadar yedim ki dünden beri çok sinirli mutsuzum. konuşacağım kimsede yok. Kime söylesem bana zaten kilo veremezsin diyib dahada kötü hiss etmeme neden oluyorlar.

Genişletmek için tıkla...

baharns .!.:

Regl dönemi falan mı, belki şişkinlik vardır

Genişletmek için tıkla...

baharns .!.:

Birde kilo vermek hep düşüş yaşanan bir süreç değil ki, bir hafta +da olursun diğer hafta - de. Kendini şuçlu hissetme bence, bende dün gece çikolata yedim, canım istedi yedim pişman değilim

Genişletmek için tıkla...

Aytac Rovs .!.:

İyide ben bir aydın ne şeker nede un kullanmıyorum. Tuz tüketimim minumum aralıklı oruç yapıyorum bol yeşillik sebze yiyorum. Çok yiyibde kilo alsam umrumda olmaz. 3 kilo almışım bu ne şişkinlik nede ayrı bişey değil ki

Genişletmek için tıkla...

askzor .!.:

Tartı bozuk olabilir mi ? Birde çıplak mı tartılıyorsun

Genişletmek için tıkla...

Aytac Rovs .!.:

İyide ben bir aydın ne şeker nede un kullanmıyorum. Tuz tüketimim minumum aralıklı oruç yapıyorum bol yeşillik sebze yiyorum. Çok yiyibde kilo alsam umrumda olmaz. 3 kilo almışım bu ne şişkinlik nede ayrı bişey değil ki

Genişletmek için tıkla...

Aytac Rovs .!.:

Ne yapacağımı bilmiyorum. İyice drpresyona girdim.

Genişletmek için tıkla...

baharns .!.:

Maalesef bu hafta 71i göremedim haftaya artık

Genişletmek için tıkla...

Aytac Rovs .!.:

Yok bozuk değil 2 tartım var 2side aynı gösteriyor
Evet sabah afedersin tuvaletden sonra ac karna çıplak tarılıyorum

Genişletmek için tıkla...

baharns .!.:

Hamile olabilir misin

Genişletmek için tıkla...

askzor .!.:

Adetim 2 gün gecikti Doğumdan sonra adet belirtisi yaşamıyorum o yüzden bilemiyorum olacak mıyım olmayacak mıyım
İnşallah olurum yaaaa umarım emzirdiğim için gecikmiştir
Çok kafama takıyorum

Genişletmek için tıkla...

baharns .!.:

Oldun mu

Genişletmek için tıkla...