50lik bir glikozlu içeceği içtim 1.saatte 181 çıktı. Doktorum ikinci bir teste gerek duymadan direk gebelik şekerin var dedi diyet yapacaksın dedi. Başka bir doktora tekrar gittim bu testle tanı konulmaz tekrar 75likle ölçmemiz lazım dedi. Kabul etmedim şekeri tekrar almak istemedim. O zaman diyet yap yapıyorum diyeti. Şeker ölçüm cihazı ile de takip ediyorum. Dikkat etmediğimde yükseliyor aslında doktorun söylediği doğrulandı. Beyaz ekmek yediğimde 190-200leri buluyor mesela.
Ayy canım yaaa heralde seni en iyi ben anlarım benim de gebelik şekerim vardı ve çok ağır bir diyet yapmistim su içsem sekerim yükseliyordu o derece kotuydum agir diyet artı insülin kullanmak zorunda kalmıştım, ama geçecek merak etme
sormak istedigin bir şey olursa sorabilirsin gebelik şekeri konusunda uzman oldum çünkü 
Ay ne güzel süreci tamamlamışsınız darısı banaAyy canım yaaa heralde seni en iyi ben anlarım benim de gebelik şekerim vardı ve çok ağır bir diyet yapmistim su içsem sekerim yükseliyordu o derece kotuydum agir diyet artı insülin kullanmak zorunda kalmıştım, ama geçecek merak etme
Akşam ogunumu sebze ağırlıklıydı benim brokoli karnabahar ıspanak baklagiller et balık tavuk, her hafta aynı şeyleri yiyordum sırayla tabii porsiyon çok önemli ve ekmeği 0 a indirmistim, tek bir çeşit yiyordum yani yemek yanına çorba vs. Yoktu sadece yemek yiyordum iki çeşit yemek yasaktı sadece salata serbestti, çok zor bir süreç ama inanki sonra unutuyorsun bile bende çok ağladım çok zorlandım ama geçti
sizin diyet daha sertmiş aslında ben de öyle yapmak istiyorum fakat yapamıyorum 
size çok sormak istediğim var. Brokoli karnabahar ıspanak baklagiller tavuk et balık pişirme yöntemlerinden bahsedersen çok sevinirim. Merhaba. Belki ileri haftalarda benimde bu kadar çıka rbilmiyorum ama şu an benimde 50 Gr yüklemeyle 188 çıktı 1. Saat. Detaylıca gittiğimde devlette 75le yükleme istediler içimden gelmedi zaten belli biliyorum. Zaten özelde doçant bi perinatolog bi kere daha detaylı umtrason yaptı. O zaman konuştuğumuzda yükleme yapılmasına gerek yok senin tanın kesin dedi. Açıkçası o da böyle diyince bende yaptırmadım 2. Kez. Testten öncede olduğunu biliyordum zaten. Sadece yükselme düzeni nasıl oluyor bilmiyordum. Takip edince 1 buçuk saat sonra normal sınırlara düştüğünü 2. Saat toklukta hiç sorun olmadığını gördüm. Şimdiye kadar 1 kere 192 gördüm. Gece aşırı aç olduğum bi anda ilk aylarda sabah böyle aç yattığımda bulantım fazla oluyor diye yemiştim. Mide bulantısı, titreme, üşüme hissiyle birden kötü oldum ölçünce gördüm. Ondan beri ne o kadar yüksek değer, ne de o kadar ciddi bi tepki gördüm. Açıkçası mükemmel dikkat ediyorum diyemem. Ama açlık değerlerimi normal sınırlara çekecek kadar düzelttim. Çay, kahve, su ve soda dışında bütün içecekleri kestim. Su hariç hepsi sınırlı. Su en az 2 buçuk 3 lt. Tatlı, kahvaltılık tatlı ürünler, karbonhidrat yükü çok olan her türlü yemeği kestim. Pilav, patates vs. Bunlardan birini kaçırırsam mutlaka bi yükselme görüyorum. Köfteleri bakliyattan vs fırında yapmaya başladım. Bulgur pilavını severek yiyecek alternatifler buldum. Değişiklik iyi geliyor. Önce gözümü doyuruyorum. Zaten iştahımda azalma var gözüm doyunca iyice az yemeye başladım. Bu da normal seviyede tutmamı sağladı. Zaten sonlara yaklaşmışsınız o yüzden biraz daha sıkın dişinizi. Eminim bu söylediklerimi yapıyosunuzdur zaten yalnız olmadığınızı bilin istedim
Kolaylık diliyorum
Hepsini severek cevaplayacagimAy ne güzel süreci tamamlamışsınız darısı bana
İkinci sorum, doğum yapar yapmaz istediğimi yiyebilecek miyim? Ne zaman normale döneceğim?
Üçüncü sorum, kaçıncı haftanda doğurdun? Suyun fazla bebeğin kilolu muydu?
Dördüncü sorum, doğumdan sonra şekere bağlı olarak bebeğinde herhangi bir sorun oldu mu?
bende gebeyken burdan o kadar çok kişiye soruyordum ki senin sorduklarını arkadaş olduk hala görüşüyoruz bazılarıyla öncelikle sakin ol doğum yapar yapmaz geçecek hatta canının o an çektiği şeyleri buzluğa at doğum yapınca ye inanılmaz keyifli oluyor. Börek poğaça tarzı şeyleri. 
Merhabalar, sizinle benziyor aslında hem değerlerimiz hem diyet şeklimizMerhaba. Belki ileri haftalarda benimde bu kadar çıka rbilmiyorum ama şu an benimde 50 Gr yüklemeyle 188 çıktı 1. Saat. Detaylıca gittiğimde devlette 75le yükleme istediler içimden gelmedi zaten belli biliyorum. Zaten özelde doçant bi perinatolog bi kere daha detaylı umtrason yaptı. O zaman konuştuğumuzda yükleme yapılmasına gerek yok senin tanın kesin dedi. Açıkçası o da böyle diyince bende yaptırmadım 2. Kez. Testten öncede olduğunu biliyordum zaten. Sadece yükselme düzeni nasıl oluyor bilmiyordum. Takip edince 1 buçuk saat sonra normal sınırlara düştüğünü 2. Saat toklukta hiç sorun olmadığını gördüm. Şimdiye kadar 1 kere 192 gördüm. Gece aşırı aç olduğum bi anda ilk aylarda sabah böyle aç yattığımda bulantım fazla oluyor diye yemiştim. Mide bulantısı, titreme, üşüme hissiyle birden kötü oldum ölçünce gördüm. Ondan beri ne o kadar yüksek değer, ne de o kadar ciddi bi tepki gördüm. Açıkçası mükemmel dikkat ediyorum diyemem. Ama açlık değerlerimi normal sınırlara çekecek kadar düzelttim. Çay, kahve, su ve soda dışında bütün içecekleri kestim. Su hariç hepsi sınırlı. Su en az 2 buçuk 3 lt. Tatlı, kahvaltılık tatlı ürünler, karbonhidrat yükü çok olan her türlü yemeği kestim. Pilav, patates vs. Bunlardan birini kaçırırsam mutlaka bi yükselme görüyorum. Köfteleri bakliyattan vs fırında yapmaya başladım. Bulgur pilavını severek yiyecek alternatifler buldum. Değişiklik iyi geliyor. Önce gözümü doyuruyorum. Zaten iştahımda azalma var gözüm doyunca iyice az yemeye başladım. Bu da normal seviyede tutmamı sağladı. Zaten sonlara yaklaşmışsınız o yüzden biraz daha sıkın dişinizi. Eminim bu söylediklerimi yapıyosunuzdur zaten yalnız olmadığınızı bilin istedim
aşağı yukarı sizin gibi öğünlerim. Fakat bulgur pilavı benim şekerimi yükseltiyor ya da ben porsiyon kontrolü çok yapamadığım için yükseliyor
siz mesela bir sebze yemeğinin yanında bulgur pilavını ne kadar tüketiyorsunuz? Siz kaçıncı haftadasınız bu arada? Size de kolaylıklar ve bolca sabır diliyorum
Çok teşekkür ederim yazdıkların beni rahatlattı. Pişirme şekillerini deneyeceğim. Benim en son gittiğimde bebeği etkilememişti suyum normal kilosu hatta bir tık zayıf dedi diyette acıkıyor musun dedi. Aç yattığım çok oluyordu doktora çok olmuyor dedim. Bu hafta kontrolüm var son 2 hafta bazı kaçamaklarım oldu umarım kötü etkilenmemiştir bebek aşırı vicdan yapıyorum. İnsan ister istemez strese giriyor bu süreçte neler yaşadığını tahmin edebiliyorum. Sabırla sorularımı tek tek yanıtlamışsın çok teşekkür ederimHepsini severek cevaplayacagim
Brokoli karnabaharı suda haşlayıp yogurtlayip yiyordum, en çok yiyebildigim besin yoğurttu ve doyurucu olduğu için çokça tükettim.
Et ogununde genelde kofte yapıp yedim valla bolca yedim sayısına pek bakmadan.
Balık fırında klasik yapıyordum ama patates vs. Yasak
Baklagilleri de normal pisiriyordum yağ salça vs. Onlarda bir sıkıntı olmadı. Ama pirinç bulgur vs. Asla yemedim makarna da tabii ama benim şekerim çok yüksekti dediğim gibi o kadar o yüzden dikkat ettim sizinki benim kadar yüksek değilse bu kadar kasmaniza gerek yok arada bir kaçamak yapabilirsiniz doktor kontrolünde tabii.
Mesela bir tanıdığımda doktoru haftanın bir günü tatlı yemesine izin veriyordu, bende meyve bile yasaktı
Dahiliye doktoruna gitmen gerek benim şeker takibimi o yaptı ve doğumdan hemen sonra normale dönebilirsin, doğumdan 3 ay sonra tekrar gel demişti.
39. Haftada doğum yaptım maalesef bana suyun fazla bebek fazla iri vs. Dendi hep gitmedigim doktor kalmadı çoğu aynı şeyi söyledi çok korkuyordum bebeğe bir şey olacak diye bebek sürekli kilo alıyor Dendi, hatta sırf bu yüzden sezeryan oldum bebek aşırı kilolu felan, beni çok korkuttular hiçbir dedikleri çıkmadı bebek de gayet sağlıklı dogdu kilosu da normaldi 3.400 gr
Doğumdan sonra bebegimde bende gayet saglikliydik tabii şeker olduğu için doğumdan sonra çok daha sık kontrol edildi bebeğim sürekli kan alındı ne olur ne olmaz diye ama çok şükür hiçbir şeyimiz yok hatta şuan bebeğim normalden bir tık zayıf bile sağlıklı olsun yeter diyorum.
.yaaaaniiii hiç korkma evet zor bir süreç olacak senin için ama bebeğine odaklan stres yapma kötü şeylere kulağını kapat ben o kadar çok korkmuştum ki bebegimi de etkilemiş bu doğum kanalından geri çıkmış doktorum söylemişti senin stresin bebeği etkilemiş ve bebek doğmak istemiyor demişti.
Hiç strese girme kaçamak yapıyor insan merak etme bebeğine öyle hemen bir yemekle bir şey olmaz ama tabii ki doktor takibinde olmakta fayda var zaten şekerini sabah akşam ölçüyorsundur ona göre sen zaten anlarsın şeker durumunu yemeklerini de ona göre ayarlarsın doktorun aksini soylemedikce yürüyüş ve harekette çok iyi geliyor şekeri düşürüyor kaçamak yaptığında hemen yarım saat bir yürüyüş yaparsın dengelenir.Çok teşekkür ederim yazdıkların beni rahatlattı. Pişirme şekillerini deneyeceğim. Benim en son gittiğimde bebeği etkilememişti suyum normal kilosu hatta bir tık zayıf dedi diyette acıkıyor musun dedi. Aç yattığım çok oluyordu doktora çok olmuyor dedim. Bu hafta kontrolüm var son 2 hafta bazı kaçamaklarım oldu umarım kötü etkilenmemiştir bebek aşırı vicdan yapıyorum. İnsan ister istemez strese giriyor bu süreçte neler yaşadığını tahmin edebiliyorum. Sabırla sorularımı tek tek yanıtlamışsın çok teşekkür ederim
Amin inşallah canım. Güzel dileklerin için çok sağol. İnşallah sen de ailenle ve bebeğinle bir ömür sağlıklı huzurlu bir hayat geçirirsin. Aklıma takılan birşey olduğunda muhakkak yazacağım çok teşekkür ediyorumHiç strese girme kaçamak yapıyor insan merak etme bebeğine öyle hemen bir yemekle bir şey olmaz ama tabii ki doktor takibinde olmakta fayda var zaten şekerini sabah akşam ölçüyorsundur ona göre sen zaten anlarsın şeker durumunu yemeklerini de ona göre ayarlarsın doktorun aksini soylemedikce yürüyüş ve harekette çok iyi geliyor şekeri düşürüyor kaçamak yaptığında hemen yarım saat bir yürüyüş yaparsın dengelenir.
İnsana kendisi gibi birinin olduğunu bilmek çok iyi geliyor ve seninle aynı şeyleri yaşayan bir sürü kadın olduğunu unutma.
Yine merak ettiğin bir şey olursa her zaman sorabilirsin.
Bebeğini kucağına sağlıkla alırsın inşallah
Soru hakkımı bende kullanım o zzamanAyy canım yaaa heralde seni en iyi ben anlarım benim de gebelik şekerim vardı ve çok ağır bir diyet yapmistim su içsem sekerim yükseliyordu o derece kotuydum agir diyet artı insülin kullanmak zorunda kalmıştım, ama geçecek merak etme
Akşam ogunumu sebze ağırlıklıydı benim brokoli karnabahar ıspanak baklagiller et balık tavuk, her hafta aynı şeyleri yiyordum sırayla tabii porsiyon çok önemli ve ekmeği 0 a indirmistim, tek bir çeşit yiyordum yani yemek yanına çorba vs. Yoktu sadece yemek yiyordum iki çeşit yemek yasaktı sadece salata serbestti, çok zor bir süreç ama inanki sonra unutuyorsun bile bende çok ağladım çok zorlandım ama geçti
şimdi normalde kan veridigm zmaanalr şekerim hep normal çıkardı benim neyse ilk suyu içmeden 95 çıktı ilk 1 ncı saat de 181 ikinci saatte ise 164 çıktı ayın 9 nda işte dahiliye gidicem cokmu yüksek ben anlamadım 75 lik sekerli su içtim bu arada
Ben sekerli su içmeden şekerim tespit edildi o yüzden yine net bilgiyi doktorundan al mutlaka, suyu içmeden 95 çıkması gebelik şekerinin olduğunu gösterir ama aç değilsen eğer durum değişir tabii, 1. Saat 180 çıkması normal çünkü vücut daha şekeri yakamamış oluyor ama 2. Saat için şekerin maalesef biraz yüksek 100 ün altında olması beklenir. Ama endişe etme çok ciddi bir yükseklik yok ama muhtemelen doktor sana da diyet onerecektir. Diyetle de şekerin normale dönmüş olur. Korkacak hiçbir şey yok endişe etme ama doktoru ve diyeti asla ihmal etmeSoru hakkımı bende kullanım o zzaman
Şu an 22+4teyiz. Benim gebelik öncesi de çok oynak değerlerim vardı. Bi de gebelikten bağımsız ama gebeliğin dueumu ciddileştirdiği bi tansiyon sorunumda var. Çoğunlukla dışarıda normal bi porsiyon olarak sundukları şeyleri bitiremiyorum artık önceye göre bi seferde doyma kapasitem inanılmaz düştü hamilelikle ama bu yüzden çokta hızlı acıkıyorum. Güvenli meyveleri tüketmeye özen gösteriyorum. Diyetisyenin 3 ana 3 ara öğün şeklinde yatmadan bi kaç saat önceye kadar yememi kapsayan bi liste verdi. Ben çok etçil bi tip değilim. Önüme gelirse yerim. Bu yüzden baya zorlanıyorum aslında ama çorba ve bi tabak yemekle doyuyorum genelde. Eğer pilav yiyeceksem çorba yemiyorum ya da sadece pilav yanına salata ya da ayran-yoğurt falan yiyorum. Normalde diyetime göre 9 kaşık bulgur pilavı. Yanına çorbası, ana yemeği. Pilav yoksa tam buğday ekmek tüketmem lazım. Ama ekmeği de kahvaltı harici çok tükettiğim söylenemez. Pirinç pilavı yok, makarna yine 9 kaşık tam buğday olcak ama sınırlandırma gerektiği bilincine vardığımdan beri hiç canımda istemiyor açıkçası. Tabi böyle gebelik öncesi aşırı tatlı düşkünlüğü ve porsiyon azalması olunca bu kadar birden kesilen iştahta iyi olmadı. Genel olarak daha sık acıkıyorum bu yüzden. Şikayetçi miyim hayır evde bi de çocuk var beraber yiyoruz o yerken bende yiyorum meyvelerden vs. Başta nasıl uycam diye düşünürken zamanla kendiliğinden gelişti belki sizin gibi 10 hafta sonra sıkılmış olcam bilmiyorumMerhabalar, sizinle benziyor aslında hem değerlerimiz hem diyet şeklimiz
oğlumda resmen tatlıyla abur cubur la karın doyururken mükemmel çıkan değerlerim vardı. Şimdi de yanlış her şeyde şekerim oynuyor. Yalnız ben düzenli takip yapmıyorum şu anda. Pek hoş olmasa da yapmam lazım ama güvenli öğün tükettiysem kontrol ettiğim söylenemez. Güvenli tüketmediysem ne kadar oynuyor diye kontrol ediyorum. Çok şükür ki açlık şekerim 116lardan 85-90lara düştü. Tokluk 1 saat 150-130 arası gidiyor ki 140 altı normal kabul ediliyor zaten. Güvenli tüketirsem hiç aşmıyor bile. Ama bi kere hatalı beslenmeyle dediğim gibi 190ı buldu ama nevrimde döndü
75likte ne çıktı sonucunız? Bence size de doktor diyetle halledersiniz der. Hallolur da. İnsülin falan başlamaz diye düşünüyorum.Soru hakkımı bende kullanım o zzaman
Yaa ben diyete yaklaşık 25-26lı haftalarda başladım. Diyetisyenin verdiği listeye çoğunlukla uyamıyorum. 3 ara 3 ana öğün yapacak kadar acıkmıyorum zaten. Geç uyanıyorum zaten kahvaltı öğünüm öğleye doğru oluyor. Yaa bu annelerin işi ne zor hem şeker hem tansiyonla uğraşıyorsun. Zaman zaman benim tansiyonda da oynamalar oluyor ben de panik atak hastasıyım. Buna bağlıyorum çünkü her yükselişinde hastaneye koşuyorum protein kaçağı mı oluyor diye değerler normal çıkıyor. Sizinle değerlerimiz paralel dikkat edersem sizin gibi çıkıyor etmezsem ucu kaçıyor ama mesela benim 191 olduğunda hiçbirşey hissetmedim. Vücudumun tepkisi yok şekerimin arttığını ölçmeden anlayamıyorum. Ama artık gerçekten eziyet olmaya başladı bana psikolojik açıdan doktor 39da planlıyorum gebeliği demişti 38de isteyeceğim bir aksilik olmazsa yani geçecek 1 güne dahi tahammülüm kalmadı. Allah hepimizin yardımcısı olsunŞu an 22+4teyiz. Benim gebelik öncesi de çok oynak değerlerim vardı. Bi de gebelikten bağımsız ama gebeliğin dueumu ciddileştirdiği bi tansiyon sorunumda var. Çoğunlukla dışarıda normal bi porsiyon olarak sundukları şeyleri bitiremiyorum artık önceye göre bi seferde doyma kapasitem inanılmaz düştü hamilelikle ama bu yüzden çokta hızlı acıkıyorum. Güvenli meyveleri tüketmeye özen gösteriyorum. Diyetisyenin 3 ana 3 ara öğün şeklinde yatmadan bi kaç saat önceye kadar yememi kapsayan bi liste verdi. Ben çok etçil bi tip değilim. Önüme gelirse yerim. Bu yüzden baya zorlanıyorum aslında ama çorba ve bi tabak yemekle doyuyorum genelde. Eğer pilav yiyeceksem çorba yemiyorum ya da sadece pilav yanına salata ya da ayran-yoğurt falan yiyorum. Normalde diyetime göre 9 kaşık bulgur pilavı. Yanına çorbası, ana yemeği. Pilav yoksa tam buğday ekmek tüketmem lazım. Ama ekmeği de kahvaltı harici çok tükettiğim söylenemez. Pirinç pilavı yok, makarna yine 9 kaşık tam buğday olcak ama sınırlandırma gerektiği bilincine vardığımdan beri hiç canımda istemiyor açıkçası. Tabi böyle gebelik öncesi aşırı tatlı düşkünlüğü ve porsiyon azalması olunca bu kadar birden kesilen iştahta iyi olmadı. Genel olarak daha sık acıkıyorum bu yüzden. Şikayetçi miyim hayır evde bi de çocuk var beraber yiyoruz o yerken bende yiyorum meyvelerden vs. Başta nasıl uycam diye düşünürken zamanla kendiliğinden gelişti belki sizin gibi 10 hafta sonra sıkılmış olcam bilmiyorum
Şimdiden başladım zaten beyaz ekmek yağlı hamur işi tatlı kestim bakalim
Sonuç 1 saat 181 2 ncı saat 164 çıktı şimdiden beyaz ekmek şeker hamur işi yağlı şeyleri kestim bakalim ama kestim ya canım nasıl istiyor
ben tatlıya düşkün birisiyim çünkü o zorluyor beni
İyi yapmışsın Allah Kolaylık versin
