Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

succulentaski · 12 Mart 2021

UcurtmaAvcisii .!.:
Bu hafta sanki ben de fazla aldım gibi hissediyorum. Bulantım yok ama bulantı hissiyatım çok fazla, özellikle de kokulara dayanamıyorum. Sanırım bu sebeple biraz karbonhidrat ağırlıklı gittim sağlıksız beslendim bu hafta

ilk 12 hafta olur öyle. Canının istediği şeyleri ye mide bulantıları 8.9. Haftalarda tavan yapar. Kiloyu önemseme şimdilik. Zaten bebek senin depoları kullanıyor. Bir de vücut değişiyor bir anda. Kilo almasan da garip bir yağlanma oluyor karın kalça bölgesinde sanki. Benim de kilom aynıydı ama pantolonlarıma giremiyordum o aralar ilginç şekilde. Panik yok :)

Muhittin · 12 Mart 2021

UcurtmaAvcisii .!.:
Kaç kiloyla hamile kalmıştınız
Arkadaşlarım doğumdan sonra dikkat edince hızlı bi şekilde gidiyor kilolar diyor Tabi ben o kısmı henüz tecrübe etmedim ama inşallah öyledir

Ben 60.5 felandi
Ilkinde 27 kg almistim 2 ayda gitmişti hicde bisey yapmamıştım

succulentaski · 12 Mart 2021

Aquariius .!.:
Ben 60.5 felandi
Ilkinde 27 kg almistim 2 ayda gitmişti hicde bisey yapmamıştım

ödem mi yapıyor acaba vücudun senin? O kadar kilo 2 ayda gitmez çünkü dimi.
allahım inşallah doğum öncesinden daha da incelirim amin

Muhittin · 12 Mart 2021

succulentaski .!.:
ödem mi yapıyor acaba vücudun senin? O kadar kilo 2 ayda gitmez çünkü dimi.
allahım inşallah doğum öncesinden daha da incelirim amin

Inşallah canım evet ilk doğumunda odemim çöktü 32 haftadan itibaren terlik giyiyordum bunda şükür öyle degil

Ama benim göğüslerim çok büyük 105 beden
Ve kalcam baska yerimde hiç bisey yok

succulentaski · 12 Mart 2021

Aquariius .!.:
Inşallah canım evet ilk doğumunda odemim çöktü 32 haftadan itibaren terlik giyiyordum bunda şükür öyle degil

Ama benim göğüslerim çok büyük 105 beden
Ve kalcam baska yerimde hiç bisey yok

anladımm iyi bari çok kilo stresine girmezsin

YaparsinMinii · 12 Mart 2021

succulentaski .!.:
ilk 12 hafta olur öyle. Canının istediği şeyleri ye mide bulantıları 8.9. Haftalarda tavan yapar. Kiloyu önemseme şimdilik. Zaten bebek senin depoları kullanıyor. Bir de vücut değişiyor bir anda. Kilo almasan da garip bir yağlanma oluyor karın kalça bölgesinde sanki. Benim de kilom aynıydı ama pantolonlarıma giremiyordum o aralar ilginç şekilde. Panik yok :)

Ay evet yaa, benim de göbeğim çıktı aç da olsam tok da olsam o gobek hep var

Normalde o kadar da göbeğim yoktu

Muhittin · 12 Mart 2021

succulentaski .!.:
anladımm iyi bari çok kilo stresine girmezsin

Sana tavsiyem bOl şu ic .. onda 22 yaşındaydım kiz bunda 31

succulentaski · 12 Mart 2021

Aquariius .!.:
Sana tavsiyem bOl şu ic .. onda 22 yaşındaydım kiz bunda 31

maşallah sana

ben 33 oldum ve ilk. İçmeye çalışıyorum ödem olmadım ben hiç ama iştahım çok açık ve sürekli kendime hakim oluyorum. Çok zor

Polsaa · 12 Mart 2021

UcurtmaAvcisii .!.:
Bu hafta sanki ben de fazla aldım gibi hissediyorum. Bulantım yok ama bulantı hissiyatım çok fazla, özellikle de kokulara dayanamıyorum. Sanırım bu sebeple biraz karbonhidrat ağırlıklı gittim sağlıksız beslendim bu hafta

İlk haftalar ben de öyleydim. Ekmek, patates bulantımı azaltıyordu. Tost yesem diye içim gidiyordu. Sonraki haftalar düzeldi ama dengeledim ben de.

Muhittin · 12 Mart 2021

succulentaski .!.:
maşallah sana

ben 33 oldum ve ilk. İçmeye çalışıyorum ödem olmadım ben hiç ama iştahım çok açık ve sürekli kendime hakim oluyorum. Çok zor

Malesef bence diyetisyen git şimdiki aklım olsa öyle yaparım kadınlar 5 jg almış bebeğimiz aynı kilo

succulentaski · 12 Mart 2021

Aquariius .!.:
Malesef bence diyetisyen git şimdiki aklım olsa öyle yaparım kadınlar 5 jg almış bebeğimiz aynı kilo

Ben de 5.5 kg aldım şimdiye kadar. Hedefim 10 kg ile bitirmek inşallah.
Diyetisyen arkadaşım var. Ondan menü aldım onunla gidiyorum. Arada konuşuyoruz ama para vermediğim için de çok rahatsız etmiyorum. Online diyetisyene yazılayım dedim arkadaşım gerek yok boşa para verme o kadar da gergin devam etme sürece biraz sal dedi.
Senin o kadar kilo almış olmam sadece yemekle alakalı olamaz ama. Dediğin gibi diyet yapsan da ödem olmuşsun. Önemli olan doğumdan sonra gitmesi

Muhittin · 12 Mart 2021

succulentaski .!.:
Ben de 5.5 kg aldım şimdiye kadar. Hedefim 10 kg ile bitirmek inşallah.
Diyetisyen arkadaşım var. Ondan menü aldım onunla gidiyorum. Arada konuşuyoruz ama para vermediğim için de çok rahatsız etmiyorum. Online diyetisyene yazılayım dedim arkadaşım gerek yok boşa para verme o kadar da gergin devam etme sürece biraz sal dedi.
Senin o kadar kilo almış olmam sadece yemekle alakalı olamaz ama. Dediğin gibi diyet yapsan da ödem olmuşsun. Önemli olan doğumdan sonra gitmesi

Canım Asli nda güzel gidiyorsun devlet hastanesinde gidebilirsin.. Ben ne diyeti bak sabah sosisli salçalı baharatlı kavurdum üstüne kaşar 9 du .... kızım uyandı sonra kızımla kahvaltı yaptim bol yeşillikli yumurta salatası 12 de eeee birazdan öğlene şehriye çorbası içerim aksamasa yoğurtlu sulu köfte

succulentaski · 12 Mart 2021

Aquariius .!.:
Canım Asli nda güzel gidiyorsun devlet hastanesinde gidebilirsin.. Ben ne diyeti bak sabah sosisli salçalı baharatlı kavurdum üstüne kaşar 9 du .... kızım uyandı sonra kızımla kahvaltı yaptim bol yeşillikli yumurta salatası 12 de eeee birazdan öğlene şehriye çorbası içerim aksamasa yoğurtlu sulu köfte

devlette gidene kadar işte arkadaşımla telefonda hallediyorum ya arkadaşım da hastanede çalışıyor zaten. Online diyetisyene gitsem öğün öğün fotoğraf pylaşıyorsun yorum yapıyor yok onu azalt bunu ekle. Öyle hiç kaçarın olmuyor o daha iyi olurdu da. Artık doğum sonrası öyle bir şeye para harcayacağım

Ohh yarasın ne güzel menüler öyle

Ben sabah 2 yumurta ve standart kahvaltı bir dilim tam buğday ekmeği. Sonra ara öğün yapıyorum. Yoğurt muz badem ceviz. Ve akşm yemeği çorba köfte sebze salata genelde. Ekmeği bir tek kahvaltıda yiyorum. 3 aydır ağzıma tatlı sürmedim. İnanılmaz kazandibi istiyor canım ama dayanıyorum. Eşimi ikna edersem bir gün sevdiğim bir yer var oraya götürtücem kendimi kaçamak yapıcam keyifli keyifli.

Muhittin · 12 Mart 2021

succulentaski .!.:
devlette gidene kadar işte arkadaşımla telefonda hallediyorum ya arkadaşım da hastanede çalışıyor zaten. Online diyetisyene gitsem öğün öğün fotoğraf pylaşıyorsun yorum yapıyor yok onu azalt bunu ekle. Öyle hiç kaçarın olmuyor o daha iyi olurdu da. Artık doğum sonrası öyle bir şeye para harcayacağım
Ohh yarasın ne güzel menüler öyle
Ben sabah 2 yumurta ve standart kahvaltı bir dilim tam buğday ekmeği. Sonra ara öğün yapıyorum. Yoğurt muz badem ceviz. Ve akşm yemeği çorba köfte sebze salata genelde. Ekmeği bir tek kahvaltıda yiyorum. 3 aydır ağzıma tatlı sürmedim. İnanılmaz kazandibi istiyor canım ama dayanıyorum. Eşimi ikna edersem bir gün sevdiğim bir yer var oraya götürtücem kendimi kaçamak yapıcam keyifli keyifli.

Bende kuruyemiş başladım hiç sevmem yoğurt zaten yemem muzda ara verdim ..

Salata ye diyorlar limon sıkıp ben bide ilaçta kullanmıyorum ne vitamin ne kan onaltı kullansam yuvarlanirim

kazan dini sütlü tatlı bebeğe acayip kilo yapyor haberin olsun bi kadın sürekli sütlaç yemiş 4 kg felan dogurmustu

succulentaski · 12 Mart 2021

Aquariius .!.:
Bende kuruyemiş başladım hiç sevmem yoğurt zaten yemem muzda ara verdim ..

Salata ye diyorlar limon sıkıp ben bide ilaçta kullanmıyorum ne vitamin ne kan onaltı kullansam yuvarlanirim kazan dini sütlü tatlı bebeğe acayip kilo yapyor haberin olsun bi kadın sürekli sütlaç yemiş 4 kg felan dogurmustu

salataya ölüyorum ben şu an. Çok seviyorum. Her gün yiyorum kocaman yeşillik tabağı. Kıvırcık yıkamaktan helak oldum

Hayıır vitaminler bir şey yapmaz. Ben o kadar fazla şey içiyorum ki. Romatizmam var. Hem romatizma doktoruna gidiyorum hem kadına doğuma. Vitaminlere boğuldum şu an. Sabah demir ilacı ve c vitamini ile başlayıp, kahvaltıdan sonra multivitamin, d vitamini, arada magnezyum, akşm balık yağı kalsiyum. Bilmiyorum iştahım açık aslında ama vitaminlerle ilgili bir şey olacağını sanmıyorum. Tam aksine vücutta eksiklik olmayınca bence yemeklere saldırma olayı bitiyor olabilir.

Polsaa · 12 Mart 2021

Ben sabah 1 tane haşlanmış yumurta yedim. 3 yemek kaşığından hallice tahin pekmeze 1 dilim ekmek bandım

çatalla biraz peynir tıkladım.
10 gibi ufak bir kupa filtre kahve yanında elma dilimledim. Öğlen bir kase patates salatası yedim biraz midem yanıyor şimdi. Akşam da tavuklu şehriye çorbası yapmıştım dünden biraz da kuru fasulye var yanına da sanırım salata yaparım. Gece de bir şey gömmezsem inşallah günü böyle kapatmayı planlıyorum

Muhittin · 12 Mart 2021

succulentaski .!.:
salataya ölüyorum ben şu an. Çok seviyorum. Her gün yiyorum kocaman yeşillik tabağı. Kıvırcık yıkamaktan helak oldum
Hayıır vitaminler bir şey yapmaz. Ben o kadar fazla şey içiyorum ki. Romatizmam var. Hem romatizma doktoruna gidiyorum hem kadına doğuma. Vitaminlere boğuldum şu an. Sabah demir ilacı ve c vitamini ile başlayıp, kahvaltıdan sonra multivitamin, d vitamini, arada magnezyum, akşm balık yağı kalsiyum. Bilmiyorum iştahım açık aslında ama vitaminlerle ilgili bir şey olacağını sanmıyorum. Tam aksine vücutta eksiklik olmayınca bence yemeklere saldırma olayı bitiyor olabilir.

Maşallah şifa olsun

benim midem inan okadar kaldirmaz .. zaten ilaçları sevmeyen biriyim benim yemeklerin hep etli kıymalı sebzedir... mesela haftada 1 mutlaka balikyemeye çalışıyorum eskiden 2 ydi :) D vitamini hergun saat 12 3 arası ne zamana denk gleirse evin güneş alıyorsa mutlaka kollarını bacaklarını ac guneslen balkonda

Benim degerleirm mesela 40binkere maasallah ilaç kullanmama göre çok iyi zaten doktorun dediği şu düzenli güzel besleniyorsan ilca yuklenms

succulentaski · 12 Mart 2021

Aquariius .!.:
Maşallah şifa olsun benim midem inan okadar kaldirmaz .. zaten ilaçları sevmeyen biriyim benim yemeklerin hep etli kıymalı sebzedir... mesela haftada 1 mutlaka balikyemeye çalışıyorum eskiden 2 ydi :) D vitamini hergun saat 12 3 arası ne zamana denk gleirse evin güneş alıyorsa mutlaka kollarını bacaklarını ac guneslen balkonda

Benim degerleirm mesela 40binkere maasallah ilaç kullanmama göre çok iyi zaten doktorun dediği şu düzenli güzel besleniyorsan ilca yuklenms

aaa süper değerlerini kontrol ettiriyorsan sıkıntı yok. Benim otoimmün iltihaplı romatizmam olduğundan hep yüksek tutmam gerekiyor. D vitamini yazın bile kullanıyorum. İdeali 80-100 arası olmalı benim için tabi herkes için böyle değil. Ve 80e çıkarmak o kadar zor ki. Bağışıklığım düşmemeli. Şu an bir ağrı atağı kaldıramam o yüzden dikkat ediyorum. Yemeklerime dikkat etme sebebim de o. Kilo da kaldırmıyor vücudum.

Muhittin · 12 Mart 2021

succulentaski .!.:
aaa süper değerlerini kontrol ettiriyorsan sıkıntı yok. Benim otoimmün iltihaplı romatizmam olduğundan hep yüksek tutmam gerekiyor. D vitamini yazın bile kullanıyorum. İdeali 80-100 arası olmalı benim için tabi herkes için böyle değil. Ve 80e çıkarmak o kadar zor ki. Bağışıklığım düşmemeli. Şu an bir ağrı atağı kaldıramam o yüzden dikkat ediyorum. Yemeklerime dikkat etme sebebim de o. Kilo da kaldırmıyor vücudum.

Şimdi net anladım canım çok geçmiş olsun d vitamini Asli nda okadar önemliymiş korona döneminde de gördük bende aklıma geldikçe damlasını alıyorum bol sebze .. kelle paça işkembe öneririm içebiliyorsan

succulentaski · 12 Mart 2021

Aquariius .!.:
Şimdi net anladım canım çok geçmiş olsun d vitamini Asli nda okadar önemliymiş korona döneminde de gördük bende aklıma geldikçe damlasını alıyorum bol sebze .. kelle paça işkembe öneririm içebiliyorsan

Sağol canım. eveeet bayılıyorum kelle paça işkembe ya hatta bu akşam söyleyeyim dışarıdan iyi getirdin aklıma

Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Benzer Konular