Canim hak veriyorum sana, herkes kapiliyor bu düsüncelere, ama fazla düsünerek kendini yormamalisin, cünkü gelecekle ilgili kaygin sadece bir "düsünceden" ibaret, yani kaygilanmanin sebebi sadece olumsuz düsündügünden dolayi. Ortada gelecekle ilgili kötü bir yasantinin olacagina dair ne kanit ne belge ne de baska birsey var, yalnizca Allah bilir kimin nasil olacagini.
Trilyonlari olan, iyi kariyer sahibi insanlarin bile yarin ne olacagi belli degil.
Yani bu korku ve endiseler ne sana nede sadece bana ait birsey degil, herkes icin ayni sey gecerli.
Fakat fazla düsünerek kafa bulandirmak, insanin ruh sagligini bozar mazallah.
Annemde gelecekle ilgili cok kaygilidir, ya parasiz kalirsak, ya issiz kalirsam, ya su olursa ya bu olursa..
Oysa bu kaygilari o kadar yersiz ki, disardan bakan bir insan anemin maddi/manevi iyi bir yasantisi olmasina ragmen bunlari düsünmesine anlam veremiyor. Yillardan beri bunlari düsüne düsüne en sonunda depresyona yakalandi. Allah korusun yersiz kaygilarla kendini bu kadar bunaltirsan sonucu iyi degil canim, bu nedenle kafan rahat olsun, alnimiza yazilani görecegiz hepimiz.
Psikolog demisti, daha öncede konularin bir tanesinde belirtmistim: eger aklina ¨herhangi bir negatif düsünce gelirse, kendine de ki "bak o düsünce yine geldi".Böylece düsüncenin elle tutulur birsey oldugunu ve dolayisiyla kontröl edilebilecek birsey oldugunu anlayip, kendini o düsünceden siyirabilirsin demisti.
Yani düsüncenin sadece bir düsünce oldugunu kavramak gerekiyor..
Aciklamam belki abartili ve uzun oldu ama kayginin bir insana neler yapabilecegine bizzat sahit olan bir insan olarak, seni uyarmak istedim canim..
Merak etme, istedigin konumda olacaksin Allah'in izniyle. Azimle insAllah..