tesekkürederim güzelbirgün.gercekten buraya yazmasının faydasını gördüm.beniyemek değil de abur cubur özellikle de çikolata zorluyor. bu akşam sırf nasıl yazarım yediğimidiye tuttum kendimi yemediminallahgece uyanınca datutabilirimkendimi. aslında çok geç kaldımkeske daha öncebaşlasaydım.inşallah emekleriiz boşa gitmez ve verdiğimiz kiloları koruyabiliriz. ben defalarcadiyetyaptım aldım verdim vs.ilaçbile kullandım. 14kgverdiğim oldu..ama hiç bukadar kilo almamıştım.neler yaptığını ne yedğinipaylasrsan sevinirim.
pazartesigünleri tartı günümüz olsun diyorum. uygunmudur?
artık uyku zamanı çok başım ağryr