Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri


menü süper süper süperrr akşamki heriki yemekde güzel hangisini yersen yee tatlımmm
spor yokmudurr


canlarım bugün spor yapmadım malum belim ağrıyordu
ama okulda hiç oturmadım 23 nisan gösterilerini hazırlıyorum
çocuklar gayet kazmalar beni deli ediyorlar
bende bütün gün onlarla oynuyorum
suda yaklaşık 2 litre
yeşil çayımı bugün içmedim canım siyah çay istedi 1 kupa ondan içtim
heeee bide yazmayı onutmuşum sabah kahvaltıdan önce bir bardak az şekerli çay içmiştim
 
Son düzenleme:

bir öğretmenin öğrencilerine kazma demesi beni çok üzdü biz sizlere çocuklarımızı emanet ediyoruz her meslek zordur ama çocuk yetiştirmek ayrı bir sabır ister
umarım benim çocuklarım sizin gibi kaba ve sabırsız bir öğretmene denk gelmezler
 
ıspanak ye bence bezelye daha kalorili

ıspanak öğleden kalma sanırımm
bezelyeyi yapmadın mı daha
eger bezelyeyi yapacaksan bezelye ye hem etli diyorsun protein almış olursunn
ama bezelye daha calorili


ıspanak dünden kalma
benden başka iyen olmayınca epey bi artı
sadişim bezelyem çoktan pişti
ama sanırım ikisinide yemicem
dolapta çorba var ve önceki günden kalma patlıcan salatası var
salatanın üstüne yoğurt ekleyip yanınada çorba içerim belki
offf ne kararsızım bugün
 


canım benim bir mesajımla bana kaba ve sabırsız ithamında bulunamazsın
beni nekadar tanıyorsunuz ki
lütfen bilmeden ön yargılı tavırlarda bulunmayın
benim öğrencilerimi nekadar sevdiğimi bütün velilerim biliyor
ve hersene çocuğunu bana vermek için yarışa giriyorlar
burda samimiyete dayanarak kendi aramızda argo kelimeler kullanabiliyoruz
beni tanıyan kötü niyetli olmadığımı biliyor zaten
öğrencilerime karşı sabırsız olsam hergün onlarla bukadar yorulmazdım
lütfen bu konuda başka yorum yapmayın
bende sizin gibi her lafa balıklama atlayan bir veli istemezdim
 


biz seni biliyoruz tatlım sıkma canını
eğer sevmesen o köy okulunda okadar rezillik çekmezsin
onlara nekadar değer verdiğini okulunu nekadar çok sevdiğini az çok öğrendikk
onları anlatırken bile gayet güzel anlatıyorsunn
seni tanımadan yorum yapan arkadaşıda kınıyorumm
senin öğrencilerini nekadar sevdiğini gayet iyi biliyoruzz
onların 23 nisan gösterisi için yana yana şarkılar aradığınıda biliyoruzz
eminim bu durum seni üzmüştürr
sıkma canını arkadaşımm
 
Kahvaltımı 11 gibi yaptım. Bildiğimiz kahvaltılıklar+ yımırta
Öğle dışardaydık
Akşamda çorba+ mantı+ salata
Sonra da çay.
Bu kadar. Baya yürüdük bugün. Hastaneden sonra hem halama gittik, hem teyzeme gerçekten iyi yürüdük. Ayak tabanım acıdı valla o derece
Şekerim olduğu kesinde diğer testlerimin sonucu perşembe günü çıkacak doktorum o gün söyleyecek tam olarak ne nedir tedavi nasıl olacak, diyet lisetesi verecekmi o nasıl olacak filan. Verdiği zaman yazacağım zati sizlere
 


ay sağol canım ya gerçekten canım sıkıldı
neyse allahın kendini bilmezi için can sıkmaya değmez
bende ne sakindim iyi günüme denk gelmiş heralde
yoksa direkt yalan dünyanın nurhayatına bağlar
bir güzel sayardım burda ama nasıl dayandım bilmiyorum
 
neyse kızlar onumu yesem bunumu yesem derken
en sonunda sadece 1 kase mercimek çorbası içtim
bide sıcak ekmek vardı kıtır yerinden iki ısırık kadar aldım
bugünüde kapamış oldum

dün kendime uzun bitter çikolatalardan almıştım
hergün bir ısırıkçık yemeyi düşünüyordum
dün bir ısırık aldım gerisini mutfak dolabına sakladım
bugün bi baktım yerinde yeller esiyor
benim keratalar bulmuş mideye indirmişler
he he bugün çikolata iyip boşuna kalori yüklenmemiş oldum
 
menü güzell öğlen bişe yememişsin tatlımmm benimde dolapta yapılmış mantı var saklıyorum ama
tahlillerin bi çıksn bakalım belkide yoktur şekerin
of üzme tatlı canını biz seni biliyikk

iyi yapmışlar bende nutellayı efenin önüne katıyom kaşıklaa bi geliom suratına sürmüş yemezki mikropp
 


bende kızımın önüne çokokremi bi koyuyorum
5 dakika sonra bi bakıyorum kasenin yarısı kızın kafasında
banyoda zor çıkarıyorum saçlarından
bikeresinde fotosunu çekmiştim saç,baş kaş,göz komple çokokremdi
bide çikolatalı elleriyle gözlerini oğuşturuydu durmadan
gözü yanıncada çığlığı basıyordu
çok komikti ya
 
akşam yemeğinden sonra koca bir bardak greyfurt,portakal suyu karışımı içtim
1 greyfurt ve yarım portakaldan sıktım
çok lezzetliydi vallahi daha 3 bardak olsa içerdim
ama diyetin gözü körolsun bi portakal suyunu bile rahat içemiyorum
yarına güzel bir diyet menüsü hazırlamam lazım
şimdiden düşünmeye başlıyım anca bulurum :44::44:
 

ohh ohh afiyet olsnn
ben portakl bahçesinin içinde otuyorum hiç içmiyomm
bende pırasa varr ama cnm başka şeyler istiyoo
 
......................................................

yarın akşama eşim poşette tavuk istedi
tam bir diyet yemeği ama benim canım istemiyor
canım şu an acayip poaça çekiyor
acaba yarın sabah bizim köydeki bakkalın poaçalarından mı alsam
sabah okula gidince bakkala geçip bi çay içiyorum
poaça kokuları içime işliyor resmen
dükkanda pişiriyorlar sıcak sıcak
ne zamandır kendimi tutuyorum ama yarın belki bitanecik yerim
 
ishalim bi türlü geçmiyo ya
bugun artık iğne yazdı doktor 8 tane
dün gece hiç uyuyamadım
su kaybından kilo verdim resmen ya
öyle bi gazım var ki hamile gibi şişti karnım töbe töbe

zaten diyette gibiyim
zararlı bişey yiyemiyorum
akşam yemeğinde zorla 1 tane haşlanmış patates yedim peynirle beraber
kahvaltıda da peynir biraz salça ve ekmek yedim çayla
sadece öğlen kek yedim işte
ama midemin kapakları kapanmış gibi
bana diyet yapma artık yiyemicek hale gelceksin bak diyolardı
benim mi kapancak iştahım hayatta inanmam diyodum
ama bu ishal mahvetti resmen beni
midem bi şey almıyo
 
Sabah: Kepek ekmeğine beyaz peynir domatesli tost,sıkma portakal suyu
Öğlen:6-7 yk falan kabak yemeği,1 tane form çubuk kraker
Ara:Yeşil çay,2 saat sonrada 1 bardak light süt
Akşam: 1kase domates çorbası 1çk falanda kaşar 1 lokma kepek ekmeği

2litre su
 

kız öyle güzel yazmışsın ki aklımdaki herşeye tercüman olmuşsun bende öyle düşünüyorum ve zerre kadar kötü algılamadım o lafı biz seni tanıyoruz boşver gerisini sıkma canını bitanesiin en tatlı öğretmensin sen bikerem:)
 
Random bende olmuştum bir ara aynı şekilde. patates kahve hiçbiri geçirmedi. dr ilaç verdi kar etmedi dedi git enerji içeceği al anında keser. hemen kesti şak diye. valla bak. dene daha çok vakit kaybetmeden. tadı da harika
 
kızlar geçmişi okudum giriş yapmadan, kardeşim yine silmiş geçmişi
listemi yazmıcam bugun de... daha kendime gelemedim, ama yarın yazıcam
ya kursa gittim 3 saat motor uff son saat ztn bnm kafa gitti, zaten dikkat eksikliği var uni.de de 45dknın 15dksından sonra kopardım bunda 3 saat aralarda 5-10dk ara var
ben 1er saat motor, ilkyardım, trafik sanmıştım ders ders ama ful aynı ders sıkıo
neyse ilk günüm kafa patlatıcı geçti, yarısını anlamadım ztn:44:
geçmişi okuudum
efeyle deniz senin kızın çokokrem maceraları süpermiş inanın okurken koptummmmmm
öğretmenliğine gelince... seni biz tanıyoruz bodoslama girip de yazı yazan biri oldu mu da canımız sıkılıyor ister istemez, işte kızlar bu nedenden dolayı artık tövbe ettim kimseyi alalım demicem, diye...
neyse menülere yorumum yok denizle sadiş ztn süper yarış içindeler maşallah
ben de inşallah yarın bu yarışa dahil olma niyetindeyim
menülerimi bi ara toparlayıp günlüğüme aktarıcam, yani kötü diye yazmamak yokbu başta kendime verdiğim bi söz
randomcum çok çok geçmiş olsun, bol su iç olmadı muz, haşlanmış patates falan ye zaten az yiyorsun, diyetin bozulmaz merak etme
denizim dr.a mutlaka git sağlık şakaya gelmiyor
Sevgiiiimmmmcnm sen de dikkat et kendine, şekerli şeyleri azaltmaya bak kuzum, bu arada kızlar anne ve babası ztn şeker hastası yani genetik yatkınlığı var işte bugun konuştuk onu belki erteleyebilir dr şeker demiş
neyse fıstıklar şimdilik bu kadar
hepinize iyi geceler...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…