bugünü off günüm ilan ettim ben de :) haftaya cumaya kadar kaçamak yapmıycam bi daha.
ama cidden halim yok. hasta mı olucam nedir.
canım da sıkılıyo...
Valla herkese gore degısır. bende barız bı şişlık olmuyor aslında. ama farkedıyor yanı kg da az da olsa. ama cok sinir yaptıgı meydanda :)) zaten sabah oldum dedim ama şimdi piyasada bişey yok. oyun oynuyor sanırım benimle.
oooh gotur yavrum gotur. pekmezler, ekmekler :))
selam kızlar
bugün kendimi çok yorgun hissediyorum
sabah derse gittim geldim
akşam yine gidicem
diyeti de deldim. hiç az yiycek modda değilim. pekmez falan yedim kahvaltıda. ekmeği de 1-2 dl fazla kaçırdım. bugünlük böyle gitsin.
kendimi hiç iyi hissetmiyorum nedense.
bu sabah tartıldım kilom: 64
geçen hafta: 65
bende bugün regl oldum sonundaaaaa
kaç gündür nazlanıyordu sonunda oldum
yaaa ben regl olduğum zaman daha az çıkıyorum acaba benim ödemim reglden öncemi oluyoo yanii ben zaten bu kilodaydımda 2 3 gün önce ondanmı 64 küsür geliyordummsizce de böylemi
geçmiş olsun canım bahar yorgunluğudur havalardan oluyormuşşş
neyse yarın toplarsın kendini sana güveniyorum
kilonda çok iyi beni geçmene az kaldı bebeğimm
öyle bi öğle yemeği yedim kiiiiiiii ohhhhhhh missssssssssss gerçi beni tanıyanlar hemencecik tahmin eder:)
yaa nasıl oluyo bende reglyken az cıkıorum hatta baya seviniyorumm oo şimdi bukadar cıktıysam kesin 57leri görrüm diye ama sonra fosss oluyorum reglm bitince dahada cok cıkıorm buarada benim yeme krizlerim reglyden bir hafta önce geliyo reglyken tamamen şımarıklıktan yiyorm hatta bazen yemeyedebiliyorumm
tatlım ben de 2dk yazıp çıkıyım dedim sonra yazışalım olur mu?lily nerdesinn gelde az sohbet edelim
selam kızlar
hepinize hayırlı Cumalar...
geçmişi okudum da tek tek alıntı yapınca pc donuyor ondan tek tek yazmak yerine beğen yaptım, pembem beni dövcek:18:
herkes kilo vermiş oh ne güzel, harika bişey valla öyle güzel moral oldu ki bana, herkes motive olmuş sanırım bu hafta
veeeeeeeeeee....
ben de bugun 74,1kg çıktım
geçen hafta da 74,9dum yanlış hatırlamıyorsam, yani 2-3 günlük dikkatle ve bol suyla 800g vermişim
deniz, sadiş, minikk,, random ve pembem hepinizi kutluyorum
gerçi pembe kilo aldım demiş ama biraz dikkatle onu da verir, ben inanıyorum
kızlar hani çok yedim ama kilo verdim yazmışsınız ya sanırım sadişle deniz dedi
gerçekten sağlıklı olan şeylerden biraz fazla tüketince metabolizma hızlanıyor ben de 2-3 gündür onu farkettim, ztn diyetisyenin menüsü de öyleydi saat başı bişeyler yemekten bıkmıştım
randomcum sen de accık pekmez ve biraz ekmek yedin diye moral bozma bence, tabii ki canımız çekiyor ve haftada 1-2 defa bişeyler atıştırcaz, minikk bence güzel yapıyor bir gün off, kaçamaklı gün yani
ben de bugun dün yaptığım az yağlı kabak yemeğinden yicem bi de tavuk vardı sanırım kaçamak yapmam, şu an cnm bişeyler atıştırmak, kaçamak yapmak istemiyor zatenoh ne güzel
bnm tek zaafım bitter çikolata ya da puding işte... içinde çikolata olan şeyler...
kızlar bu arada regl ile ilgili, PMS yani adet öncesi sendrom, bazısında bir hafta 10 gün bazısında bir iki gün önce başlar bende genelde olacağı gün veya bi akşam öncesi başlar birkaç gün sürer
yani bünyeye göre değişkendir
neyse fıstıklar ben çıkıyorum sonra tekrar gelirim inşallah bol bol yazışır sohbet ederiz
valla kendimi bu topik açılmadan önceki halimde gibi hissediyorum ne güzeldi hep birbirimizi ziyaret edip paso geyik yapardık inşallah bundan sonra da öyle olur
hepinizi öptüm
sevgiler...
tatlım ben de 2dk yazıp çıkıyım dedim sonra yazışalım olur mu?
öyle bi öğle yemeği yedim kiiiiiiii ohhhhhhh missssssssssss gerçi beni tanıyanlar hemencecik tahmin eder:)
ne kızz merak ettim
geçmiş olsun canım bahar yorgunluğudur havalardan oluyormuşşş
neyse yarın toplarsın kendini sana güveniyorum
kilonda çok iyi beni geçmene az kaldı bebeğimm
aşkolsun 10 gün hergün künefe yedim diye bni künefe canavarına çevirdinızgara tavuk az haşlanmış sebze ve salata yedimmm patlıycammmm valla ama çok sağlıklı olduu beee:)
künefe canavarıı artık künefeye dur dee yoksaa yediğin künefeler yağ olarak önüp senin totoda birikiraşkolsun 10 gün hergün künefe yedim diye bni künefe canavarına çevirdinızgara tavuk az haşlanmış sebze ve salata yedimmm patlıycammmm valla ama çok sağlıklı olduu beee:)
offf bilmiyorum havadan mı nedendir canım yaaa
içimde bi sıkıntı var sanki anlamadım gitti
kursa gidicem. istemiyorum. nefret ediyorum o çocuklardan. tüm enerjimi emiyolar resmen.
bu hafta 63ü görsem bari ama zor gibi.......:2:
valla şekerim ben de senle yazışmayı özledim dün facete bekledim gelen giden olmadıtamam canım ama seni özledim bilgin olsunn
bende efeye yemek yedirip uyutcam zaten bende çıkarım şimdi
valla yaaaa.... ağlıyor ağlıyor ama her hafta 1er kilo veriyor maşallahkünefe canavarıı artık künefeye dur dee yoksaa yediğin künefeler yağ olarak önüp senin totoda birikir
tavukda tahminim doğru çıkmış tavukçu senii
sen görürsünn ben seni bilmiyormuyumm
daha öncede ağlıyordunn kilo veremiyorum diyordun her hafta en az 1 kilo veriyordunn
gene aynı takdiğimi uygulayacaksın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?