ayyyy canım hayırlı olsun nesi olmuşş
bugün doktorumda canlı canlı doğum yaptırdılar
izlerken ağlaya ağlaya izledim
nekadar güzel bir duygu harika bir duygu doğum yapmak
spora gelince 45 dk da az değil gayet iyiii
haftada 4 gün en iyisi tatlımm
oğlu oldu canım
zavallım hem normal doğumu hem sezeryanı bir arada yaşamış oldu
evet bugün spor az oldu ama çok tempolu yaptım
koşu bandında 15 dakika 7. seviyede koştum
15 dakikada koristraynır mıdır nedir onda hızlı tempoda çalıştım
birazda esneme germe yaptım
yarında bu kadar yapsam telafi olur heralde
Son düzenleme: