Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

lily86 .!.:
bana laf söleyene bak:1: kız hem sahurda aç kalmışsın dondurma tatlı çabuk acıktırır seni:20:
akşamın iyi yani yemekte tereyağı varmış ama, neyse artık :1: bak turşu da mideni kazındırır asitli ya...
kızlar ben de pazartesi keşfettim size yazayım saat 10-10:30 gibi kanaltürkte Ender Saraç'ın programı var hem sağlıklı beslenme önerileri veriyor hem drlar gelip bilgi verio hem güzel yemekler yapıolar diyete uygun falan... tavsiye ederim:34:
Genişletmek için tıkla...

hadeee yaa ,iyii oldu sölediğin,bu tür proglamlar acayip gaza getiriyoo benii...
o gün kesin kaçamak yapmam,diyete uyarım
iyi oldu sölediğin
pembişede söyleyeli,oda gaza gelenlerdenn:8:
 
gamze21 .!.:
hadeee yaa ,iyii oldu sölediğin,bu tür proglamlar acayip gaza getiriyoo benii...
o gün kesin kaçamak yapmam,diyete uyarım
iyi oldu sölediğin
pembişede söyleyeli,oda gaza gelenlerdenn:8:
Genişletmek için tıkla...
o çalışıo imkan bulur mu ki:44:
ben seviyorum ender saracı ama kanaltürkte olduğunu bilmiyordum tam benlik bi program hem adam dr sonuçta... güzel oluyor

 
lily86 .!.:

cnm ben sırf su olarak bakıom olaya...diğerlerini saymıyorum:50:
bu arada bizim de ırsi totoş ama biraz incelse iyi olur yoksa ben kıvrımlarımı seviyorum:16:
Genişletmek için tıkla...

aynen bende kıvrımlarımı seviyorum,belirgin hatlarım var amatotoş baya büyük jennifer lopoz gibin...
lily86 .!.:
bana laf söleyene bak:1: kız hem sahurda aç kalmışsın dondurma tatlı çabuk acıktırır seni:20:
akşamın iyi yani yemekte tereyağı varmış ama, neyse artık :1: bak turşu da mideni kazındırır asitli ya...
kızlar ben de pazartesi keşfettim size yazayım saat 10-10:30 gibi kanaltürkte Ender Saraç'ın programı var hem sağlıklı beslenme önerileri veriyor hem drlar gelip bilgi verio hem güzel yemekler yapıolar diyete uygun falan... tavsiye ederim:34:
Genişletmek için tıkla...

oooo dolapta yarısı duuruyo,2 gün üstüste iyince bu akşam canım istemedi:15:
nese kızlar ben kaçanziii(eşimin tabiriyle)
sabah mal gibi oluyorum,erken kalkıyorum oğlan var malum
saat 11 anca kendime geliyomm
herkese iyi geceler
 
aboooooowww amma konuşmuşsunuz maşşallah size devam devam :1:

yarın tartılma günü ve bende 1 grm oynama yok sanırım

bu akşam patatesi haşlayıp iyice pürehaline getirip kavurcam sonra bir borcama döşeyeceğim üstünede sarımsaklı yoğurt yapıp dökcem öyle yicem canım istiyoo
 
karamelek01 .!.:
aboooooowww amma konuşmuşsunuz maşşallah size devam devam :1:

yarın tartılma günü ve bende 1 grm oynama yok sanırım

bu akşam patatesi haşlayıp iyice pürehaline getirip kavurcam sonra bir borcama döşeyeceğim üstünede sarımsaklı yoğurt yapıp dökcem öyle yicem canım istiyoo
Genişletmek için tıkla...

kız biz çok fenayız yaa bende pide siparişi vercem ya da pizza eheh bu saatler olunca pis boğazlılıgım tutuyo:9: bide arkadaşım sahura kalkmadan tut diyo ölürüm bee ölürüm hiç tarzım deilllll sahurada kalkar aslanlar gibide yerim:)
 
Benim diyet sürvenim burada bitmiştir.
Silebilirsiniz ismimi.
Tartıda 64ü görüp 2 haftada 72 ye çıkabilen tek canlı türüyüm.
Sağlık açısından da bir sorunum yok. Bilmem kaç aydır tatlı namına birşey yok.
Hergün 1 saat spor.
Yeter artık kaldıramıyorum. Psikolojik olarak çökmüş durumdayım.
Çok mutsuzum ve umutsuzum zayıf olabileceğime karşı.
Bütün kilolar da geri gelicek bunuda çok iyi biliyorum
Artık ben yokum:50:
 
sevgi_melegi .!.:
Benim diyet sürvenim burada bitmiştir.
Silebilirsiniz ismimi.
Tartıda 64ü görüp 2 haftada 72 ye çıkabilen tek canlı türüyüm.
Sağlık açısından da bir sorunum yok. Bilmem kaç aydır tatlı namına birşey yok.
Hergün 1 saat spor.
Yeter artık kaldıramıyorum. Psikolojik olarak çökmüş durumdayım.
Çok mutsuzum ve umutsuzum zayıf olabileceğime karşı.
Bütün kilolar da geri gelicek bunuda çok iyi biliyorum
Artık ben yokum:50:
Genişletmek için tıkla...

:53::53::53::53::53::53::53::53::53::53::53::53::53::53::53::53::53::53::53::53:
inanamadım bi an kuzum ya nasıl olur:44:
ismini falan silmioz ama:20:
cnm bnce bunun ndeni kasların arttı ondan olabilir umutsuzluğa kapılma nolurrrrrrrr
bi de kan tahlillerini yaptır mutlaka, vücudun aşırı su da toplamış olabilir:44:
 
sevgi_melegi .!.:
Benim diyet sürvenim burada bitmiştir.
Silebilirsiniz ismimi.
Tartıda 64ü görüp 2 haftada 72 ye çıkabilen tek canlı türüyüm.
Sağlık açısından da bir sorunum yok. Bilmem kaç aydır tatlı namına birşey yok.
Hergün 1 saat spor.
Yeter artık kaldıramıyorum. Psikolojik olarak çökmüş durumdayım.
Çok mutsuzum ve umutsuzum zayıf olabileceğime karşı.
Bütün kilolar da geri gelicek bunuda çok iyi biliyorum
Artık ben yokum:50:
Genişletmek için tıkla...

yapma canım yaaa....
ödem falandır mutlaka...pes etme sakın
zayıf olma fit görünme meselesi deyil bu,sağlık...
şimdi önüne geçemessen bu kiloların,yaş geçtikçe daha zor olcak,hersene kilonun üstüne kilo alacaksın...:50:
ömrünün boyunca kilolarının hep senin önünde olmasını mı isityosun,şimdimoralin bozuk bu yüzden böle konuşuyosun bence
umutsuzluğa kapılma,geçmişi silll yarın yeniden başlaa:10:
 
selam kızlar:3:
ben bugun saçma sapan yedin sabah sahuru annemlerle yaptım sonra sabah 12ye doğru yedik kardeşimle
akşam da yemek yoktu annem börek ve kek yaptı tabiri caizse öküz gibi yedim ama saat 18:30-19:00 gibiydi sonrasında da 21:30 gibi incir yedim o kadar
şu an yaz deseniz yazamam çünkü toparlayamıyorum çabuk unutuyorum:44:
ama bi müjde... bugun aç karnına ve wcden sonra - saat 11 gibi, 75,0kg gördüm
nasıl sevindim anlatamam geçen gün 76,4ü gördükten sonra, bugun bu süper oldu ama yarın fazla çıkarım heralde
olmadı bugunu yazarım artık napalım
bu arada yarın mutlaka listeyi yapmaya çalışcam kızlar ne zamnadır toparlayamadım işte bi ucu kaçınca toplaması zor oluyor ama liste olarak görmek daha da somutlaştırıyor olayı...
bi de ben özlemişim böreği keki de... mideme yapıştı sanki midem ağrıyor:37: yememek daha iyi yaaaaa
ama acıktım ha... midemi suyla doldurdum o da ağrıyı tetiklio
ne yesem şimdi ya... açım :56:
ceviz badem falan mı yesem ne:44:
bu arada kalçam bacaklarım kollarım ağrıyor dün zorladım heral :8: tabii bel ve eklem ağrıları da bugun nüksetti gene o da mahvedio beni:35:
 
tamam cnm sen ne yapmak istiyorsan öle olsun, üstüne gelmicez
sen yeter ki iyi ol bitanem:38:
seni çok seviyorum/seviyoruz:16::16::16::16::16::16::16::16::16::16::16:
 
sevgi_melegi .!.:
Benim diyet sürvenim burada bitmiştir.
Silebilirsiniz ismimi.
Tartıda 64ü görüp 2 haftada 72 ye çıkabilen tek canlı türüyüm.
Sağlık açısından da bir sorunum yok. Bilmem kaç aydır tatlı namına birşey yok.
Hergün 1 saat spor.
Yeter artık kaldıramıyorum. Psikolojik olarak çökmüş durumdayım.
Çok mutsuzum ve umutsuzum zayıf olabileceğime karşı.
Bütün kilolar da geri gelicek bunuda çok iyi biliyorum
Artık ben yokum:50:
Genişletmek için tıkla...

:53::53::53::53::53::53: resmen şooookk
2 haftada 8 kilo almamışsındır sevgimmm bence tartı bozuktur
offf çok kötü olmuş benim bile moralim bozuldu
bence üzme kendini ve bugünden itibaren tekrar eski sisteme devam et canım
bak bu aldığın kiloyu nasıl kısa sürede geri veriyorsun
bende almıştım geri çabuk verdim
 
kızlar dün iftarda öküz gibi yedim ve üstüne 2 tane şekerpare yedim

sahurdada öküz gibi yedim ve üstüne gene 2 tane şeker pare yedim

ve bugün iftarda 2 tane daha hakkım var:((

offf bu ramazan bana yarıcak demiştim ama tam tersi olduu

hiçbirimize yaramadı sanırım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
10K
accessdenied
accessdenied
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
4K
senyor
S
abis66
Tüp Bebek Günlüğüm..
2 3 4
Yorumlar
79
Görüntüleme
28K
gece9
G
Ellssa
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21862 21863 21864
Yorumlar
437K
Görüntüleme
7M
Mthn83
Mthn83
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
600K
Zolax68
Z
Back
X