Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor

Gulicikkk · 16 Şubat 2016

Günaydın güzel hanımlar.

Mislisse üzülme canım belki odemdir. Leslie bile yapabilseydin süper olurdu

ipek zeynep .!.:
Gulicikkk deniz zeynepo kimsem yoksa beni aldatıyor musun

Ayy tatlım denizzeynep 1.takimdan Wè burda da ipek zeynep... hatlar karıştı pardon :KK70:

tubi_klc .!.:
B

Benim sabah çıkma imkanim yok canim ya küçük kızım erkenden kalkıyor babanne var ama cok yaşlı bırakıp gidemem anca saat 1.5 2 gibi kızımı öğle uykusuna yatiriyorum büyük kizda okuldan gelmiş oluyor onunla bırakıp çıkıyorum ben döndüğümde hâlâ uyuyor oluyor şükür yanu sabah yapamiyorum anliycan ama illa sabah yao tubicim diyosan sabahlari leslie yapayim oglen sonu yürüyüşe cikayim nasil olur

Öyle de olur canım. Ama ilk zaman çok aşırı yapma. Leslie 3 mil iyi. Yanına da üç beş mekik falan ekleyip bir saate tamamlarsin işte bu :KK73:

Ya da ogleden sonra yürüyüşe cikabilirsin

tubi_klc · 16 Şubat 2016

Gulicikkk .!.:
Günaydın güzel hanımlar. Mislisse üzülme canım belki odemdir. Leslie bile yapabilseydin süper olurdu

Ayy tatlım denizzeynep 1.takimdan Wè burda da ipek zeynep... hatlar karıştı pardon

Öyle de olur canım. Ama ilk zaman çok aşırı yapma. Leslie 3 mil iyi. Yanına da üç beş mekik falan ekleyip bir saate tamamlarsin işte bu
Ya da ogleden sonra yürüyüşe cikabilirsin

Gulicikkk sen spor olarak ne yapiyorsun

Gulicikkk · 16 Şubat 2016

tubi_klc .!.:
Gulicikkk sen spor olarak ne yapiyorsun

Açık havalarda yürüyorum canım. Iki gündür sabah sekiz 9.30 arası 90 dakika yürüyorum. Sabah uyanır uyanmaz mekik çekiyorum yattigim yerde.. havalar sogukken Leslie yapiyordum 3 mil ve bisiklet sürüyorum 45 dakika gene en az 90 dakikaya öyle öyle tamamliyorum canim

tubi_klc · 16 Şubat 2016

Gulicikkk .!.:
Açık havalarda yürüyorum canım. Iki gündür sabah sekiz 9.30 arası 90 dakika yürüyorum. Sabah uyanır uyanmaz mekik çekiyorum yattigim yerde.. havalar sogukken Leslie yapiyordum 3 mil ve bisiklet sürüyorum 45 dakika gene en az 90 dakikaya öyle öyle tamamliyorum canim

Bense bu sabah 1 saat zumba leslie karışık spor yaptim oncesinde cok hafif vi kahvalti yaptim 1 dilim ekmekle oglen sonu da kizimi uyutunca yürüyüşe çıkarım cikabilirsem

tubi_klc · 16 Şubat 2016

Kızlar ben pazar gunune kadad aksam 6 dan sonra hic bisey yememek için yemin ettim size sacma mi gelir bilmiyorum ama inanin cokk etkili oldu kesinlikle hic bisey yemiyorum çay kahve su dışında tabi bunu ilk önce bi gün icin yapmıştım baktim ki umut bastan kesilmis oluyor yemek aklina bile gelmiyir bu sefer de bir hafta icin yaptım güldüğünüzü görür gibiyim:) :) :) :)

3nity · 16 Şubat 2016

tubi_klc .!.:
Leslie yi denedin mi hic canm bi yapmaya basla inanki yapılıyor bi dene

Denemedim açıkçası. Belki de bir kere denesem severim, haklısın.

JoleYa .!.:
Fazla bir şey almamşsın üzülme bence evde bende yapamıyorum yürüyüşede çıkamadım ilk defa bu sabah yaptm biraz ip atla derim zevkli oluyor

Evet aslında ip atlamistim geçen haftalarda 3 gun falan. Olabilir bu.
Aslında derdim almış olmakta değil 65 benim için kilometre taşı gibi. Bir türlü aşağısına inemedim. Şu 64-63 görsem sanki devamı kolay olacak. Doğum öncesi kilom da 62 ydi zaten kilo alıp hamile aldım. Hedefim 57-58.ve 8 kilo var. Gözümde nasıl büyüyor anlatamam.

Gulicikkk i gördükçe de kendimden utanıyorum, her fırsatta maşallah diyorum ama :)

ipek zeynep · 16 Şubat 2016

Tubi_klc kangurun varsa kızı ona koy yuruyuşe çık uyursa uyanırsa seni hiç rahatsız etmez hemde gözünün tam önünde olur canım

cicisko · 16 Şubat 2016

Kizlar 7,5 aylik bebegim var beni de alir misiniz araniza? Diyet konusunda cok tecrubeli biriyim. Sporada basladim desteginiz bana iyi gelecek :KK200:

cicisko · 16 Şubat 2016

Gruba katilim sartlarinizi okudum gruba katilmak istiyorum
16.02.2016
Baslangic kilom:70

tubi_klc · 16 Şubat 2016

cicisko .!.:
Kizlar 7,5 aylik bebegim var beni de alir misiniz araniza? Diyet konusunda cok tecrubeli biriyim. Sporada basladim desteginiz bana iyi gelecek

Hosgeldiiinn tecrubelerinden faydalanmak isteriz tabi ki ve destek icin doğru yerdesin bizde hep destek tam destek:))

cicisko · 16 Şubat 2016

tubi_klc .!.:
Hosgeldiiinn tecrubelerinden faydalanmak isteriz tabi ki ve destek icin doğru yerdesin bizde hep destek tam destek:))

Yasasin o zaman :KK68:

daha once 3 kez diyetisyenle zayifladim. Hatta dogum sonrasida diyetisyene gittim ama aylik 300 tl idi cok dayanamayip biraktim. Bir ayda 3 kilo verdim diyetisyenle emzirdigim icin cok kati degildi. Simdi kendim yapmak istiyorum ama motivasyon gerek.

cicisko · 16 Şubat 2016

Bu arada leslie süper bir ara yapiyordum ama bebegim daha kucuktu simdi yaparken durur mu acaba? Sakin kucagina al yap demeyin 9 kg cunku :KK45:

tubi_klc · 16 Şubat 2016

ipek zeynep .!.:
Tubi_klc kangurun varsa kızı ona koy yuruyuşe çık uyursa uyanırsa seni hiç rahatsız etmez hemde gözünün tam önünde olur canım

benim kiz 2 yaşını bitirdi 13 kilo :)))) onu tasiyabilecgimden emin degilim

turuncupijama .!.:
Denemedim açıkçası. Belki de bir kere denesem severim, haklısın.

Evet aslında ip atlamistim geçen haftalarda 3 gun falan. Olabilir bu.
Aslında derdim almış olmakta değil 65 benim için kilometre taşı gibi. Bir türlü aşağısına inemedim. Şu 64-63 görsem sanki devamı kolay olacak. Doğum öncesi kilom da 62 ydi zaten kilo alıp hamile aldım. Hedefim 57-58.ve 8 kilo var. Gözümde nasıl büyüyor anlatamam.
Gulicikkk i gördükçe de kendimden utanıyorum, her fırsatta maşallah diyorum ama :)

lelsie yi dene mutlaka ve bize bildir düşünceni

cicisko · 16 Şubat 2016

Ben simdi gruba alinip alinmadigimi ne zaman nasil anlayacagim? 2 hafta deneme mi yapcam?

Gulicikkk · 16 Şubat 2016

Ayy kızlar doncem size donemedim. Sabahtan beri ev ariyorduk kayinbabamla. Ev aldım şaka maka

3nity · 16 Şubat 2016

Gulicikkk .!.:
Ayy kızlar doncem size donemedim. Sabahtan beri ev ariyorduk kayinbabamla. Ev aldım şaka maka

Hadi hayirli olsun :) Güle güle oturun inşallah.

ipek zeynep · 16 Şubat 2016

Gulicikkk .!.:
Ayy kızlar doncem size donemedim. Sabahtan beri ev ariyorduk kayinbabamla. Ev aldım şaka maka

Canım hayırlı olsun kaça aldın bende dusunuyorum ama cesaret edemiyorum krediye çok sevindim senin adina

ipek zeynep · 16 Şubat 2016

cicisko .!.:
Bu arada leslie süper bir ara yapiyordum ama bebegim daha kucuktu simdi yaparken durur mu acaba? Sakin kucagina al yap demeyin 9 kg cunku

Hoşgeldin aramıza doğru yerdesin ben hiç bu kadar uzun süre diyet yapmamıştım sağolsun kızlar motive ediyor bırakacağın yerde kızlar sizi seviyorum

Gulicikkk · 16 Şubat 2016

turuncupijama .!.:
Hadi hayirli olsun :) Güle güle oturun inşallah.

Ayy sağolun kızlar. Allah herkese kendi istediği gibi evi nasip olsun. Iste ev 3. Ve 3. Katlarda çatı katlı teraslı. Bina 16 yıllık. 150 m2 içi. Yalnız doğalgazı doseli değil bir de asansör yok ama olsun çok sevdim. Iki üç sene sonra borcu bitince dosetirim. Sıcak olur kışın butun gün güneş içerde. 4+1 130.000 aldık canım. Nisan'da tasinacagiz

ipek zeynep .!.:
Canım hayırlı olsun kaça aldın bende dusunuyorum ama cesaret edemiyorum krediye çok sevindim senin adina

ipek zeynep · 16 Şubat 2016

Gulicikkk .!.:
Ayy sağolun kızlar. Allah herkese kendi istediği gibi evi nasip olsun. Iste ev 3. Ve 3. Katlarda çatı katlı teraslı. Bina 16 yıllık. 150 m2 içi. Yalnız doğalgazı doseli değil bir de asansör yok ama olsun çok sevdim. Iki üç sene sonra borcu bitince dosetirim. Sıcak olur kışın butun gün güneş içerde. 4+1 130.000 aldık canım. Nisan'da tasinacagiz

Canım tek evin olsun her ay kira vereceğinize kredi ödersiniz nasıl olsa sende işe gireceksin

Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Benzer Konular