Zaman sıkıntım cok bu ara. Kahvaltidan hemen sonra yapmaya calisayim o zaman yani erkenden. . Regl oldum bugün ama yarin denerim baslamayiCanim bence leslie 2 mil yap arkasından kardio lari yap zamanla ikisini de arttir güzel sonuç alirsin
Insallah canim. Takip edicem. merak ediyorum simdiden sonucuben tesekkur ederim.canim mutlaka yazicam in sa Allah.o dieti harfiyen uyguluyucam.gunluk menuleri bildirecem buradan.umarim gercekten denildigi gibi etkili diettir
Neyse ki yerinde sayiyorsun. Bense senle ayni yerlerdeyken 80 lerin misafiri oldum
Neyse ki yerinde sayiyorsun. Bense senle ayni yerlerdeyken 80 lerin misafiri oldum
Kiz once ben zayiflarim o zamaninan ki bak surprizlere bayılırım oyle bi kilo veririm ki en az bir kere ama en az kilo veren kesin kacar yeni üyelik alır
Yok yok ödül sistemi olmasın
çok iddali gördüm senigünaydınlarrrr64.400
avuç içim kadar bi kaşarlı tost yaptım kendıme
biraz peynir
salatalık
kırmızı közlenmiş biber tususuyla yapıyorum kahvaltıcıgımıyarın 63.900 yazcsm buraya unutmayın
haha 1-2 saat sonra aşureye yenılezsem ıddam devamçok iddali gördüm seni
iddam olmadığına göre ben bugün yiyeyim barihaha 1-2 saat sonra aşureye yenılezsem ıddam devam
Tesekkur derim :)
ayy yeme yemeiddam olmadığına göre ben bugün yiyeyim bari
ama iddası olanları bilemem
diğer yemekelrden yemem o zaman bitek aşureayy yeme yeme
diğer yemekelrden yemem o zaman bitek aşure
günaydın canımGünaydınlar herkese
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?