-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Haklisin sucum sana katılıyorum yemek isini erken bitirmek cok onemli artikl dusturum bu benimde
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Hadi bakalim sevgili rakibem bende seni 73 lerde bekliyo olurum inşaallahbende ileriiiii :))))
gecen hafta 1200 verdim. bu hafta hedefim 1400 . 1400 veriippp 74.400 veya daha aşağısıni goreceemmm
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Canim sacini mi kestirdin iyi yapmissin degisiklik guzeldir yuz seklin uygunsa yakismistir ben kisa saci sevenlerdenim valla
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Harikasin rakibem
- 13 Eylül 2012
- 1.026
- 1.238
- 133
- 35
Aman sakın dönmesin gözler, o kadar kilo verdikten sonra almak da olmaz. Ben de ekmek ve tatlıyı tamamen keserim diye düşündüm onlar bana hiç yaramıyor. Bir de iftardan 2 saat sonra yürüyüş yapmak lazım tabi.
- 13 Eylül 2012
- 1.026
- 1.238
- 133
- 35
Evet ben de hep kilo aldım hep ramazanda 4-5 kilo kadar hem de. Artık bu gelenek değişsin istiyorum.
Güzel bir plan yapmışsın
ama pilav makarna grubunu çok tavsiye etmem o saatte gerçi 4 kaşık çok da değil. Bi de şu kabızlık sorunu yok mu ramazanda 
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Aman sakın dönmesin gözler, o kadar kilo verdikten sonra almak da olmaz. Ben de ekmek ve tatlıyı tamamen keserim diye düşündüm onlar bana hiç yaramıyor. Bir de iftardan 2 saat sonra yürüyüş yapmak lazım tabi.
yürüyüşü bende düşünüyorum. Ama o saate kadar yorgunluk açlık,yemek hazırlığı ye ic topla yika halim kalirsa tabi :))
Evet ben de hep kilo aldım hep ramazanda 4-5 kilo kadar hem de. Artık bu gelenek değişsin istiyorum.
Güzel bir plan yapmışsın
Bende kendime tavsiye etmem :)) ama yemicem diye kendimi sartlandirirsam sonuç daha vahim olabiliyor
o yuzden canim isterse tadimlik yerim diye dusunuyorum..
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
günaydınlarrr...
ben de kendime gelmeye başladım şükür, bir kısmını silkeledim son günlerde üzerime konan kiloların...
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Hadi bakalım uzerimizde yeterince agirlik var zaten uzerine fazlasını eklemeye artik tahammül edemeyiz.. mevcut ağırlığı da asagi cekelim ki boşa hamallik yaptırdığımiz bu bedenlerin daha çok vebalini almayalim..
Valla canım en az 4 kilo vermem gerek austos sonuna kadar 55 olmam gerekiyor eşimle iddaya girdikEee bayanlar ramazan geldi çattı ramazanda kilo verme stratejiniz neler?
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
çok doğru canım, inşallah...
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.940
- 598
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
4 gündür hiç şaşmadı valla...
korumak da iyi tabi...
baban gidene kadar böyle olsun da, sonra zaten verirsin sen...
aynı durumdayız canım bu hafta tartımdan hiç memnun değilimgünaydın kızlar. ben bu hafta veremedim sanırım bir aşağı bir yukarı anlamadım gitti. yerimde sayıyorum yani.
bi art bi eksi pazartesi 67 yı görsem bari hafta sonunu çoooooookkkkk iyi değerlendirmem gerekıyoBenzer Konular
