Hamilelikte uyuyama ve korku

Merhaba arkadaşlar bu aralar çok sıkıntı yaşıyorum 18.haftamda bir gece rüyamda korkuyla uyandım o gün bugündür ara ara geceleri uyuyamiyorum vücudum titriyor panikle kalkıyorum.Kafayi yemek üzeleyim dua vs hepsini okuyorum ama yine aynı.Benim gibi olan varmı ne yapmalıyım.Lutfen akıl verin aşırı stresten ve uzuntuden bebeğine birşey olacak diye korkuyorum

canım doktorumla bu konuyu konuşmuştum. gece ara ara uyanarak uyumanın falan sorun olmadığını, ama hiç uyuyamama ya da böyle senin gibi durumların hamilelik psikozu olabileceğini ve tedavi edilmesi gerektiğini söylemişti. bi süre daha devam ederse doktoruna danış, psikologa falan yönlendirir belki.