Vala ben hamile kaldığımdan beri her kahvaltı da yumurta yemeye dikkat ediyorum. Zaten sebze yemeyi çok severdim haftada bir balık yemenin yanında sebze yemeklerine de biraz et koymaya çalışıyorum.bakliyat da çok önemli. Ama sana tek tavsiyem hamur işinden yapabildiğin kadarıyla uzak dur haftada bir kere filan olsun sağlıksız kilo alımına neden oluyor çünkü. Ben bir ay cozuttum her ay bir kilo alırken o ay üç kilo aldım aman diyim. Şimdi 35. Haftanın içindeyim 12 kilo aldım bakalım.