- 26 Kasım 2014
- 3.206
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi nomunomuchua
-
- #61
Diyet yaptığım için oldu tabi kiMerak ettim bu süreçte kilo kaybı oldu mu peki ?
Tebrik ederim o zaman .Diyet yaptığım için oldu tabi ki
Sadece unlu gıdaları kesince de kilo verilir ki sonuçta karbonhidrat tüketmemiş oluyorsun.Tebrik ederim o zaman .
Sadece unlu gıdaları kestiğinizi zannettim , o şekilde etkisi nasıl olur diye aklıma takıldı :)
Ayyy valla hayran oldum şimdi size
Öyle olsam mutfağı yaşam alanı yapar mutfaktan çıkmam yerimde yerim.
Bende öle kilolu dglm 1.55 boya 53 kilo biriyim ki şu 3 kilo 2 aydır vurdurduğum iğnelerin eseri malesef
Sizin yazınızı okurken sanki kendimi okudumBörek, poğaça, açma, ekmek hayatımın vazgeçilmezleri.
Bir gün içinde güne poğaça ile başlayıp öğlen pizza yiyip, geceyi krep ile sonlandırabilirim.
Onları yerken inanılmaz mutluyum.
Çorba, salata hiç aramam. Yemeye kalksam onlara da ekmek eşlik ediyor..
Ve nihayet 1.62 boya 69 kilo iki yıldır değişmiyor
Aslında çok yediğimi düşünmüyorum ama kötü besleniyorum işte.
Çay, kahve desen şekersiz içemem.
Bir kupaya 4 küp şeker atarım.
Kahve şekersizse koca çikolatayla götürürüm falan.
Göbek ve simitlerim oraya yerleşmiş gibi ilk kez bu kadar takmış olsam da hamur sevdamın önüne geçemedi
bu takıntı.
Herkes hiç göstermiyorsun yaa dese de çıplak halimi bilen benim
Bu hamura olan aşkım ne olacak benim?
Bende Çerkesim :)İnsan hamura alışınca çok kötü oluyor.
Nasıl çikolata bağımlılık yapiyorsa bence hamur da bağımlılık sebebi
Mesela her sabah pişi yapılsa yerim. İçine patates, ıspanak, kasar ne koysan gideri var. Boşta yeniyor kerata
Cerkeslikten dolayı, gelsin kurzeler gitsin hingallar derken bakiyosun sonu yok birakiyosun.
Şuan eşim sevmiyor diye evde hamur isi yapmıyorum, iyi ki sevmiyor. Yoksa benim durumum da sizden farkli olmazdı
Poğaça hem yağlı hem de yedikçe yiyosun ilk onu birak.
Krep için tam buğday unu alıp onunla yap zamanla azaltirsin.
Pizzaya öneri yok her gün olsa her gün yerim ama ince ve kepekli olanını
Duygusal açlık mı kastettiğiniz? Vücut mutsuz olduğunda bazı gıdalara yönelir. Genelde şeker içerikli seratonin yani mutluluk hormonunun salgılanmasına neden olan gıdalara..Birkaç yerde okudum diye hatırlıyorum ama kaynağını bulamadım şimdi. Kendi deneyimlerimi de işin içine katınca ister istemez hak veriyorum bu görüşe.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?