Herkese merhaba...
Bu yıl bana ne oldu bilmiyorum kış başladığından beri sık sık hasta oluyorum. Hatta şu anda da hastayım. Sabahları 5.30da kalkiyorum. Gidiş dönüş 4 saatim yolda geçiyor. Saat 8e kadar hava aydinlanmiyor, gün ışığına hasret kaldım resmen. Bunlar sanırım bagisikligimi kötü yönde etkiliyor.
Sizde de aynı durum var mı? Kendiniz için neler yapıyorsunuz?
Gecmiş olsun canım. Kendine dikkat et sıkı giyin üsütme.
Bol bol ellerini yıka. Bagisiklik sistemini guclendirecek besinler ye.
Hatta bence doktora git gerekirse d3 vitamini takviyesi al
Gecmiş olsun canım. Kendine dikkat et sıkı giyin üsütme.
Bol bol ellerini yıka. Bagisiklik sistemini guclendirecek besinler ye.
Hatta bence doktora git gerekirse d3 vitamini takviyesi al
Odanızı da havalandirmalisiniz. Carsaflari nevresim kiliflarini degistirin. Farkli giysilerle uyuyun.Sürekli ayni havayi solumak da iyilesememenize neden oluyor olabilir.
Odanızı da havalandirmalisiniz. Carsaflari nevresim kiliflarini degistirin. Farkli giysilerle uyuyun.Sürekli ayni havayi solumak da iyilesememenize neden oluyor olabilir.