Hayatım Diyet

jillian yap dedik, çok incelirsin dedik, amaaaa dinleyen kim

tamam kız yeniden yapacağım jillian inceldim incelmesine
ama bak ne diyeceğim sana jillian bir süre sonra bacaklarda kalınlaşma yapıyormuş ondan korkarım
zaten benim bacaklarım kalın ben incelsin istiyorum bir de bu göbek gitsin arkadaşım ya

bende alınamaca falan yok canım rahat ol çokk da ıyı oluyo bana

tamam anlaştık o zaman alınmaca yoksa baskı çok
 
sana demedim kız, güzise dedik ya jillian yap diye, sen zaten yapıyorsun ve bence boy ve kilon gayet iyi canım, buna rağmen hala spor yapıyorsun maşallah
 
sana demedim kız, güzise dedik ya jillian yap diye, sen zaten yapıyorsun ve bence boy ve kilon gayet iyi canım, buna rağmen hala spor yapıyorsun maşallah

ya ama saraycam ben kilomda eksilsin istiyorum ya
de bana da bir şey kız spor yapmasam halim nice olurdu kim bilir
yusyuvarlak bir şey olurdum o zaman kesin
şimdi vücut hatlarım ortaya çıktı
F frenzy80 kız bir de şu belim çıksın ortaya diyorum
 
squat diye bi program var, belin arka kısmını çok incelttiği söyleniyor, spordan sonra 3-4 dk ayırıp yapabilirsin, ben bir türlü devam ettiremedim
 
yok anam kalçamda büyümesin mümkünse onu da istemem bu görüntü gayet iyi bence
dur bakayım ben bel hareketlerine
 
BAŞLANGIÇ06/11/201513/11/201520/11/201527/11/2015FARK
YASEMİN 70,70 12,10,2015. 66,80.6667,3.-3,400
KRİZANTEM 68,7068,16868.-700
VEFA 60,2061,861,461,6.+1,400
GUZİSS 69,50.7069,7.+200
ROLLA 69,9 69,5.68,5..-1,40
GENİC 67,96867,767,5.-300
LİLYANA 53,9053,905454.+100
zelis 55,7.55,754.1,700
 
Son düzenleme:
_SARAYCA_ karatayda hiç bir paketli gıda tüketilmeyecek deniyor

ama ben yeşil çayı mecbur sallama yapıyorum burda zor oluyor

ama evde demle usulu yapıyorum

birde arada kayısı form çay içiyorum hadi bitince almam birdaha

nescafe yasak filitre kahve diyor bir deneyem bakalımm


 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…